POMOOOCY ! jem 1600kcal, trenuje 5 razy w tyg, a tyje

alexandra18

nie mozna całe zycie być wieźniem wagi.. trzeba cieszyc sie kazdą chwilą i nie martwić się jakimiś chole** kaloriami, po prostu trzeba zdrowo jesc i spełniac marzenia :)

Martucca

alexandra18

nie mozna całe zycie być wieźniem wagi.. trzeba cieszyc sie kazdą chwilą i nie martwić się jakimiś chole** kaloriami, po prostu trzeba zdrowo jesc i spełniac marzenia :)

Koleżanka, rozumiem, wyczynowo uprawia sport, gdzie ważna jest masa ciała?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-24 18:22:19

Martucca

Ale słońce, pytanie ile Ty tych zawodów masz za sobą? Jeśli dobrze zrozumiałam, to tylko jeden maraton i jak się domyślam bez presji, bez wymagającego trenera i klubu żądnego wyników? Po prostu sobie a muzom, nawet bez bicia swoich dotychczasowych rekordów.

Więc proszę, nie wypowiadaj się w kwestii wyczynu. Sport to zdrowie i przyjemność jedynie w rekreacji. Wyczyn zdrowy nie jest, ani fizycznie, ani psychicznie.

Ciekawe, jakbyś się czuła, gdybyś trenowała miesiącami do mistrzostw, a ktoś Ci powie, że pardon, nie wystartujesz, bo za ciężka jesteś?

Znam dziewczynę, której trener kazał jeść "brzydką substancję" w formie tzw. spalacza tłuszczu, bo musiała zejść z wagą do określonych wartości.
Znam tancerkę, której kazano spieprzać i nie wracać póki nie schudnie.
I jeszcze inne przykłady.
Skutki dla ciała leczone latami - mam nadzieję, że wyleczone na dobre. Te skutki dla psychiki, nie wiem.

Koleżanko droga, to ze napisałam, ze mam tylko jeden maraton nie znaczy ze nie mam doswiadczenia, nie chciałam sie tu chwalić, mam na swoim koncie 13 półmaratonów ( zyciówka 1h 23min) oraz kilkanascie 5km (zyciówka 15min 48s).. Masz racje dla klubu nie biegam, ale nie wiem na jakiej podstawie stwierdziłaś, ze nie mam trenera, wymagającego trenera.. Wiekszość treningów mam takich, ze koncze je prawie z płaczem, bo wydaje mi sie ze juz bardziej nie mogę a jednak.. Endorfiny i podziękowania za wsparcie i wiare w moje mozliwosci są zawsze..

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-24 19:25:07