PRO

Ok będę czekał i z niecierpliwością wypatrywał kolejnego polskiego PRO.

Dzień 16 Trening 13 Cykl ACT Dzień Aerobowy Bieg 1h 04min 20sek dystans: 8.65km Biegamy, biegamy!!! Nie śpimy! Tyle ze dzisiejsze bieganie wyglądało jak odcinek „ministerstwa dziwnych kroków” wg Monty Pythona. Mam takie „zakwasy” w czworogłowym ze ledwie chodzę, o bieganiu nie wspominając. Bolesność w [...]

Heh Demol! Ruch w twoim dzienniku taki że nie nadążam Aż się wzruszyłem widząc fotki z snowdonii. Uwielbiam tamtejszą skałę (dziwaczny railit i doloryt - taki unikat geologiczny) tamtejsze widoczki, koloryt pejzaży i specyficzny klimat. Wyglądasz na pro wspinacza na tej focie Ten patent z naprzemiennym wyciskaniem sztangielek wprost [...]

500g piersi z kurczaka to ok. 100g białka, dalej ok. 50g masz z odżywki nie wliczam w to białka z jajek i reszty posiłków. Górna dawka białka jaką organizm jest w stanie przyjąć to ok.2,4g białka na kg masy ciała przy większych dawkach organizm będzie podnosił tempo rozpadu aminokwasów, dlatego nie ma sensu przyjmować tego składnika pokarmowego w [...]

skur3byk: 1) rekompozycja ciała jest jak najbardziej możliwa, niestety nigdy w stosunku 1:1. To by było zbyt piękne. A warunki do spełnienia? Trening z pewnością kulturystyczny, nastawiny na rozrost masy mięśniowej, aby utrzymac jak najwyższy poziom hormonow anabolicznych. Suple tez jak na budowaniu masy mięśniowej, na pewno bez gainerów, chyba że [...]

forex software Track down what exactly works best not to mention the things doesn't by way of forex pro opinions coupled with analysis of the most current trading programs forexrobot.tv. We reveal real truth foreign exchange systems and indicate to the unsuspecting buyer exactly what certainly matter take a look at currency trading Unearth what [...]

chcesz tak wygladac? sam przeszedlem zabieg przegrody nosowej, bo mialem problemu z oddychaniem podczas treningow ale ludzie - jak mozna sobie chrzastke usuwac? jesli pro nie jestes - to za wszystkie skarby tego nie rob nawet pro w tych czasach tego juz chyba nie robią. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2010-09-29 00:55:18

Chyba tylko Marcin Najman żeby wyglądać pro chodził z plastrem na nosie. Plaster owiniety wokół twarzy żeby go spłaszczać.

s.m.p.a.- gdzieś uciekł mi ten Pro Long w pierwszym posiłku dobrze że zwróciłeś uwagę, co do kontaktu na prv. spokojnie nie pali się a zresztą nie ma jakiś ważnych spraw tak że luzik, pozdr Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-29 14:51:55

***************************************TRENING**************************************** AERO. Bieżnia Czas: 30min Tętno: śr.144 Dystans: 4,6km ****************************************DIETA****************************************** 1. 100g Owsiane,25g rodzynki, 10g lniany,45g Pro Long 2. 125g Makaron pełnoziarnisty , 150g pierś z kurczaka 3. 125g [...]

Nie wierzę Polsat taki pro sportowy i puści nam seriale Lipa. Pippo, dlaczego Ty jesteś taki niemiły dla mnie ? Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-09-29 17:47:18

pewnie, że lepiej na PRO siłce tyle, że jak u mnie 70zł za 12 wejść chyba to przegięcie;/

Dzień 17 Trening 14 Cykl ACT Serie idą mi już bardzo sprawnie. Szybko i bez strat czasu przechodzę między ćwiczeniami. Główna cześć treningu (bez rozgrzewki i rozciągania) zajmuje mi ok. 1h – 1,20h Gwałtowny progres w MC wynikł z deficytu ciężarków, nie mogłem skompletować 80 kilo, więc założyłem większe talerze. Przy ostatnim [...]

Dobry artykuł, w większości podpisałbym się pod tym dwoma rękami. Moje uwagi: Koniecznie popraw błędy stylistyczne, ortograficzne! Oraz niektóre nieszczęsne sformułowania dotyczące np swobodnego rozmawiania podczas pływania w basenie :) Merytorycznie mam 2 uwagi: po pierwsze trzeba liczyć kalorie na samym początku, wiem to na swoim przykładzie, ja [...]

[...] produkt firmy FITMAX zostanie dodatkowo premiowane gadżetem firmowym, oraz weźmie udział w losowaniu jednej z trzech rewelacyjnych nagród: Nagroda 1 o wartości 360zł 1x WHEY PROTEIN 2250g 1x AMINO 2000 300tbl 1x Mass Active 2000g 1x BCAA PRO 240tbl Nagroda 2 o wartości 280zł 1x BCAA + Cytrulina 600g 1x Therm L-carn 90cps 1x Base L-carn 90cps 1x [...]

[...] Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps *PROFI MASS* porcja *glutamine xplode* - 10g

Koleś na żywo bardzo przyjazny i miły Niski ale duuuży a karte PRO otrzymał chyba jak ważył coś około 80kg... Aktualnie prowadzi dziennik pod nazwą "James Llewellin's road to the Sacramento Pro on the 6th November 2010" na jednym forum

Gdyby byli typowo pro sportowi, to by pokazywali piątkowe i sobotni trening F1 i wtorkowy mecz Ligi Mistrzów, a teraz coraz dalej oddalają się od swoich celów na starcie stacji

Mam pytanie jaki gainer z niżej wymienionych jest najlepszy: 1.Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 2. Trec - Mass XXL 3.Gain Bolic 6000 Gainera chce brać jako uzupełnienie, po terningach. Jeżeli był taki temat to mnie do niego odślijcie.

nie smiejcie sie z niego... on chce zostac przeciez PRO:D hahahahah