Owoce

owoce, kozy itp. To tak jak audycja radiowa z "Wojną światów": https://www.polskieradio.pl/39/156/Artykul/713951,81-lat-temu-Marsjanie-zaatakowali-Ziemie-Ludzie-uciekali-w-panice-Tylko-Clint-Eastwood-nie-uwierzyl-w-te-historie

Madzia - przez lata takiego jedzenia niskich ww to właśnie jakoś się odzwyczaiłam. I mam takie głupie rozkminy typu ale to biała mąka, ale to pszenny makaron (razowy jest fe), a to biały ryż - w sensie nic tam oprócz energii nie ma. Po kilku tygodniach prób podbicia kcal w misce wychodzi,ze umiem tylko tłuszczami podbijać... Przy smalcu w ogóle mi [...]

Mnie na słodkość wystarcza dodać cynamon do omleta i owoce na wierzch, czasem robie polewę z wheya i kakao i wtedy jest full wypas :-)

Z drugiej strony wystarczy wpasc do jakiegos innego dzialu i na bialko w prochu nikt sie nie burzy. ;-) Ja wychodze z zalozenia ze wszystko jest dla ludzi i nie widze powodu zeby wykluczac pewne rzeczy z diety tylko dlatego, ze mozna sie bez nich obejsc. Mam ochote na bialko do ciasta - dodaje. Mam ochote na miecho - jem miecho. Nie wywalam z [...]

Ja juz tez czekam. Zwlaszcza ze mi sie owoce pomrozone koncza..

Keb zazwyczaj zjadam dwa i mi starcza. Na wierzch jakieś owoce oczywiście i jakiś twarożek czy inne smarowidło. Więc na prawdę zapycha. Nawet Piotrek zjada max 3 :P A w makro mi pasowało jak liczyłam zwłaszcza jak się z dobrego przepisu zrobi. Dobrze wiesz, że moja "siła przerobowa" jest spora. chociaz zdrugiej strony mam porównanie tylko z [...]

chyba wszystkie...zalezy gdzie Helio suszy. Jak je wysusza w Chile to nic im sie nie stanie. Pozostaje Ci chyba online, to pierwsza strona, ktora mi sie otworzyla: https://mojanatura.pl/28-owoce-suszone

podziel te 2800kcal na mniej więcej równe porcje. daj białko węgle 1:1, reszta tłuszcz. Białko:mięso, jaja, ryby, wysokobiałkowy nabiał opcjonalnie Tłuszcz: mięso, oliwa z oliwek, olej rzepakowy nierafinowany, olej lniany, avokado, żółtka jaj, tłuste ryby., orzechy. Węgle: ryże, kasze, makarony i pieczywo pełnoziarniste, opcjonalnie owoce. We [...]

Rozumiem, że praprzodkowie zywili się tylko tłustym mięsem, a owoce zaczęły rosnąć niedawno. Ketoza jest wyjątkowym stanem i niestabilnym, inaczej jak pisałem przy każdej możliwej okazji organizm starałby się ją utrzymać, a tego nie robi tylko wręcz przeciwnie,jak tylko pojawi się glukoza przerzuca się na nią, wywalajac ketony. Lubię tłuste [...]

Uparty ten burger , wskakuje odwrotnie ciągle mimo poprawiania ;-) Trochę wyjściowych : - owoce morza w pikantnych pomidorach - polędwiczki jagnięce /SFD/2017/7/10/526131f81ec04e7ca487c0349b5d7c99.jpg /SFD/2017/7/10/83e0a742023440cf8785f134570084e4.jpg

ale fighter to w takim razie wszystko mi nie sluzy , ryz kasze makarony ziemniaki , miesa , cheby bolki wlasnego wypieku , woda mineralna warzywa owoce , wszystko co nie wezme do buzi przelatuje ..... a kiedy nie mialem nadczynnosci i nie bralem zadnych lekow to bylo dobrze , zadnych problemow wiec jak to wyjasnic ? Bierzesz leki?

Rozumiem, że praprzodkowie zywili się tylko tłustym mięsem, a owoce zaczęły rosnąć niedawno. Ketoza jest wyjątkowym stanem i niestabilnym, inaczej jak pisałem przy każdej możliwej okazji organizm starałby się ją utrzymać, a tego nie robi tylko wręcz przeciwnie,jak tylko pojawi się glukoza przerzuca się na nią, wywalajac ketony. Lubię tłuste [...]

Truskawki trzeba jesc, owoce sezonowe :-)

dlatego trzeba się na razie cieszyć warzywami świeżymi bo już cena jest zacna, a na owoce przyjdzie czas :)

1. Jogurt naturalny , płatki ,owoce 2. Klasyczny krupnik ;-) /SFD/2017/8/17/ff7c99f1e5fc42ca85efc5128022b2c2.jpg /SFD/2017/8/17/f22bfb4b15184b6ab55c05f22c684606.jpg

ale fighter to w takim razie wszystko mi nie sluzy , ryz kasze makarony ziemniaki , miesa , cheby bolki wlasnego wypieku , woda mineralna warzywa owoce , wszystko co nie wezme do buzi przelatuje ..... a kiedy nie mialem nadczynnosci i nie bralem zadnych lekow to bylo dobrze , zadnych problemow wiec jak to wyjasnic ?

Mój sprawdzony przepis który od lat używam to : -6 dużych białek - 300g cukru - szczypta soli Ubijamy aż masa będzie gładka i błyszcząca. 180 st - 5 min 150 st - 1.5 godziny Przekładam zazwyczaj śmietaną z mascarpone do tego owoce lub kajmak i bakalie :-) Ach no i zostawiam na noc w uchylonym piekarniku, przekladam dopiero przed podaniem. [...]

1.Owoce z sernikiem zapiekane 2. Zwykła pomidorówka 3. Śledzik i chleb z żurawiną /SFD/2020/4/3/c6e33b796cfa4b7292c93d6e239995c1.jpg /SFD/2020/4/3/8ce68ea9463f4c91a5f74a6cd3b95da9.jpg /SFD/2020/4/3/837aaa4a3ab94a4499694bd953b66468.jpg

5/30 1. Majonez na żółtkach i oleju z awokado ( też widzicie aniołka? %-)) 2. Śniadanie 3. Owoce, masło migdałowe 4. Obiad : pałki z kurczaka z jabłkiem, frytki z batatów i ziemniaków z oliwą, surówka z marchewki z ananasem /SFD/2020/6/5/ed0bcebb2cad448393ba4755896ca7ce.jpg /SFD/2020/6/5/f04f0700d8e54b6282013e5de5fd098b.jpg [...]

Makaron Kanaperki Kotlety siekane Weganskie oreo Ciacho bananowe i owoce Tort bezowy Chleb /SFD/2020/8/9/a805049fc55d43e88f1e74ab3a6e9862.jpg /SFD/2020/8/9/0c4aaf106413483e8d36e21ca9748f05.jpg /SFD/2020/8/9/d8e2fa0a08054ed599ef0e7877bfa6f1.jpg /SFD/2020/8/9/416809b0c0454960a927e8f77be680de.jpg /SFD/2020/8/9/c4f161ac7c8e4a3f8f88a43394dc26e7.jpg [...]