Witam . Cwicze 3x w tygodniu na silowni + cos tam na chacie . Mam taka kladke piersiowa http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f799486fe1794c7d.html , wydaje mi sie ze jest jakas okragla, co o tym sadzicie ? Chce miec przykladowa taka kladke piersiowa : [...]
Nigdy nie słyszałam o takich testach u alergologa, ale pewnie za odpowiednią cenę wszystko się da radę załatwić. Co do kolczyka... sam sobie przebijałeś ucho? Miałeś kolczyk ze stali chirurgicznej? Tak się składa , że ani kolczyk w nosie mi nei wyszedł ani w pępku, jak się okazało później po prostu mój org nie tolerował ciała obcego . Kolczyk i w [...]
witam otoz zacząwszy redukcje tłuszczu z początkiem kwietnia ciągnowszy ją do dziś obserwuje mianowicie od jakiegoś czasu brak zmian w sylwetce, fakt ze trochę poszlo zylska się powoli przebijają z brzucha i dupy dużo ucieklo, a chyba już stanolem w miejscu, kcal dziennie jest ok 2400 przy wadze 90kg, silownia 4-5x w tyg aero/crossfit 5-6x w tyg, [...]
Owoce, są wnoszone w bilans dzienny, lecz jest ich sporadyczna ilość. 06.06.2013r. Dieta : http://s15.postimg.org/k7lt4lrqz/dieta_2013_06_06.jpg Trening : OFF Posiłki : http://s9.postimg.org/7jsv4b8wf/20130606_191123.jpg http://s15.postimg.org/ktas0pmt7/20130606_194458.jpg http://s7.postimg.org/6mj1o0xuz/20130606_201649.jpg Zmieniony przez - [...]
Daty normalne, często miałem jedną taką drugą taką, na Alphie się nigdy nie zawiodłem zawsze wszystko działało, kody weszły to masz org alphe więc bij śmiało. A to że nie równo ponalewane to bym nawet nie zwracał na to uwagi tylko wbijał ;)
spróbuj wklepać kodzik drugi raz. nie wejdzie, wiec to powoduje, że podrobienie wraz z działającymi kodami jest nierealne.. czemu? bo podrabiający albo by musial wlamać się do baz danych i skopiować kody, albo kupic tyle oryginałów ile wypuściłby podróbek, przepisać na podróbkę kod z org bez wklepywania na strone i wypuścić, co się nie kalkuluje. [...]
05.06.2013r. Trenig : Plecy + Triceps Dieta : http://s11.postimg.org/pnkpthcmr/dieta_2013_06_05.jpg Posiłki : http://s16.postimg.org/jjhlmofet/20130605_203922.jpg Dziś masakryczny dzień zbyt dużo wydarzeń, brak czasu dlatego tez dopiero teraz wrzucam sprawozdanie z całego dnia, mimo to dieta utrzymana okno żywieniowe masakrycznie bardzo [...]
Skoro to nie są bzdury to dlaczego odsyłałeś mnie do działu o 35 roku skoro nie ma najmniejszej różnicy sposobie ćwiczenia niezależnie od wieku? Dodatkowo zrewanżuje się linkiem :) http://pl.wikipedia.org/wiki/Ironia
trzy korony to ty możesz mieć, ale piwo http://gryzli.piweczko.org/gfx/piwa/duze/t/trzy_korony02_01.jpg %-) Zmieniony przez - Cinool w dniu 2013-06-05 10:34:46
04.06.2013r. Trening : bieganie http://s24.postimg.org/ni9dofx91/Bez_tytu_u.jpg Dieta : http://s1.postimg.org/q98eeufb3/dieta_2013_06_04.jpg Posiłki : http://s11.postimg.org/pf6sxvw5f/20130604_183829_LLS.jpg http://s22.postimg.org/m36fdlhc1/20130604_192611.jpg Dzień minął męcząco w pracy ogólnie brak sił wieczorem, na szczęscie trening był rano [...]