SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sarny - pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3992

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 63
Witam,
Przymierzam się do zakupu poniższych produktów, proszę o szczere opinie co o tym myślicie. Cel: masa
RAD-140 60 CAPS z Pro Nutrition
LGD 4033 60 CAPS z Pro Nutrition
PROBIOTIC-10 25 BILLION 50 CAPS z Now Foods lub ENHANCED SUPER DIGISTIVE ENZYMES WITH PROBIOTICS z Life Extension
OCS 90 CAPS z Alphaform Labs
GARLICIN 30 CAPS z Olimp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ankieta dzialu
Co chcesz osiagnac biorac sarmy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1611
Głównie chodzi Mi o przyrost masy mięśniowej. (Piszę z tego konta, gdyż tamto zostało zablokowane z przyczyn niepotwierdzenia mailowego)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1611
1. WIEK: 26lat
2. WAGA: 75kg
3. WZROST: 178
4. WYMIARY: nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 2 g na kg
-węglowodany: 5-6g na kg
-tłuszcz: nie liczę
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: push pull
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To Mój pierwszy
11. POZIOM BF%: Nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudnięcia, chwila i spadek wagi
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 1x120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 5 x 120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Czemu tluszczu nie luczysz?to skad wiesz ze kalorii masz na plus skoro chcesz mase robic?
Wymiarow swoich nie znasz?nawet lapy?nie wierze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1611
Właśnie nie liczę kalorii, może i przez to jest problem z przybraniem na masie... Przed cyklem będę musiał to dopiąć.
Aaa i jeszcze jak coś nie tak zjem to częściej chodzę do łazienki np kebab czy inny chłam
łapę wiem :P 38-39 tak sobie lata hahaha


Zmieniony przez - Frozen1992 w dniu 2018-07-03 18:52:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1611
W ogóle jakbyśmy to ogarneli czy warto w to iść to byś jeżeli możesz oczywiście mógł pomóc Mi z dietą ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
No prsez to przez to bo jest roznica czy masz 60gr tl czy i jestes na minusie czy no 150 i lacznie masz plus kaloryczny
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne,daj na poczatek 300-400kcal na plus i odejmij to bialko i wegle,reszta kalorii podziel przez 9 i masz ilosc tluszczy
Jak trzymam diete i zjem kebsa czy pizze hut to tez ogien z dupy idzie


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 19:25:26
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1611
Jutro przysiądę do diety żeby już wszystko dopięte było, nie odbiegajmy od tematu, gdyż powinienem dziś zamówienie złożyć jeżeli chce ruszyć z produktami od przyszłego tygodnia :P. Skupmy się na pierwszym poście, jak to widzicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Zebys dal sobie spokoj z sermami i pomyslal jesli juz nad testem solo ew z dodatkiem jakiegos sarmu...z tego co chlopaki pisza sarmy tez blokuja i mieszaja i solo slaby pomysl i efekty raczej tez
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośba o pomoc z unormowaniem hormonów na odbloku

Następny temat

Odblok po 9mies .cypio. Omka. Hcg i kiedy badania

WHEY premium