SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PORADNIK

  • Trening przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nienawidzę spamu a odpisując takim chamskim lamerom, spamerom jak autor postu rozpieszczasz go i jemu podobnych przez co takich tematów jest 50 dziennie a użytkownikowi który próbuje uczciwie coś znaleźć na forum wyświetla się po 200 topików na ten sam temat i w każdym te same śmieci dlatego nie powinno się odpisywać na tego typu bezczelne głupoty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-08-11 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzrost !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry ze odswiezam, ale moj kumpel kupil kiedys na Allegro jakis poradnik, w ktorym byly opisane naturalne metody na wzrost. Ten znajomy mial 18 lat i przez 1,5 roku urusl jeszcze 6 cm - sam bylem tego swiadkiem. Wie ktos gdzie mozna takie cos znalesc? Niestety na Allegro juz tego nie ma, a kontakt z kumplem mi sie urwal :/ z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś ćwiczenia na wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ściągnąłem swego czasu z torrenta poradnik "jak urosnąć parę centymetrów" czy jakoś tak, z którego ćwiczenia stosował Adam Małysz i urósł podobno 1cm, więc jest to chyba możliwe, niestety we własnych płytach mam burdel większy niż ten panujący na forum ale jak znajdę to wstawię

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2006-08-11 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łosie poradnik czeka na Was 9 postów wyżej, Krzysiu sog!

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w3bster na serwerze pliki sa kasowane automatycznie po 30 jesli nikt tego nie sciaga http://rapidshare.de/files/29398616/KULTURYSTYKA_I_ROZCIAGANIE.zip.html - ten poradnik http://rapidshare.de/files/29398849/Przewodnik_Zywieniowy.zip.html - przewodnik zywieniowy jak cos jeszcze ciekawego znajde to wrzuce kiedys dzieki wszystkim za sogi aaaa i [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ja tez bym poporsil poradnik [email protected]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14697 Data: 2006-08-14 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie w kolejnym po długim czasie zastoju, może tym razem dosyć nietypowym arcie. Jak wiemy wielu z nas, pasjonujących się kulturystyką, fitnessem czy po prostu zdrowym stylem życia wyjeżdża, wyjeżdzało lub ma zamiar wyjechać do Anglii w celach zarobkowych. Niewielu z nas natomiast zdaje sobie sprawę w jak innym świecie żywieniowym [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega poradnik kulturysty+wiele innych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moge prosić o poradnik znalazłem linki do ściągnięcia ale jakoś to nie działa prosze na [email protected] DZIĘKI

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2006-08-24 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.poradnik.ht.glt.pl/ Poczytaj wszystkie poradniki zanim wydasz chocby jedna zlotówke.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradnik - taki mały c.d.

    Temat
    Sztuki Walki

    Knife, przy całym szacunku, rozkręciłeś niezłą akcję z tym poradnikiem z Allegro, kopiującym z Twojej strony zawartość przy oczywistym złamaniu praw autorskich (dla nie w temacie: http://www.sfd.pl/temat283954/). Więc takie małe pytanie: na swojej stronie oferujesz pełną gamę materiałów szkoleniowych w postaci filmów, jak również gale federacji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-08-28 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie zwykłej Kobiety -Poradnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie wszystkich. Chciałem się podzielić ze wszystkimi(głównie kobietami)spostrzeżeniami na temat odchudzania i problemem nadwagi, z którym sam się borykałem. Otóż stworzyłem taki prosty poradnik, który już stosowałem na kilku osobach w tym na sobie (tylko z modyfikacjami) i chciałbym go zamieścić, proszę o szczerą jego ocenę. Co do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2006-09-09 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro sciagnales sobie ten poradnik to po jakiego grzyba sie pytasz czy mozna cwiczyc. Rob jak chcesz i nie zawracaj dupy w takim razie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2006-09-10 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no pronto. To podstawa...każdy "poradnik medyczny" to zaleca :D pamiętaj lay...zdrowie przede wszystkim. to jest tzw. inwestycja długoterminowa ;]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki art POLITYKA

    Post
    Doping

    bo to kieszonkowy dodatek-poradnik

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2006-09-17 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAKI STAŻ STAŻ STAŻ STAŻ STAŻ STAŻ STAŻ STAĆ ... TO NIE PORADNIK DLA WRÓŻEK !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CZYTAJ POSTY PODWIESZONY O FAQ W DZIALE !!!!! pzoatym: Wtorek - biceps+plecy: ( plecy jako 1 ) BIC: / tutaj zależy jaki staż jak mały to 2 ćwiczenia stykną uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-09-21 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ja chyba bede budował w piwnicy własną Mam troche sprzętu i poradnik "zrób to sam" z allegro

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zasnąć? kilka sposobów...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Leczenie zespołu niespokojnych nóg: Objawy Zespołu Niespokojnych Nóg u większości osób można złagodzić lub nawet całkowicie zlikwidować za pomocą terapii farmakologicznej. Dostępne leki nie zlikwidują jednak przyczyny RLS bo jak wspomniano pozostaje ona nieznana. Dzięki odpowiedniemu leczeniu chory może pozbyć się dolegliwości i normalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 19:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko :))))))

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli dokładnie opiszesz mi co dolega tywojemu kręgosłupowi może bede mógł Ci pomóc. Pozdrawiam. Wejdź na moją styrone i poczytaj w zakładce "poradnik" znajdziesz tam wszystko co musisz wiedzieć o kregosłupie. strona to : tittinger.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-10-15 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz za darmo :-) ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mogę wysłać fajny poradnik w pdf "Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness" cena 20zł u mnie macie za darmo wysyłam na e-maila do zainteresowanych.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2006-10-17 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz za darmo :-) ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahahah śmieszny "koleżko" jesteś jeszcze będę szukal twojego adresu e-mail bo tobie sie kur... nie chce to mi sie też tobie nic wysyłać nara !!! jak chcecie ten poradnik to sie wysilcie troche

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2006-10-17 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)