Owoce

ludzie nie maja co robic to szukaja sobie sztucznie problemow. Kiedys przynajmniej anoreksja byla tlumaczona wyzszymi (czyt . religijnymi ) tematami A na wyspach pacyfiku kobiety z checia sie objadaja by byc iekne i powabne (czyli grube w naszych kategoriach) W kazdym razie tak padaja kultury i ich miejsca zajmuja prymitywi i wszytsko zaczyna sie [...]

jakie owoce mozna jesc na redukcji?

Ryże, makarony, wafle ryżowe, kasze, owoce, odżywki węglowodanowe, batony proteinowe itd. Po treningu jest masa możliwości, szczególnie podczas budowania masy mięśniowej masz tych możliwości pełno.

Smak owoce leśne mocno średni, chemiczny, intensywny, słodki, mdły. Na pewno go nie powtórzę. Rozpuszczalność bez zarzutów. Piana minimalna.

[...] Pierś z kurczaka bądź ryba z kaszą gryczana ( pół woreczka kaszy gryczanej ) 5 posiłek serek wiejski bądź pół kostki sera białego posypany siemiem lnianym z oliwa z oliwek Owoce jem do godziny 14 taki nawyk jakiś mam :) ofc w ilościach umiarkowanych. Dietę układam pod mój czas, oraz możliwości Co do białka WPC może być, tylko czy 30 min przed [...]

Ja tez już przetestowałam. Dziękuje za możliwość udziału w teście. Jedne z lepszych białek jakie do tej pory miałam. Bardzo dobra rozpuszczalność, fajny smak i przed wszystkim brak wyczuwanej chemii - za to ogromny plus. Większość smaków z wodą była bardzo dobra, kremowa. Wszystkie smaki testowane w 3 opcjach: 1. 50g białka jako dodatek do [...]

ISO tylko mówi o tym czy produkt jest produkowany zgodnie z normami a nie co w nim siedzi. co to ma do tematu? w mięsie kurcząt też są śladowe ilości antybiotyków a np owoce są pokrywane silikonem (wiedziałeś o tym?) Jak nie zobaczymy jakiś badań to wszystkie rozmowy tutaj są bezsensowne bo nie wiemy o czym dyskutować Zmieniony przez - [...]

bo ja w akcie nienawisco do korporacji wynosze owoce };-) Ja czasem coś podjem komus z lodówki :-D ale teraz nie mogę bo miskę licze... uratowało ich sfd!

Łukaszku - ostatnio na wyjazdach to nawet owsianka z surowym jajem mi wchodzi (+odżywka do smaku len i owoce). Zrobiłam menu na każdy dzień, wszystko poważyłam i wpakowałam do woreczków i pojemników.

Malgorzata, nie jestem sama! Ja też dzisiaj najadlam się czeresni :D niby wliczone w bilans, ale i tak mam wyrzuty sumienia. Ale z drugiej strony kiedy mamy jeść owoce, jak nie teraz?

Arginina, jeden z 20 aminokwasów tworzących białka, może pomóc w walce z otyłością spowodowaną objadaniem się - zaobserwowali badacze z USA. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo "Journal of Nutrition". Naukowcy z Texas A&M University oraz University of Maryland prowadzili badania na szczurach, z których połowa była na diecie [...]

W sumie co za różnica, czy rzeżba czy redukcja, na jedno wychodzi. Ze źródeł białka miałam dozwolone tylko: chudą wołowinę, chudy drób, ryby i owoce morza, wheya i białka jaj:-D Ihaaa%-)

[...] zmylilas ty przechodzeniem obok sklepu z czekoladkami bo myslalam ze one dzialaja Ci na wyobraznie, a mi chodzilo o to ze mi niekoniecznie. Bunia, dobra liste zrobilas ;-), dla mnie teraz pomidory i kapusta sa slodkie i niech tak zostanie. Owoce to juz w ogole max, dziwne do nich wrocic po takim czasie- ale za to sobie uzywam (do 25g fruktozy)

[...] z umiarem, bo z puszki ( nie chce mi się gotowac), testowałam też boczniaki, bo jak pieczarki są dla mnie zbyt cięzkostrawne, tak boczniaki nie wywołują skutków ubocznych. Owoce jagodowe - teraz mrożone, z umiarem cytrusy. To nie jest jakis idealny wzorzec, ale uwzględnia potrzeby mojego ukladu pokarmowego. O, jeszcze kiszone ogórki, kiszona [...]

już pisałem że nie mam diety jakiejś konkretnej. Stawiam na białko. Jem dużo ryb i kurczaka, do tego głównie ryż. Wieczorami tuńczyk+majonez+2 jajka, rano mleko i płatki. Poza tym rybki z puszek czasem, kanapki z szynką, owoce, staram sie nie jeść słodyczy. Nie jem jakoś potwornie dużo bo .. nie moge. Szybko robie sie syty, nigdy nie dam rady [...]

Zdecydowanie za dużo nabiału i owoców. Ogranicz je do jednego posiłku dziennie. Nabiał zamień na mięso, a owoce na warzywa.

kleine-hexe - przepis jest porosty, bazą są jaja (ja dla siebie daję 4 - 6, ale trzeba mieć na uwadze, że gofry są sycące), do tego mąka kokosowa (15 - 30g - trzeba wybadać, bo dodatek mąki drastycznie zmienia strukturę wypieku), trochę (ok 10 - 20g) odżywki białkowej (ja daję bezsmakową, ale smakowa sprawi, że gofry będą słodsze). Wszystko [...]

orzechy i owoce Kess :-D

a wlasnie kes.. co do tej twojej ochoty na slodkie.. moze to owoce winne?

push - też tak czasem mam. zależy jakie owoce się trafią