Otyłości

Rekompozycja rzadko się udaje mimo wszystko z prostej przyczyny pilnowanie makro u osoby początkującej najczęściej nie jest pozbawione wad i ta rekompozycja jeśli w ogóle zachodzi to jest bardziej przypadkiem niż zaplanowanym działaniem. Kwestia podstawowa to ogarnięcie diety i w prowadzenie aktywności fizycznej ja osobom z taką sylwetką [...]

Czy nie jest tak, że przy dużej otyłości do wyliczenia zapotrzebowania wykorzystujemy należną masę ciała dla danego wzrostu, wieku i aktywności, a nie masę ciała rzeczywistą?

Każdy z nas jest inny, o tym powszechnie wiadomo. Również, a nawet szczególnie pod względem wyglądu sylwetki. Jednak o tyle jest to dobre, że każdy z nas ma wpływ na to, jak wygląda. Wystarczy tylko chcieć, wprowadzić pewne podstawy i sylwetka ulegnie zmianie. Oczywiście każdy potrzebuje czasu i cierpliwości. To nie ulega wątpliwości. Szczególnie [...]

Pozwoliłam sobie na szybko sprawdzić Twoje BMI i jest ono prawidłowe i wskazuje to na prawidłową masę ciała. Zatem, nie ma potrzeby ani obowiązku zwiększania jej, jeśli Twoim głównym celem jest zdrowie. Szczerze mówiąc trudno jest mi to sobie w ogole wyobrazić i chyba nie do końca rozumiem... Straciłeś 10 kg, a przed odchudzaniem miałeś [...]

Cześć! Wskaźnik BMI (Body Mass Index) nie bierze pod uwagę proporcji tkanek znajdujących się w organizmie. Jedyne wartości to wzrost i waga, co niestety zaburza obraz czy osoba jest otyła czy nie. Otyłość, to termin związany z wagą, ale jest również ściśle powiązany w ilością tkanki tłuszczowej w organizmie. Jeżeli masz wysokie BMI i masz duży [...]

witaj, jezlei problem brzucha dotyczy faudu skornego, to niewiele zdzialasz juz niestety Rozumiem, z pozostałością po otyłości powinienem się pogodzić, jednak ćwiczenia wciąż powinny poprawić wygląd, prawda? Chyba nie powinienem tego tak po prostu poddawać.

Z racji wieku i otyłości, trzeba podejść to tego z głowa, czyli zacząć od podstawowych badań laboratoryjnych - chodzi głównie o metabolizm cukrów (czyli glukoza na czczo na sam początek), cholesterol z podziałem na frakcje i trójglicerydy i podstawowa morfologia, próby wątrobowe, analiza moczu. To da jakiś obraz sytuacji i pomoże w dobraniu [...]

Procek przeczytaj .Linka z całości wysyłam Ci na PW. Było wiele zgonów spowodowanych gwałtownym wzrostem ciśnienia srudpłucnowego. Przemyslcie sprawe.ABBOTT PARK, Ill., 21 stycznia 2010 r. - Komitet ds. Produktów Leczniczych Stosowanych u Ludzi (Committee for Medicinal Products for Human Use, CHMP) działający w ramach Europejskiej Agencji Leków [...]

Masz 21 lat. Stawow będziesz potrzebowal jeszcze długo, to że teraz nie daja obhawów, nie oznacza , że nie odezwą się za chwilę. Badania sprzed dwóch lat sa totalnie nieaktualne. Przy otyłości tym bardziej warto je powtórzyc, bo nadmuar tkanki tłuszczowej źle wpływa na organizm.

Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem wielu osób. Wynika to z różnych przyczyn. Najczęściej po prostu braku dbania o siebie, swoją sylwetkę i zdrowie. Ludziom nie zależy na tym, dopóki nie jest bardzo źle. Wtedy nagle okazuje się, że jest problem z uzyskaniem efektów. Wynika to z zaburzeń hormonalnych wynikających z długotrwałych błędów [...]

Eetam, lekarze nie zwalaja bo nie po to sa lekarzami no i stosowanie dopingu szczegolnie bez opieki specjalisty moze powodowac dolegliwosci uklafu naczyniowego a na pewno powoduje zmiany w jego strukturze. Tak naprawde powinno to wygladac odwrotnie. Decydujesz sie na stosowanie sterydow - idziesz do lekarza, mowisz o swoich planach i lekarz [...]

Czysta serwatka czy białko serwatkowe bo to zupełnie coś innego? Serwatka białkowa jest produktem wykorzystywanym w cukiernictwie i zdecydowanie nie nadaje się do stosowania przez osoby aktywne, te których celem jest poprawa sylwetki. Serwatka białkowa zawiera przede wszystkim cukier mleczny. Produkt ten może powodować problemy z jelitami i na [...]

Wiele osób chciałby wyglądać lepiej. Zmienić swoją sylwetkę, a przede wszystkim zdrowie. Szczególnie w przypadku otyłości i zaczynających się problemów zdrowotnych z insulinoopornością, cukrzycą, zmianami miażdżycowymi, czy brakiem libido. Wtedy część osób nie ma już wyboru i musi zmienić coś w swoim życiu. W sytuacji takiej zacząć należy od [...]

Tzn posłuchałem panów ^^ mam małe pytanie czy mógłby ktoś napisać mi makroskładniki ? jakie powinienem mieć ? chciałbym aby był to low carb wiem wiem ale wolę dmuchać na zimne z powodu mojej kiedyś otyłości.

Lato coraz bliżej. Z tego też względu spora część osób chwyta się wszystkiego, co tylko przyjdzie im do głowy, aby wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej i przygotowanie swojej sylwetki w celu zaprezentowania jej na plaży wśród znajomych. Jednym z tego typu substancji jest sibutramina. Związek ten zaliczany jest do leków anorektycznych, hamujących [...]

Cytat z powyższego linku. Na podkreślenie zasługuje regulacyjna rola L-karnityny w gospodarce lipidowej organizmu. Ze względu na swój mechanizm działania przyspiesza zamianę tłuszczu zapasowego w energię, co prowadzi do szybszej redukcji tkanki tłuszczowej (chudnięcia), a tym samym zapobiega powstawaniu otyłości. OK. Wiem, że l-karnityna cudów nie [...]

Banan, oprócz tego, że jest jednym z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, [...]

Banan, oprócz tego, że jest jednym z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, [...]

Nawet osoby dbające o zdrowie i sylwetkę często padają ofiarą podstępnych, szybkich produktów, które mają ułatwić nam życie. W dzisiejszych czasach mało kto ma czas i pieniądze na codzienne przygotowywanie posiłków. Dużo szybciej i taniej jest podgrzać gotowego kurczaka czy wymieszać makaron z tuńczykiem z puszki, niż samemu przygotować filet z [...]

[...] Uważa, że jeśli coś opiera się tylko na wierze i mitach, nie posługuje się językiem medycznym, winno być ignorowane. Dr Lucyna Ostrowska z Podlaskiego Ośrodka Leczenia Otyłości ostrzega, że u osób długo stosujących dietę Kwaśniewskiego w wątrobie kumuluje się witamina A, która uszkadza ten narząd. A warszawski Instytut Żywności i Żywienia [...]