Siema Proszę doradźcie mi co mam zrobić żeby przywrócić swój organizm do porządku. Jechałem propa przez jakiś rok bez przerwy, nic więcej do tego. Wyniki super, lecz teraz mam parcie przez swoją partnerkę o kolejne dziecko wiec postanowiłem zejść z cyklu. Wziąłem HCG 5000 x20 Clomid x30 Tamoxifen Zostało mi jeszcze 5 tabsow tamoxifenu. Wczoraj [...]
Wstępny projekt kalendarza IFBB PRO na rok 2021, ze względu na panującą pandemię koronawirusa daty poszczególnych konkursów mogą ulec zmianie lub anulowaniu. Tradycyjnie zawodami otwierającymi nowy rok miał być konkurs Arnold Classic, który został jednak przesunięty (z początku marca) na bliżej nie określony termin. [...]
testosteron enanthate euro pharmacies, kuwait pro, nanda? zapytałbym na tym temacie realia ale nie mogę
dobra nanda spoko, a kuwait pro? (nie mogę pisać postów na realia)
/SFD/2021/3/27/614c1ee87a40452d8a8b6f5bb48de79a.jpg 29 maja odbędzie się kolejna edycja zawodów California Pro. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym terminie do pierwszego postu tematu. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2021-03-27 22:13:04
Chciałbym porobić sobie kursy na trenera personalnego. Wczytałem, że w sieci jest cała masa pseudo kursów. Czy jest w stanie polecić ktoś naprawdę rzetelny kurs gdzie będzie dużo wiedzy praktycznej. Najbliżej mi do podejścia pod kątem zdrowia, treningu funkcjonalnego. Ale chciałbym pełen pakiet sobie zrobić, żeby móc dostać pracę na siłowniach i [...]
Mam pytanie od 3 lat używam zegarka polar m430 i zamierzam zmienić na jakiś nowszy i moje pytanie co wybrać? Zastanawiam się między Garmin Fenix 6 pro, Garmin Forruner 945 czy może jakiś inny nowy polar, wiadomo, że zakupie do nich czujnik tętna na klatkę. Główne sporty do jakich potrzebuje zegarka to bieganie i siłownia. Co waszym zdaniem będzie [...]
Mam wrażenie, że Ibuprofen mi pomaga o wiele lepiej niż Paracetamol, ale działa toksycznie na żołądek. Przez parę dni brałem solo, obecnie dołączyłem ochronnie Panzol Pro. Czy taka opcja jest ok i można dłużej przyjmować Ib. bez jakichś negatywnych konsekwencji? Czy lepiej skupić się na Paracetamolu lub innym leku? Operacja nie wiem kiedy, o ile w [...]
Hej! Na chwile obecna 189cm i 100kg Ponad rok temu zacząłem się odchudzać. Startowałem z wagi 133Kg i w jakieś 8 miesięcy zrzuciłem 35kg. Na początku stosowałem thermal pro z Yohimbina, ale na dłuższa metę jego działanie przestało mi pasować. Od jakiegoś czasu szukam odpowiedniego środka dla siebie. Docelowo chciałbym zejść do wagi mniej więcej [...]
Witam Pisze bo może ktoś miał podobny problem: 1,5 roku temu funkcjonowałem wysypiałem sie libido chęć życia..... gdy nagle zaczęło sie zmieniać z tygodnia na tydzień coraz większe zmęczenie libido spadało chęć życia również. Poszedłem do lekarza 1 kontaktu stwierdził że to psychiczne mam z kims pogadac(psycholog). Pomyślałem ze to "weterynarz" [...]
Witam, prośba o porady w sprawie treningu lub może wszystko jest ok, praktycznie trenuje całe życie różne sporty, jeżeli chodzi o siłownie to aktualnie od około 8-10 miesięcy i po raz pierwszy sobie rozpisałem trening, chciałbym wiedzieć czy z czymś nie przesadziłem, a mianowicie tak: Przede wszystkim siła, później rzeźba, masy więcej oby nie :) [...]
[...] na tip top wiek 30 wzrost 172 treningi 3xfbw i 4x30 minut kardio praca raczej siedzaca SUPLEMENTACJA -Białko do uzupełnienia braków w diecie -EAA 15 g po treningu -COLLAGEN PRO all nutrition 15 g DO POSIŁKU -lecytyna 1 tabs -maca 1 tabs -vitaminall sport komplex 1+1(witaminy i mineraly) -vitamin c1000mg+d-1 tabs -gold omega 3 d3+k2 - 1 tabs [...]
Co sądzicie o bialko Muscle Care Pro Whey?
Cześć, Chciałbym zbudować domową siłownię dla mnie i dla syna. Ławka: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html Modlitewnik: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24452-Modlitewnik-do-lawki-Semi-Pro-z-uchwytami-na-gryf-MS-A101-Marbo-Sport.html Gryf łamany: [...]
Witam forumowiczów, Od miesiąca macham żelastwem po długiej przerwie od siłowni. Około 9 lat temu ćwiczyłem 2 lata z dość dobrymi rezultatami. Obecnie wracam. Przetrenowany miesiąc dał mi dość zaskakująco dobre efekty, jeśli chodzi o wzrost siły (być może pamięć mięśniowa) i wytrzymałość mięśniowo-tlenową. Znoszę już pełne FBW na dość dobrej [...]
Na wstępie zaznaczę że nie jestem nowicjuszem w temacie , mam doświadczenie zarówno na siłowni jak i w SW , ale z drugiej strony żaden ze mnie pro i chciałbym zaczerpnąć porady bardziej doświadczonych. Otóz ze względu na aktualną sytuację życiową nie mogę sobie pozwolić na ćwiczenie na siłowni , ani iść na jakąś logiczną sekcję sportów walki , ale [...]
Witam, szukałem w wyszukiwarce ale tematy są sprzed kilkunastu lat i dot. zawsze cukrzyków typ 1 genetycznie, lub nabytą od insy. Ćwiczę już 20 lat, brałem tylko prop, prolkę , mietka ale to było ok. 10 lat temu. Teraz redukuję na keto i mierzę cukier 2 razy dziennie i jest ok. Wiem, że są kulturyści pro z cukrzycą, ale to zawsze typ 1, nie [...]
Stosował ktoś z was PRO NUTRITION SHRED STACK i może podzielić się opinią? W jakiej ilości braliście i ile trwał cykl? Jak oceniacie efekty i czy macie jakies zastrzeżenia?
1. https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html 2. https://kelton.pl/product-pol-339-Lawka-Tryton-HL9L2-Kelton-HEAVY-PRO.html Bo szczerze mówiąc nie wiem na co patrzeć. Cena mówi Kelton, niby droższe to lepsze ale ja sie nie znam. Chciałbym później dokupić modlitewnik, stację na nogi i wyciąg, czyli [...]
Witam odebrałem ostatnio wyniki badań ale chciałbym się dowiedzieć od was doświadczonych czy któryś z was by poszedł na kolejny cykl przy takich wynikach a starał się je poprawić w trakcie. Wiem ze jest ankieta ale nie mogłem jej nigdzie znaleść Staż 10 lat Waga 105kg Wiek 29lat Bf 13-14 Wzrost 176 Dieta trzymana w przybliżeniu 230bialka [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
