PRO

Witam, Przygotowałem mały zestaw ćwiczeń, który może przydać się osobom, które mają ograniczone możliwości sprzętowe lub podchodzą do sportu i treningu siłowego czysto rekreacyjnie i pro-zdrowotnie. http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/guma.jpg Poniżej znajdziecie zestaw ćwiczeń na większość grup mięśniowych z wykorzystaniem gum treningowych [...]

co do diety w pierwszym poście to była przykładowa dziś zjadłem; 8.00 amino 8.20 placki z płatków owsianych z rodzynkami miodem o 10.00 wypiłem białko 12.00 kurczak z warzywami z patelni na oliwie z oliwek 15.00 mutant mass 17.00 puree, wołowina ogórek 19.30 kurczak z warzywami zaraz czyli 22.00 serek biały i ok 23.30 białko pro long ;)

Dokładnie tak jak kolega mówi , na konkurencyjnym forum znajdziesz relacje mojego cyklu na Dragon Nutrition PRO-SD a już niebawem na 57 tabletkach PRO-SD + 100 tabl PRO-TREN. Generalnie jak chcesz coś mocniejszego to zobacz produkt wyżej wymienionej formy o nazwie Ripped-58 , poczytaj na stronie producenta.

Pro-sd z Dragona zamawiałem koledze;) Jak go po 4tyg zobaczyłem to chłopa nie poznałem, 7kg przyebał a w pasie ani 0,5cm nie poszło;)

Mnie też właśnie PRO-SD z Dragona super porobił , 10 kg przytyłem suchego obłego mięśnia dlatego od teraz cykle wale tylko na ich towarze.

Czy ja wiem czy to się tyczyło dopingu? %-) Zapytaj jakiegoś pro o trening dietę czy jakiekolwiek inne aspekty z tym związane do których on się stosuje. W 3/4 przypadków uzyskaną informację możesz od razu wypuścić drugim uchem, lubią ściemniać. %-)

ciągle wam nie przeszło jeszcze z tym olejem ? jak tylko coś podejrzanie wygląda u jakiegoś pro to od razu olej i olej a tak naprawde nikt z nas niema pojęcia co to może być a gdybać to sobie mozecie

DZIEŃ 26 - 28.10.2011 HASŁO DNIA: * Wiem o czym mówię - je.bać odwieczną niemoc! Wk***iaj wrogów rozwojem, rób to co KOCHASZ, zgarniaj PIENIĄDZ! * Piątek - rozpączał sie dłuuuugi weeekend xD Tego dnia miałem tylko 6 godzin Biofizyki - wykład i ćwiczenia i z obydwu zaliczenie także wstałem całkiem późno jak na mnie, bo jakoś po 8 po wstaniu 12 [...]

to oczywiste, choć takie pro long olimpu gdzie wpc i kazeina jest po połowie jest fajnym produktem bo można i po treningu i na noc. ale w tej chwili olimp całkowicie nie liczy się jeśli chodzi o białka z powodu kosmicznych cen...

Świeżo upieczony pro - CECIL CROASDAILE, trochę treningu + wywiad, przyjemnie słyszeć że będzie szedł w stronę masowego freak'a :) http://www.musculardevelopment.com/components/com_fpss/images/11mw_cecil_one_rot.jpg http://www.musculardevelopment.com/components/com_fpss/images/11mw_cecil_two_rot.jpg

pro cykle muszą mieć pro odbloki

Ups nie mogę edytować a coś obrazki nie weszły. http://www.musculardevelopment.com/components/com_fpss/images/11mw_cecil_one_rot.jpg PART I http://www.musculardevelopment.com/components/com_fpss/images/11mw_cecil_two_rot.jpgPART II

Pro cykle?

dla pro - czy osob myslacych bardziej na powaznie o tym sporcie - nie jak ja (czy czesc osob) 4 FUN - to imo IF zlym wyborem bedzie. Pewnie ciezko bylo by po pierwsze zrobic taka mase - po drugie ja utrzymać (pomijając kwestie stosowania dragów) - ale wiadomo jak to wyglada u pro. Godziny cardio - bez szamy - ciezko to widze. No chyba ze tak [...]

to oczywiste, choć takie pro long olimpu gdzie wpc i kazeina jest po połowie jest fajnym produktem bo można i po treningu i na noc. ale w tej chwili olimp całkowicie nie liczy się jeśli chodzi o białka z powodu kosmicznych cen... A gdzieś jest napisane że zawierają 50/50 kazeiny i wpc. Nom białka olimpa ostro w górę poszły.

Panowie, szczerze mówiąc nie widzę dużej różnicy pomiędzy semi pro, a MH-L008, tylko tyle, że ta 1. ma spawy zamiast śrub. Ławka będzie do użytku w domu, przy zakupie MH-L008 mam już 40kg obciążenia. Powiedzcie co wybrać, ja szczerze mówiąc skłaniałbym się do MH-L008 nieduża różnica w wykonaniu, pewnie nie odczułbym różnicy. CHodzi o to, że potem [...]

Śmiem twierdzić, że to jedyny i najrozsądniejszy model żywienia w sporcie takim jak kulturystyka. Jedzenie śniadania, jest wbrew tysiącom lat ewolucji. Człowiek odbiegł od tego modelu dopiero jak jedzenie zrobiło się ogólnodostępne. Kiedyś zanim zjedliśmy posiłek musieliśmy się namęczyć, jedliśmy w nocy. Teraz dieta wygląda tak, że ww proste rano [...]

Ja bym brał z Marbo, chociaż wolałbym trochu dołożyć i kupić z Semi Pro np. taką http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html

stac mnie jeszcze na ta semi pro:) gdzies wyczytalem ze te marbo sa niestabilne prawda to ?a kelton?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 lat Waga : 80kg Wzrost : 170cm Cel treningowy : nabranie masy bez tkanki tł Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : brak. Dostęp do sprzętu : full sprzęt Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jack3d,carbo,białko,thermal pro,bcaa Cześć,zamierzam zrobić właśnie drugi cykl [...]