diete mam naprawde dobrze ułożoną trening również(pod okiem pro) wiec pod tym kontem jest wporządku kumpel tłumaczył mi ze byc moze receptory się przyzwyczaiły /organizm na teą ilośc testo.i żeby sprubowac innego soku / zwiększyc dawk. swoją drogą susty w suście moze byc mniej bo obecnie wbijam inną serie niz na począdku cyklu..
Hahaha, padłam. Ostatnio jak ćwiczyłam na siłowni, spotkałam znajomego z pracy. I teraz pisze do mnie jakaś dziewczyna, że on jej napisał, że ja się znam i jestem pro i czy bym jej pomogła z ćwiczeniami.
Legendarny Lee Labrada, udzielal cennych wskazowek jak pozowac, od podstaw, krok po kroku, aby w efekcie osiagnac w tej materii mistrzostwo. Z pewnoscia dla wielu bedzie to wartosciowy material. Odcinek 1 http://www.flexonline.com/videos/training/lee-labrada-presents-posing-pro-episode-1 [...]
był taki typ, druga strona medalu ma kanał czy jakoś tak, też tak się chwalił, że super zayebiiście pro zawodnik cykle układa i w ogóle, wrzucił focie, wygląda gorzej niż g****, a tłumaczy się że mu na zdrowiu zależy
1) 2) wiek - 32lata 3) waga/wzrost - 98KG 185cm - 4) staż treningowy - bieganie przez 2 lata - od pół roku przerwa 7) stosowane wcześniej spalacze - hyperdrine od, oxyelite pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
z odzywek mam thermal pro ->2 dni stosuje dostałem zadarmo i monohydrat (nie stosuje ale może warto tylko nie wiem zabardzo jak. Nie będzie treningu na czczo ;)
Pro Supps Hyde proponuję pełna puszka - amerykańska wersja z Yohimbiną ...okolo 50 porcji wychodzi za 140zl... do 100 zł nie wiem czy znajdziesz... ewentualnie VPX Friction - także wersja amerykańska z Yohimbiną, FInaflex Stimul8 to mam i mogę zaproponować... co do spalacza VPX Redline Ultrahardcore,
Najtańsza z linii semi-pro MS-L014, aczkolwiek w takim przypadku lepiej już dopłacić do MS-L102. Niestety z możliwością montażu nic tańszego w ofercie nie mamy. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15247-Skladana-lawka-regulowana-MS-L014-Marbo-Sport.html [...]
Jak brac reszte supli dobrze wiem, jednak zastanawialem sie czy jest sens brac je podczas redukcji, diete na pewno bede mial, moge opisac diete i efekty tych spalaczy za jakis czas ;) pytanie mam tez takie, bo pisze zeby brac redline 3x dziennie najlepiej co 3h, a thermal pro 2x dziennie, jak to polaczyc? z ktorych porcji zrezygnowac na rzecz [...]
działanie przeciwzapalne o-3 niekoniecznie będzie wskazane przy treningu siłowym/w jego okolicy. ;-) ale to raczej taki niuans dla pro. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-02-27 13:14:40
działanie przeciwzapalne o-3 niekoniecznie będzie wskazane przy treningu siłowym/w jego okolicy. ;-) ale to raczej taki niuans dla pro. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-02-27 13:14:40 Własnie miałem dopytać o te tłuszcze po treningu. Ile max T powinno być w posiłku potreningowym ? Czy jeśli dam odazu po treningu 50g wegli z Vitargo to 1h [...]
mozesz zmienic zawsze bedziesz mialjakies porownanie;-) zawsze mozesz wrocic do treca jesli ci inne nie podejdzie.ja szamam teraz ultra whey pro tez dobre
działanie przeciwzapalne o-3 niekoniecznie będzie wskazane przy treningu siłowym/w jego okolicy. ;-) ale to raczej taki niuans dla pro. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-02-27 13:14:40 Własnie miałem dopytać o te tłuszcze po treningu. Ile max T powinno być w posiłku potreningowym ? Czy jeśli dam odazu po treningu 50g wegli z Vitargo to 1h [...]
UNS-Blend 5 pro-smak orzech 1 Smak- srednio mi podeszedl, nie najgorszey, ale raczej nie dla mnie 6/10 2 Rozpuszczalnosc- ladnie sie rozpuscilo 9/10 3 Piana- brak 10/10 4 Gestosc- gestawe, konstystencja troche dziwna, jak kleik jakis, nie lubie takich 6/10 5 Ogolne odczucia- bialko mocno srednie, ale na zakup puszki bym sie nie pokusil 7/10 [...]