w II edycji jako pierwszy pokazał się od razu zwycięzca zawodów , a mimo to zgłosiło się wiele osob ;) Nagradzanych miejsc w tym roku jest najwięcej w historii zawodów, nagrody tez okazałe - w tym również dla debiutantów i pro - także startować i walczyć bo jest o co, a wiele w sumie zrobić nie trzeba prócz kilku dobrych jakościowo zdjęć
[...] norme przekroczona i twierdzil ze 5 czy 6x to max. Moze to skomentuje teraz? W ogole pond 90% forum to podworkowe koksy (w tym ja%-)) majacy moze 10% wiedzy tego co wiedza PRO. Ze wspomne chociazby o swoim temacie i burzy nt treningu i diety. A idzie bdb, mimo plecow 3x w tyg progres jest ogromny, silowo to o ja pyerdole, szerszy tez w hvj [...]
Polecam: Health Benefits You might be surprised to discover the nutritional wallop packed by a seemingly ordinary spud. Both white and sweet potatoes contain fiber, vitamins, minerals, and other compounds that can contribute to a healthy diet. White Potatoes Common white-, red- russet-, purple- and yellow-skinned potatoes have been found to [...]
Zayebiście ! :) Dzięki. TRAIN HARD GO PRO ! JEDZIEMY ;D Jeszcze powiedz jakie przerwy między seriami robić? Czyli tylko boje stały ciężar? MC, SIAD, WYCISK Jak już dokładnie wszystko układamy to porządnie :P Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2012-10-14 22:14:31
zakładając, że skład deklarowany na etykiecie jest w środku to bez różnicy...z Diabolic Labs nigdy nic nie brałem więc jeżeli brałbym teraz jakiś dienolon to pro-tren
Davidooo miał pewnie na myśli to, że niektórzy PRO kulturyści także "naginają" technikę. W okresie budowania siły i mocowania się z ciężarami submaksymalnymi takie odchylenia od norm są często stosowane. Niemniej ja może wytłumaczę się z filmiku, który zamieściłem w pierwszym poście. Chodziło mi przede wszystkim o ułożenie ciała - podparcie się [...]
edit :] 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Creatine monohydrate Uniwersal, Vitalmax - Whey Pro Gainer 2, ActivLab - BCAA Xtra, Trec - NitroBolon II powder. 3) staż: rok, przerwa pol roku, aktualnie 2 miesiace 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny [...]
suchinho06 - tak może być i zgadzam się z Tobą, ale Wolfa raczej Robert nie przeskoczy i jest szansa na TOP 3 , ale może być też i poza TOP 4 . . . Kiedyś "ktoś" śpiewał - "dziwny jest ten świat" - chyba Niemen to był , a ja powiem "dziwne jest te PRO'sowskie sędziowanie" :-P
Hello Laseczki Jestem nigdzie nie przepadłam, miałam ciężki czas w robocie i po robocie bo przygotowania do wystawy psów. Dziennik prowadziłam do popołudnia a po południu było już gorzej , parę razy zgrzeszyłam kawałkiem pizzy. Treningi były za wyjątkiem ostatniego tygodnia, bo tuż przed wystawą się rozchorowałam. Nie jestem zwolenniczka [...]
skoro cwiczysz juz rok, to powinienes sie orientowac do jakich cwiczen mozesz zastosowac taka lawke...ja przez dlugi czas uzywalem pro power (podstawowy model) teraz jednak doskwiera mi brak "lat tower-a", a ze nie jestem wstanie go dokupic, to zmieniam cala lawke
mam diete 7:00 100g Platki owsiane 200ml mleka 125g chudego sera Energia -- Białko --Tłuszcz --Węglowodany --------------------------------------------------------------- 587,5 -- 43 --8,8 --83 10:30 50g Ryż brązowy / paraboliczny 200g Serek wiejski lub (w zależności od możlwiości) 40g gainera (vitalmax pro gainer 2) 200ml mleka 0,5% Energia -- [...]
Nie pamiętam, którą to płaszczyznę wybrał sobie do lansu pudzianek, ale faktem jest wspomniane - na glebie lub na nogach miał dawać radę z Big Foot jak równy z równym :) Raczej stójka miała być pro na sparach u siłacza, he. Co za łeb zryty, niech się na spacer wybierze zawsze jak go korci takie gadanie! Polecam np. spacer farmera albo.... [...]
dzięki Aras84, zawsze można na Ciebie liczyć ;), zdecyduje sie na pro-sd . 1-1 , 2-2, 3-2, 4-2 czyli pół opak. i będe miał jeszcze na kiedyś na przyszły rok
Jak już chcesz lecieć na dopingu to może jednak zacznij od Pro-Hormonów. Na mecie możesz polecieć trochę później jak dobijesz do ok.75 kg. Wg mnie tak będzie lepiej. do 75 kg na ph do 85 kg na mietku do 95 kg na hgh do 105 kg na dopingu genetycznym skad sie biora tacy doradcy tutaj litosci przy tym wzroscie to on dojdzie do 105 kg na diecie i do [...]
Kettle - no, drogie.... ale jedna sztuka na początek spokojnie wystarczy! Ostatnio nabyłem turniejówkę (PRO GRADE) - 20kg. http://s4e7949093041e.img.gostorego.com/802754/cdn/media/s4/e7/94/90/93/04/1e/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/2/0/20_kg_pro.jpg Coś w ten deseń. Kula jest wielka i nie wyobrażam sobie treningu z [...]
chcialem wgrac filmiki z dzisiejszego treningu ale nagralo mi sie bokiem :/ ma ktos jakis sposob zeby przerobic tak zeby sie pionowo odtwarzalo a nie poziomi? :) ewentualnie poleci mi jakis program? tylko nie vegas pro bo mi nie odpala na kompie rozpiske wsadze razem z filmikami
Nie ma sprawy :) ale już z kupnem doczekać się nie mogę :) Już jakiś czas planowalem zakupy i ladnie sie zlozylo z promocja A w tej cenie to jednak przebijacie keltona (semi pro) Zmieniony przez - makler001 w dniu 2012-11-08 10:08:43