SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ludi_ Podaj imię i nazwisko aktualnego kulturysty z Pro, który choć zbliża się do wagi 145 kg. Z takim okablowaniem jak Mariusz na tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=O2F7p3Y-5b0 Bo z tego co się orientuje, nie ma już takich. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-06 19:25:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pulsometr jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem innego zdania. Wszystko zależy od kolegi, to są Twoje piniądzę i Twój wybór. Moja zdanie znasz. Ja mam tanią sigme onix pro, od 2 lat i jako pulsometr sprawuje się dobrze. Ma pare małych wad, ale zawieść Cię nie zawiedzie. Możesz dołożyć trochę do suunto i też będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2011-06-08 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapytaj o wode do injekcji (AQUA PRO INIECTION) sprzedawana w buteleczkach 5ml za grosze. Gdzies bylo pisane, ze podobno strasznie szczypie/boli/wyprowa flaki ta woda, ale jakos ja nic nie czuje i daje podskornie, taka malutka igielka dla cukrzykow, ktorej wogole nie czuc, a mialem opory co do wbijania w brzuch, bo niby miejsce z duza iloscia [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17386 Data: 2011-06-09 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kurcze a tutaj mnie zaskoczyles ze martwy tak w srodku niby wiekszosc fachowcow daje albo na pierwsze albo ostatnie cwiczenie .... moze to kolejny mit ktory trzeba obalic sporo PRO tak robi ja np jak zrobie cięzki mc na początku to potem sie ledwo podciągam a po drązku to ledwo co wiosło robie

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silvio Samuel aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=8mGjOjIC6rI&feature=player_embedded Silvio Samuel ma zamiar wystartowac we wrzesniu 9-11 na Tijuana Pro

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pamietajmy, że to nie temat o Winklaarze, ale mógł się wycofać z zawodów, w których był drugi, a Robert czwarty to wtedy miałby nasz PRO awans na Mister Olympia... A wracając do Phila to każdy go krytykuje, że niby regres i, że tak nie może wyglądać przyszły Mr.Olympia, ale pamiętacie jak rok temu przed MO wiele osób pisało "wow", [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czwartek 16-Czerwca-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+20g x-panda I. w pracy: 200g wieprzowiny, 2jajka, 120g makaronu, pomidorki II. w pracy: 200g wieprzowiny, 2jajka, 120g makaronu, pomidorki III.Przed siłownią : 10g BCAA + 1c oxy elite pro+porcja shock therapy. Po siłowni: Protein shake 53 g białka IV. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 17:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No mógłby coś nowego wymyślić.A co do porównania z kaiem z NY PRO to fakt, a szczególnie uda - kaia wygladały potwornie a roberta przy nich jak patyki ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przypomniałem sobie, że taka sztuczka z podbijaniem ostatnich serii przy stałem liczbie na początku to trik z 8 poziomu, a więc technika jak najbardziej pro 2 zupki chińskie Widzę, że dieta cud jest uskuteczniana P/Q Tak, Q to zdecydowanie wspaniałe ćwiczenie na brzuch B1:15/15/15/10/9/8 = 72; B1:15/15/15/15/11/10 = 81 Ładny progres Wbija [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12894 Data: 2011-06-22 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • brzuch przeraża mnie coraz bardziej Kaloryfera się boisz ? Bo ja przeponą niedowiarku - jak w Kung-Pow Tzn nie neguje, że brzuch ma w Q mnóstwo pracy stabilizującej, ale żeby aż tak wyczarować, żeby nim H zastąpić to już semi-pro Massami zebrało się na żarty jakieś śmieszne Czyżby to krzyżówka tych dwóch cudaków: "" + "" ? [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12894 Data: 2011-06-24 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kaloryfera się boisz ? Raczej piwnego sześciopaka Tzn nie neguje, że brzuch ma w Q mnóstwo pracy stabilizującej, ale żeby aż tak wyczarować, żeby nim H zastąpić to już semi-pro Spróbuj robić Q na drążku Zmodyfikowałem trochę to PQO () i zamiast zamiatać łokciami to uskuteczniam 2 uderzenia - lepiej wchodzi, a i technikę można poćwiczyć Czyżby [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12894 Data: 2011-06-24 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Julia a to już tak blisko Obli , teraz pod koniec znów wycofałam nabiał A poza tym taki oscypek to już, jak dla mnie, pod cheat podchodzi 24.06.11 Micha Jak już pisałam, były to dni jedzenia orientacyjnego, ale z czysta miską 1.Owies, białko, truskawki 2.Owies, białko, truskawki 3.Jajka, brukselka, oliwa 4.Jajka, brukselka, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 01:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Filonko, chciałam bardziej w ramach eksperymentu, bo raczej efektów mi to nie poprawi (wciąż mam dużo tłuszczu ) Ale kurcze, nie wiem czy chora nie będę. W nocy źle się czułam i dzisiaj od rana też, ale mimo wszystko wywaliłam węgle. Na szczęście wywalenie węgli nie pogorszyło mojego samopoczucia , bo gorzej być nie może Oby to był jeden taki [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ hydroxycut nic nawet nie ma co czuc jedynie burczy w brzuchu do tego laduje z ranca 25mg 1,3D tez nic jedynie co to glodny sie robie i bardziej suszy mam plana walic cardio 15min po porannych suplach\dzis nawet zrobilem 15min 12sek i jestem dumny z siebie przed treningiem dzis poszla porcja (70%) anadrox'a i zanim doszedlem na silownie - [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 00:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • i jak to na ciebie działa ?? też mam dobrą tolerancję na wszystko np Oxyelite pro w ogóle nie czuje?? 130zł na ulicy nie leży tak, że nie wiem czy warto. Mógł byś napisać jak na ciebie działa był bym bardzo wdzięczny:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2011-06-28 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    robert musial chyba thermala pro femme WERSJA_2 zarzucic, bo taki suchar sie z niego robi - widac suple od cibera oprocz tego ze bija cena na glowe najlepsze suple z usa (jego sa drozsze) to widac dzialanie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Planujesz suplementację na thermalu pro? Sls wpadnij do mnie czasem, bo piszę piszę, a nikt nie odpowiada ;D Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-07-04 15:31:56

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczyłem na wielu siłowniach ( samoróbkach -piwnice, garaże, wózkownie) i w kilku profesjonalnych ( wybieranych w plebiscytach jako najlepsze) Spotkałem tam wiele osób o bardzo różnorodnych możliwościach i stopniu zawansowania ( pełno osób o świetnej sylwetce, i niesamowitej sile, na koksie oraz naturalnie) I w 90% przypadków wszyscy ćwiczyli [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2011-07-07 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • prawie wszyscy jakos tak nazwy pro-angielskie, a przeciez zyjemy w Polsce... ' Sport Zdrowie Samopoczucie ' ' Lepsze Życie '

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2011-07-07 18:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • prawie wszyscy jakos tak nazwy pro-angielskie, a przeciez zyjemy w Polsce... ' Sport Zdrowie Samopoczucie ' ' Lepsze Życie ' to samo mówi za siebie... LEPSZE ŻYCIE i stanie taki nowy budynek - kompleks tam Siłowni ,cardio itp i LEPSZE ŻYCIE? facet to musi być potężna nazwa a nie centrum rekreacji boisk wojsk lądowych trzeciego stopnia .

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2011-07-07 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)