SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PORADNIK

  • knigi kulturystyczne+bonus

    Temat
    Targowisko

    Komplet: J.Czech "STERYDY ANABOLICZNE" 194 strony + H.Jasiak "MAGIA CIAŁA" Historia polskiej kulturystyki 1957-1994 na 136 stronach + A.Schwarzenegger PORTRET IKONY - wydanie kolekcjonerskie 162 strony A4 + HiTec Nutrition Research-Group "Poradnik-odżywki i żywienie wspomagające" 72 strony + Kalendarz Flexa na 2003 r.+ 2 KUPONY 15% RABATU na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2003-09-18 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    eeeeeeee przepraszam czy to poradnik tygodnika"bravo",Pitt nie łam sie .nasza droga wojowniczko,ta dyskusja(broń boże kłótnia)chyba juz sie zakonczyła ,wiec wnioski:"facet może bić kobiete jesli ona sama tego chce i lubi" po drugie:"facet który nie ma serca kobiety uderzyc nie będzie szlachetny bo"DOMENĄ [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14894 Data: 2003-09-19 22:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty z poradnika z 1966 r. o dbaniu o siebie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie znam, dostałam to mejlem jedynie z fragmentu o antykoncepcji wnoszę, że to poradnik amerykański w 'naszym' byłoby zapewne o kalendarzyku --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8004 Data: 2003-09-23 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Batman! nie napisałem tego w kolejnosci w jakiej macie ćwiczyć! Wypisałem ćwiczenia, które należy robić. A ty nic widac nie wiesz, niczego od siebie nie dodasz, tylko odsyłasz ludzi do atlasu. Wiadomo, że to dobry poradnik zrobiony przez modów, ale mozna tez pomóc bezposrednio na forum. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2003-09-28 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1.0 & Poradnik Kulturysty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://w4mp.republika.pl/dieta.zip - Program Dieta 1.0 http://w4mp.piwko.pl - Poradnik Kulturysty ściągniety z eMula Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2003-10-01 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no świetnie, cieszę się, że trafiłem w gusta napisałbym tu jeszcze kilka przydatnych spraw, no ale wiecie, OLIMP nie byłby do końca usatysfakcjonowany że dziedzine wspomagania w sporcie zamieniam na poradnik erotyczny Ale obiecuje Wam, że na nowo tworzonej stronie internetowej taki dział będzie - osobiście go przygotuje! szukala

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2003-10-01 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na odchudzanie dla Kobiet!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KOMPLKSOWY PORADNIK ODCHUDZANIA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12050 Data: 2003-10-03 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Mam 155 wzrostu i waże 60 kilo. Mam dylemat co do swojej figury. Czy mozecie napisac jakis poradnik jak zrzucic zbendna wage? Od razu mówie ze moge cwiczyc tylko w domu nie mam kasy na siłownie. Bardzo prosze. Trenuje piłke nożna. Mam 13 lat. Martwie się moją figurą

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jooz to zrobila wydajac swooj poradnik pt jak zaliczyc laske %) ale trzeba jej przyznac ze jest bardzo skromna nawet o tym nie wspomniala jak to dobrze miec takiego licza :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie można zdobyć ten poradnik lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz poczytam ten poradnik - moze wreszcie sie dowiem czemu moj sposób "Maczooga w łeb i za włosy do jaskini" nie działa Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej wydaj Am ten poradnik bo niektórzy rzeczywiście dostaną pęcherzy na rękach lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wieczornie Poradnik... Venomowi chodziło na pewno o ten zamieszczony na str. 13, inspirowany zresztą kawoszowymi wypowiedziami Joggera A odciski tak czy inaczej mają, skoro chodzą na siłownię... Więc odcisków żałować im nie zamierzam Oraz: poradnik nie zazywa sie jak zaliczyc laske, tylko: jak zaliczać laski (bielański, kampinos itd) [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA - Zrób To Sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-11-01 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na wadze po zle stosowanej kuracji odchodzajacej zacznij od przeczytania tych srtykułow DIETA - Zrób To Sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2003-11-02 01:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    DIETA - Zrób To Sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Znalazlem na predce te dwa linki, to kropla w morzu, moga byc tez troche sprzeczne z tym co napisalem bo o ile pamietam nie ma tam za bardzo o keto i niskich weglach, ale zawsze warto [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2003-11-02 09:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! KSIĄŻKI !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Stretching-Trening gibkości" Tomasz Kurzej -lektura dla leniwych, którym się nie chce czytać "Rozciągania..." A książki proponuje traktowac jako ciekawostke, nie jakiś tam poradnik. nic nie zastąpi bowiem prawdziwego trenera a z czasem zauważysz iloma bzdurkami z książek na poczatku się jarałeś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2003-11-21 00:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK napisał: "Duduś, oddychanie a gadanie o siłach z kosmosu to dwie różne sprawy" OK, Olo. To tak do poczytania artykuł napisany przez dr Krenza o oddychaniu. Pozwoliłem sobie wywalić częśc dotyczącą budowy anatomicznej układu oddechowego.Mam nadzieję, że się nie obrazi... __________________________________________O KURNAĆ ALE [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14503 Data: 2003-12-03 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terroryści w sieci Szczegółowy instruktaż działań terrorystycznych podzielony na rozdziały można znaleźć na polskich stronach internetowych brytyjskiej nazistowskiej organizacji Combat 18 - pisze "Gazeta Wyborcza". Wczoraj "GW" ujawniła, w Polsce drukowane jest sztandarowe pismo organizacji, "Stormer", być może tu zachodnie bojówki zaopatrują się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbawiony do łez

    Post
    Odżywki i suplementy

    O Qrwa niezly poradnik i tylko 5zł Czego to ludzie nie wymyślą --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2003-12-10 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)