Owoce

Mala E "nie niektóre" tylko kazdy owoc zawiera cukry, co przy odchudzaniu dobrze nie robi. Cukier jak by go nie nazywac zawsze cukrem pozostanie Oczywiscie sa milej widziane, jak grapefruit, czy nemile widziane jak banan. Ale generalnie poki chcesz chudnac poty owoce zmniejsz do min. A jogurty owoceowe to tragedia, rekordzisci potrafia [...]

to w podstawowce z tego co pamietam sama sobie robilam sniadania bo rodzice juz w pracy byli, w sklepiku kupowalo sie drozdzowki z serem albo paczki bo tylko to bylo, owoce byly od dziadka albo wystane w kolejce suche pomarancze z kuby, czekolady czekoladopodobne od ruskich w paczce swiatecznej :)

Bry ;-) Prosze o głosy na soki mojej ciotki http://dolnoslaskie.naszemiasto.pl/plebiscyt/karta/soki-owoce-lutyni,19899,1226207,t,id,kid.html jednorazowo można oddać 3 głosy i tak codziennie dziękuję Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-11-04 20:07:14

dzieńbry tradycyjnie prosze o głosy :-) http://dolnoslaskie.naszemiasto.pl/plebiscyt/karta/soki-owoce-lutyni,19899,1226207,t,id,kid.html Dzieki forumowemu wsparciu z czarnej dupy zrobiła sie walka o podium ZAGŁOSOWANE:)

heheh też zaglądam ludziom do koszyków%-) czasami widać co będą robić - czipsy i piwo plus gumki%-) a nie pytają cóż to za religia z zakazem cukru? heh sekta Lejdis sfd%-) oooo to nie jestem osamotniona :-D jak w niedziele byłam na plaży to zaczęłam się rozglądać co ludzie jedzą i dają dzieciakom. Praktycznie wszyscy chipsy, paluszki, cola no i [...]

Agniecha, zgodzę się z Tobą. Trzeba chcieć i wiadomo, że nie będzie lekko. Ugotowanie zdrowego obiadu zajmuje tyle samo czasu co usmażenie mięsa w panierce. Warzywa czy owoce sezonowe wcale nie są aż tak drogie, a ćwiczyć można w domu - popularne dywanówki, czy trening siłowy chociażby z pożyczonymi hantlami.

Moja zamrażarka jest pełna mięcha, owoce się nie zmieszcza :( no nic trzeba na bieżąco zjadać :D

Oddam SIĘ za jakiekolwiek owoce sezonowe z Polski %-) Jak jesteś ładna i wolna, to ja nazbieram skrzynkę dowolnych owoców i oddam Ci mego brata w zamian :P Wolny, przystojny, fajny :P

ani bratwursta ani sauerkrautu nie jadłem a cos mi zaszkodziło, nie wiem czy cudna "autostrata" gdzie 70km jedziemy po betonowych płytach czy 2 kebaby które wpadły podczas wyjazdu:)) Co do jobek - napisałem CI na pw co i jak - jesli czujesz że mozesz wrócić - działasz od dziś z treningiem jednak zaczyansz poniedziałkowym by nie skoczyc na głęboką [...]

ww proste przetworzone owoce takie złe znowu nie są a niby cukry proste ;-), ale też co za dużo to niezdrowo

a jaki jest przepis?:-P nie wiem, mnie tam same owoce mrożone z odżywką zadowalały, no ale ja nie jestem wybredna %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-16 23:08:58

A ja chyba wydaje mniej... I nie mam takich zachciewajek jak kiedys. Przede wszystkim nie wydaje na owoce, a kiedys pozeralam tego mnostwo, wina i innych alkoholi tez nie kupuje. Nie wydaje na duperela jak kiedys czyli bajeranckie sery czy lody z prawdziwej lodziarni ;-) Dla mnei takie jedzenie jest naprawde Ok :-)

Kolo nie ma diety. Nie ma sensownego treningu. A chce walić clenbuterol. Tylko ze u mnie problem jest taki ze nie potrafie za zadne skarby ustalic sobie ani diety ani programu tereningowego ;/ (nawet nie dawajcie mi linkow i takich tam poprostu jestem ciemny i nie umiem) dlateog chcialbym sie wspomuc clenem . Cwicze co 2dni inne partie ciala ale [...]

Białko jest dla słabych kup maślanke "owoce leśne" poczujesz różnice ----->MEGA POMPA!!

wygooglowałaś, al enie tylko to wszytsko to głownei owoce, i surowizna wszelaka, normlanie jak króliczek %-)

ja się trochę boje owocowych, bo jak owoce uwielbiam wszystkie, to np. lody owocowe nie zawsze mi smakują...

ona ostawiła wszelkie zboża, nawet te bezglutenowe i zamierza jeść wyłącznie owoce, warzywa i mięso.

ona ostawiła wszelkie zboża, nawet te bezglutenowe i zamierza jeść wyłącznie owoce, warzywa i mięso. Powodzenia }:-(

no i zwazylam sie, wiem ze pewnie waga wroci ale dobrze jest;-) (to by wyjasnialo czemu wchodze w mniejsze spodnie ;-) ) Sheep- no wlasnie nie wiem czy mozna,na kartce ni ma to ni wim (ja na owoce mam nu nu od stycznia to teraz fiksuje jak mam je dodawac, najpierw na rybnej, teraz na plukaniu) Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-06 08:39:36

http://potreningu.pl/diety/artykuly/116/owoce-i-warzywa-a-zakwaszenie-organizmu