5.03.2014 ból dolnej części pleców i podbrzusza zmusił mnie do wzięcia przeciwbólowych :-|... MICHA 1. środa by Martucca :-) (moje wybory- lunch: pierś z indyka, organic wholegrain crispbread Dr Karg; przekąska 2: truskawki; kolacja: fasolka szparagowa, living salad z octem balsamicznym) 2. kawa z mlekiem 2x, double americano 1x, szałwia 1x, [...]
Ej, weź, mam depresję :-( Idźcie sobie cisnąć w spampoście, ok? %-) Z efavitu zamówiłem ze strony internetowej efavitu, a dwa inne to z bio planete i biona organic. W następnym tygodni zrobię małe porównanie. W ogóle polecam obejrzeć: http://www.youtube.com/watch?v=YPhXp8pjCjg Trochę o tym kiedy tłuszcz z pożywienia zamieniany jest w tłuszcz [...]
Odnośnie prozdrowotnych walorów diet lc mogę powiedzieć, że dużo podpowiedzi daje nam zgłębienie zagadnień z zakresu paleontologii które się do tego odnoszą. Okazuje się, że Kwaśniewski jak i Atkins idą w dobrą stronę, opierając swoje diety na bazie białek zwierzęcych i eliminacji cukrów w każdej postaci. Jednak odmiany tych diet są stosunkowo [...]
wtorek dziś się postarzałam o kolejny rok %-) życzę sobie... zdrówka w walce o formę życia i pomyślności w życiu zawodowym :-) całą resztę mam ;-) jeśli chodzi o torcik to owszem był... świeczkę zdmuchnęłam, łyżeczkę polizałam i TYLE (!) %-) mąż kocha nad życie, także zrozumiał :-P DIETA czysta, liczona 140/80/200 1. whey, chleb organic brown, [...]
Dobrej jakość jedzenie owszem kosztuje ale to nie znaczy, ze wszystko. Poza wołowiną są jeszcze podroby - serca, żołądki, wątróbki, strączki, ryż. To nie są drogie rzeczy. Nikt nie każe jeść bio-organic wystarczy żeby jeść nisko przetworzoną żywność. Lepiej zjeść jajko "3" niż jogurt owocowy. Włącz na razie choćby intensywne spacery. Możesz [...]
niedziela weeken cały przespany |-O wczoraj padłam po treningu na ponad 3h na sofie %-) dziś to samo, po południu nagle opadłam z sił... i znowu zaliczyłam kilkugodzinną zwałkę :)) jest to o tylke dziwne, że ja z natury nie drzemię w ciągu dnia- żebym nie wiem jak była zmęczona zwykle nie udaje mi się zasnąć w dzień ;-) DIETA liczona 140/80/200 + [...]
Khaine pisze Ci w tekście że produkty oznaczone "organic farming" muszą mieć co najmniej 95% takich składników Swoją drogą faktycznie w PL nie ma dużo takich sklepów
Czasem się przydaje taka kostka. Kupowałam w sievi Organic- te sklepy są w wielu supermarketach. Dużo bio, eko itd. Generalnie drogo i nie warto, ale z tego zakupu jestem akurat zadowolona :P Przerwy w kompleksach na czuja. Staram się nie robić w trakcie serii (ale czasem się zdarza jednak),a między seriami na złapanie oddechu. Niestety [...]
Mój ostatni post "w temacie". - Skoro tyle wiecie i jesteście pewni swoich racji, to skąd takie poruszenie? - Nie pisałem nic o paleo, bio, organic. Jajka kupuję 3PL i żyję. - Skonstatowałem tylko: w dzienniku Wojtka pojawiło się dużo wpisów o jedzeniu omletów. Bez żalu, pretensji, teorii, nawracania. I co? I nagle ozwał się chór oburzonych, że [...]
kris4real, może Cię to zainteresuje. Taka ciekawostka. Ostatnio odkryłem coś takiego, jak typy osobowości i cechy wynikające z grupy krwi. Kiedyś pomyślałbym, że to pierdoły, ale do mnie akurat w 100% określa typ osobowości Analitical Thinker, a jeśli chodzi o grupę krwi 0, to zgadza się w 90% , więc wydaje się to mieć ręce i nogi, tym bardziej, [...]
PIĄTEK 3/05/2019 Lubię piątki bo wieczorami jest mało ludzi na siłowni :-D Mało spałam, przed treningiem wpadł knoppers, nie wiem dlaczego po niego sięgnełam... Po treningu padłam jak przecinek także nie dojadłam ostatniego posiłku @@-) . DIETA 1. Whey, chleb żytni, masło orzechowe 2. Wołowina, makaron pełnoziarnisty, orzechy laskowe, passata [...]
Kompletnie nie rozumiem osób które na siłę próbują 'wcisnac' pozostałym swój sposób odżywiania, czy próbują wmówić że ich jest zły. Jedzenie było, jest i będzie powiązane z przyjemnością. Tak sobie też można zrobić dobrze. Czasy kiedy jemy tylko aby przeżyć skończyły się setki lat temu,przynajmniej w naszej części świata. A żyć dalej w epoce [...]
Mi osoboscie detka poszla chyba juz z 10razy, lubemu z 7, jedna kosztuje ok. 5funa wiec czasem latac trzeba credit crunch mamy, oszczedzam jak sie da, w koncu musze kupic i piersi i wheya i kope warzyw i owocow i maslo migdalowe organic Mowilam ze odpuszcze bieznie? Klamalam zrobilam interwaly 10.5km/13km 1min/1min pozniej na koniec pare min [...]
Solaros-mleka nie toleruje. Mam po nim ostre jazdy w jelitach ;-) dlatego wszystkie odżywki z wodą mieszam. a probowales jakies organic albo jeszcze lepiej bez laktozy?
/-)_ dobre jakosciwo miesko , dużo zieleniny , i .... Czolgu możemy biegac /-)_ wszystko jest dla ludzi ! choc moze nie ? ostatnio w sklepie widzialem bezmiesne kulki miesne i frankfurterki wedzone bez miesa 88-O no oczywiscie wszystko w wersji ORGANIC GLUTEN FREE !!! a jest nawet serek dla sportsmenów bo zawiera 26g bialka na 100gram .... [...]