[...] prosiłbym ekspertów o opinie na temat spożywanych przeze mnie supli. Co biorę (Dawka): Vital Max L-Karnitine L-30000 Liquid (25ml L-1000 20-30min przed treningiem) Olimp GTF Organic Chromium (1cap rano do śniadania) Trec Life Energgy (1tab rano, 2tab 30-40min przed treningiem) Vital Max Lecitine (2x4cap przed głównymi posiłkami) Olimp HMB Mega [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Certified_Organic_Spirulina_i32538_d380x380.jpg Opis - 100% dla wegetarian - Najzieleńsza i najzdrowsza oceaniczna Spirulina - Działanie detoksykacyjnie - Poprawa przemiany materii - Pobudzenie procesu krwiotwórczego - Obniżenie poziomu cholesterolu - Obniżenie nadwagi Spirulina - jest bardzo cenną algą, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Organic_Coconut_Oil_i36616_d400x400.jpg OPIS 100% Organiczny olej kokosowy, nierafinowany Tłoczony na zimno Z filipińskich upraw ORGANIC COCONUT OIL jest bogatym źródłem średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych MCT. PURE COCONUT OIL jest doskonały do bezpośredniego spożycia, oraz dzięki wysokiej temperaturze [...]
tolweb.org/treehouses/?treehouse_id=4446 Ciekawy artykuł na temat tego co jadł człowiek i jego krewniacy. Daje to jako ciekawostke, choć do mnie akurat to przemawia. * Eat organic. * Eat enough vegetables and fruits. * Do eat meat, but make sure it is organic and grass-fed. * Avoid processed and refined foods. * Eat only whole foods.
Witam zamieszam arta i linka. . I have been eating 1500-1800 calories a day, I now understand this is wrong. How much should I eat and what results should I expect? A. One of the simpler algorithms to find your cutting calories is to multiply your bodyweight by 15 to get an approximation of your maintenance calories, then subtract 500 to get your [...]
Co to jest żywność ekologiczna? Sok jabłkowo-selerowy, mus jabłkowy, cukinia w zalewie łagodnej, paluszki orkiszowe z makiem, musli amarantusowe z malinami, przecier pomidorowy to tylko niektóre propozycje spośród bogatego zbioru produktów rolnictwa ekologicznego dostępnych w Polsce. Ekologiczne produkty spożywcze są uzyskiwane bez stosowania [...]
Natrafiłem na drodze poszukiwac spalaczy tłuszczu taki środek: THERMOREXIN 2 moze ktos go stosował Thermorexin creates a complete thermogenic, anorectic and lipolytic environment to allow for optimal fat burning. What this means is that it increases your metabolism, helps manage your appetite and increases the use of stored fats for energy. In [...]
Jak w temacie cena powala czy ktoś to stosował Spartan Cerberus http://cdn3.bigcommerce.com/s-qzo1mb/products/445/images/801/Cerberus__67828.1457598331.500.500.jpg?c=2 Product Description Cerberus is the pinnacle of mass, size, and strength. Cerberus is the strongest prohormone on the market. Cerberus can help you become a brutal monster by [...]
[...] i strączkowe), mięsa, jaj, ryb i zdrowych tłuszczów w opór. Nie dla wyrobów mącznych (czasem kromka ciemnego pełnoziarnistego chleba wypiekanego na farmie/piekarni GM Free /Organic) absolutne zero produktów wysoko-przetworzonych, słodyczy, słodzików (chyba że jakieś są w prochu) czasem garść jagód jako "medical food". Suplementacja: Whey, BCAA, [...]
Często pytacie ile dziennie można maksymalnie przyjąć siarczanu wanadu, bo słyszeliście o tym że w większych dawkach jest toksyczny.. kupiliście bo był tani i przydałby się do podniesienia poziomu insuliny przy cyklu z kreatyną, ale boicie się go przyjmować? wsyzscy mówią, że jest bardzo szkodliwy.. Trzeba to wyjaśnić! Otóż w 1996 pewna ilość [...]
Jakie jest wasze zdanie na temat rozkładu makroskładników?Co by było gdybym rozłożył je sobie np. tak białko 16%, węglowodany 41%, tłuszcze 43%. Wiem, że od razu powiecie, że to mieszanie dwóch paliw, ale właśnie na coś takiego trafiłem na stronie westonaprice.org. Już wcześniej pytałem o informacje z tej strony bo są dosyć kontrowersyjne, gdy [...]
Universal Nutririon wyznaczyl Fitness Authority jako pierwsza firme na swiecie do premierowej sprzedazy nowego staku kreatynowego Krea-Plex. Premiera w maju.Polscy odbiorcy beda pierwsi testowac ten produkt!!!! Dopiero po polskiej premierze ruszy sprzedaz w USA i na swiecie.Decyzje taka podjeli amerykanie po analizie sprzedazy produktów [...]
Universal Nutririon wyznaczyl Fitness Authority jako pierwsza firme na swiecie do premierowej sprzedazy nowego staku kreatynowego Krea-Plex. Premiera w maju.Polscy odbiorcy beda pierwsi testowac ten produkt!!!! Dopiero po polskiej premierze ruszy sprzedaz w USA i na swiecie.Decyzje taka podjeli amerykanie po analizie sprzedazy produktów [...]
czesc Przedstawiam moja diete liczona kalkulatorem dietetycznym a oto moje dane itpppppppppp::::: WAGA 84 WIEK 31 WZROST 176 TRENING SIŁOWY CZAS 90 ILE RAZY W TYG. 4 INTENSYWNOŚĆ DUŻA x TRENING AEROBOWY CZAS 15 ILE RAZY W TYG. 4 INTENSYWNOŚĆ ŚREDNIA x TYP BUDOWY EKTOMORFIK x [...]