[...] Hantel kup taki żebyś mógł go podnieść 3 x po 10 razy Mieśnie raczej mierzy sie napięte chociaż nie ma to większego znaczenia ważne żebyś zawsze mierzył je tak samo, wtedy jesteś w stanie stwierdzić czy rosną czy też nie. Czyli jak mierzysz napięty to zawsze mierz napięty jak luźny to zawsze luźny RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
nie nie mylisz sie. zwracasz uwagę na gramy. Jak wyszło ci 2700 to trzymaj 2700 nie zaokrąglaj. A co do mięsni to mój trener mawia " jak boli to rośnie" RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
to tym bardziej nic ci sie nie stanie . Jak po 2 miesiącach diety nic cie nie pójdzie to zrobimy taką sztuczkę że będzie musiało pójść RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
jeżeli nie jesteś w stanie zjeść tyle to te 500 możesz dostarczyć w zdrowych (olej rślinny) tłuszczach 500kcal to będzie 50-60g tłuszczu RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
odzywki na mase :D 1. kreatyna monowodzian(creapure) vitalmax, trec, hitec 2. jak sie znudzi monowodzian to jabłczan : cellpump, reactor pro 3 3. gainery : monstermass biogenix, massxxl trec 4. białka: prolongatum biogenix, mx pro(nie uzywałem ale ma swietna opinie), wpc, wpi natural (ja preferuje - masz tyle bialka ile jest napisane na etykiecie, [...]
Do twarzy: żel antybakteryjny jakiś...chyba coś tin tin ? Pod prysznic: rano - Adidas dynamic pulse wieczorem (po treningu) - mydło protex fresh płyn do higieny intymnej Do golenia: Pianka Nivea dla skóry wrażliwej (za***ioza) Po goleniu balsam Avon z serii Pro sport Antyprespirant w kulce i woda toaletowa Avon z serii Pro sport (na codzień) [...]
Już postanowiłem kupię egg pro i total creatine. Jeszcze jedno pytanko. Czy mogę brać egg pro w następujący sposób np. w dzień treningowy po 50 gram odżywki, a w dni wolne tylko po 25g. Nie mam zbyt dużo pieniędzy a chodzi mi o maksymalne przedłużenie cyklu. Czekam na odpowiedzi specjalistów w tej dziedzinie.
Ja Ci mogę polecić Shock Absorber Active Multi Sports. Model zależy od tego co dokładnie robisz na siłowni, jeśli nie biegasz po bieżni to wystarczy Ci NIKE PRO CLASSIC, jeśli biegasz to najlepszy będzie Shock Absorber. Najlepsza wiadomość jest taka, że teraz wszędzie wyprzedaże więc idealny czas na zakupy :) [...]
Ja mam: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Tylko że starszy model chyba i http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Tyle że też starszy model i sprawdza się wyśmienicie. Bierz oddzielne stojaki, są wygodniejsze i praktyczniejsze.
gupie komentarze zawsze beda jakby ten sport byl takim hopsiup to bysmy samych pro w Polsce mieli a nie tą setna część procenta jak teraz z reszta wiekszosc i tak robi to co robi nie z mysla o starcie czy wyrywaniu dupek na plazy (choc z tym bym sie klocil) ale robi to z mysla o sobie,o proprawieniu sylwetki,nie koniecznie o byciu napakowanym [...]
kto ci naopowiadal tych głupot o megabolu??? te białeczka o których piszesz są dobrej jakości. najlepszy jest nowy total whey ale kompleksowa mieszanina quattro pro i jajeczny egg pro też są dobre. jakiekolwiek wybierzesz spełni swoje zadanie czyli zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilościbiałka Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl
Jak zależy ci na dobrym smaku to kup Total Wheya o smaku karmelowym, ja wolę jajeczne Egg Pro. Smak we wszystkich wysokobiałkowych ovoalbuminach jest taki sobie ale taka specyfika białka. Pro Star też dobra odżywka, ma sporo dodatków, których posmak czuje się je biorąc ale jakoś lepiej mi wchodzą takie niż o cukierkowych smakach. ---Pozdrawiam---
Fakt,teksty typu COS TAM TO GOWNO sa bezsensu. Ktos ma kelton, mowi ze extra, ja mam marbo semi-pro mowie ze ekstra.Wiadomo, kazdy jakims budzetem dysponuje.Jesli mialbym wiece pieniedzy kupilbym hesa, ale nie mialem.Jesli nie masz na semi-pro albo keltona to lawka ktora podales bedzie ci dobrze sluzyla. Skos w dol ustawisz,bedziesz mogl kupic [...]
Jak najbardziej MS-W003 + Stopy do wyciągu MS-A004: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stopy-do-wyciagu-a004.html
Mamy również z linii pro stacjonarną poręcz z drążkiem MP-U010 http://www.marbo-sport.pl/stacjonarne-porecze-do-cwiczen-mp-u010.html ale jak dla mnie sprzęt semi-pro będzie w zupełności wystarczający do użytku domowego :-) śmiało możesz brać, na pewno się nie zawiedziesz pozdrawiam i polecam ;-)