PRO

1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 103 -udo: 59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: redakcyjna -białko: 192 g -węglowodany: 175 g -tłuszcz: 36,5 g 7. TRENING: push/pull 4 x w tygodniu + aeroby i 2-3 razy w tygodniu staram się robić hiit ale różnie z tym wychodzi 8. CEL CYKLU: zrzucic około 10-12kg [...]

Witam wszystkich ćwiczących na sprzedaż mam takie oto koszulki: http://store.nike.com/pl/pl_pl/pd/pro-combat-core-compression-2-koszulka-meska/pid-709261/pgid-676204 http://images.nike.com/is/image/emea/PDP_HERO/Nike-Pro-Combat-Core-Compression-20-Mens-Shirt-449791_477_A.jpg Rozmiary: M i L W stanie nowym, zafoliowane, z metkami Cena jaka mnie [...]

/SFD/Images/2015/6/15/e810572ef60543a7bdd107c605f98fcc.jpg 20 czerwca w Dallas w Texasie, odbedzie sie kolejny zawodowy konkurs sportow sylwetkowych - IFBB Europa Dallas Pro. Bedzie to druga impreza sportowa ( pierwsza odybyla sie w Orlando w maju) z serii 2015 Europa Games Get Fit & Sports Expo, ktorej promotorami sa Scott Templeton, Ed i Betty [...]

Już 18 marca w sprzedaży znajdzie się długo oczekiwany nowy numer Muscular Development. /SFD/Images/2016/3/15/87e787d7226e4915bc90b8dbedcb790f.jpg Skąd to opóźnienie? W ostatni weekend lutego, w Gdańsku, odbyło się bezprecedensowe wydarzenie: Fit Festival 2016 a w jego ramach Debiuty kulturystyczne PZKFiTS oraz pierwsze w historii naszego kraju [...]

/SFD/2016/11/15/205a8209aa4c4847aa065b24650b2fff.jpg Danny Hester zawodnik urodzony Tajlandii, na stałe mieszkający w Kalifornii. Przygodę ze startami zaczynał jako kulturysta, jednak z racji niskiego wzrostu (168 cm) pomimo świetnej harmonijnej budowy nie miał równych szans z wyższymi zawodnikami na scenie. Pomimo tego Hester kontynuował treningi [...]

/SFD/2017/1/13/b21c5e5e8c244986b64e64199de55484.jpg 11 marca 2017 w Nowej Zelandii, a dokładniej w największym mieście tego kraju (Auckland) odbędzie się pierwsza edycja zawodów dla profesjonalistów. Event jest nowością w kalendarzu IFBB Pro, jeśli zawody się przyjmą możliwe, że zostaną w rozpisce na stałe. Na scenie zobaczymy zmagania kulturystów [...]

Jako że Karol ma ponad 30 startów w swojej karierze, nie mam możliwości opisania ich wszystkich. Wiek : 31 lat Waga poza sezonem : 125 / waga startowa : 100kg wzrost : 178 Mistrz Irlandii open Mistrz International Grand Prix Malta 2015/2016 Medalista Mistrzostw Europy w kat do 100kg Zwyciezca Overall na Diamond Cup 2016 - zdobycie karty Pro [...]

Elo, mam przeterminowaną wodę do iniekcji aqua pro inj. Termin ważności upłynął styczeń 2017r. Będzie dobry ? Ciężko teraz z tym aqua pro inj. bo na receptę jest. Kiedyś bez recepty sprzedali mi. Pozdr.

Witam, Przymierzam się do zakupu poniższych produktów, proszę o szczere opinie co o tym myślicie. Cel: masa RAD-140 60 CAPS z Pro Nutrition LGD 4033 60 CAPS z Pro Nutrition PROBIOTIC-10 25 BILLION 50 CAPS z Now Foods lub ENHANCED SUPER DIGISTIVE ENZYMES WITH PROBIOTICS z Life Extension OCS 90 CAPS z Alphaform Labs GARLICIN 30 CAPS z Olimp

Witam, mam problem z białkiem "Pro Power Pro Whey Isolate" Na wielu forach czytałem o spożywaniu białka od razu po treningu, a na etykiecie tego białka jest napisane-"Spożywać 2 miarki dziennie (30 g x 2) do godziny po dowolnym posiłku, nie przekraczając zalecanych norm Nie spożywać bezpośrednio przed i po treningu". Proszę o pomoc, wszystkie [...]

/SFD/2019/2/15/739177a481104487ac5ae3d46fbca58f.jpg W dniach 26-28 kwietnia w Hiszpanii odbędzie się druga edycja zawodów Bigman Weekend Pro Show 2019. Pozostaje mieć nadzieję, że w tym roku będzie lepsza relacja z imprezy ;-) Jeśli chodzi o kategorie pro to konkurować będą kulturyści z open i panie z bikini. Listy startowe [...]

[...] Nowy konkurs nosi nazwę British Gran Prix Pro. Na razie nie wiadomo jakiej frekwencji można się spodziewać. Jeśli ilość startujących i widzów będzie zadowalająca możliwa, że impreza trafi na stałe do kalendarza IFBB PRO. Lista startowa /SFD/2019/6/29/8100c1f310db4f3bb27f0213116d8167.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-06-29 23:07:23

http://www.fight24.pl/wp-content/Brock-Lesnar-9-1024x576.jpg WWE Brock Lesnar wolnym zawodnikiem po impasie w negocjacjach nad nowym kontraktem z WWE Brock Lesnar i WWE „wstrzymali” negocjacje i obecnie były mistrz wagi ciężkiej UFC jest wolnym zawodnikiem. Informacja ta natychmiast zwróciła uwagę fanów MMA rozbudzając pragnienie ujrzenia go [...]

[...] WUAP - TRNAVA ( SŁOWACJA ) 24-28 WRZESIEŃ Mistrzostwa Świata WUAP - POHORELICE ( CZECHY ) 25-27 WRZESIEŃ Polish Championship XPC - SIEDLCE 28 WRZESIEŃ Powerlifting RAW PRO League II XPC - SIEDLCE 29 WRZESIEŃ Bench Press RAW PRO League I XPC - SIEDLCE 10-13 PAŹDZIERNIK Mistrzostwa Świata GPC - TRNAVA ( SŁOWACJA ) 9-10 LISTOPAD Otwarte [...]

Ostatnie "rewelacje" medycyny sportowej mówią,że spoko jest brać 3-5g po treningu razen z jakąś odżywką węglowodanową przez miesiąc.Ma to równie dobrze nasycić mięśnie kreatyną jak i stary cykl z fazami.Ale poczekaj na inne bardziej profesjonalne może odpowiedzi.Pozdrawiam! pro rider

Sidus, Wielkie dzięki za wskazówki na temat właściwego odżywiania (masz rację z tym, że wiekszośc ludzi myśli, że jedna dobra odżywka lub koks załatwią całą sprawę). Crash, Również dziękuję za odpowiedź.Jeżeli nie masz dość to zapytam o coś jeszcze: oprócz tego,że w miarę dobrze się odżywiam mój zestaw suplementów w tej chwili wygląda tak: -między [...]

[...] PRÓBOWAŁ HMB WEIDERA I CZY WARTO JE KUPIĆ (jest lepsze od Ultimate???) Mam jeszcae jedno pytanie: CZY HMB MOŻNA POPIJAĆ NP.CREA MASSEM RANO NA CZCZO A PRZED SNEM BRAĆ JE RAZEM Z WHY PRO(MIESZANE NA MLEKU)? MOŻE LEPIEJ ODCZEKAĆ JAKIŚ CZAS, A JEŻELI TAK TO CZY PO TRENINGU NAJPIERW WZIĄŚĆ CREA MASS, CZY HMB??? Z góry dzięki za odpowiedź pozdrawiam

Rzeczywiście większość produktów jest słabej jakości, ale Egg Pro o której tu mówilismy jest przyzwoita. SONBATY

odnosni epoczty to nei wiem, nie wime tez kto pokrywa koszt wysylki, ale sadze ze to wlasnie my:), a trwalosc to 0,5 roku, ale tylko dlatego ze taki sa w polsce przepisy,dluzszy termin nie moze byc niby podany, ale faktycznie bedziesz zyl jak wezniesz to nawet po roku od daty zakupu, robi tez tak m.in. megabol, tez daja terminy krotkie, ja np mam [...]

Ja W pro-Active na Miedzianej ... tak że inna lokalizacja REDRUM it's my not recommended behavior