Org

Witam , czytam i czytam artykuly tu zawarte i zastanawiam sie nad jednym piszecie ze jezeli ma sie szybki metabolizm , to trzeba spozywac 2g bialka 1g tluszczy i 7g ww na kg masy ciala , hmmm tylko ze , ja np,cale zycie jem duzo sniadanie, 3 bulki , obiad, pelne talerze:) plus codziennie ,snickers lub jakas inna slodkosc, a waze 65 kg przy 181cm [...]

Nowe GP w kalendarzu i nowy tor http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Jaypee_International_Circuit_2011.svg/200px-Jaypee_International_Circuit_2011.svg.png Tor o długości okrążenia 5 137m składa się z 16 zakrętów. Kto zostanie pierwszym zwycięzcą na tym torze?

Wiadomo ze bedac na redukcji obcinamy pewna ilosc kalorii z wyliczonego zapotrzebowania. Pamietam ze kiedys na sfd czytalam artykul o tym ze co jakis czas powinno sie dostarczyc stosunkowo wiecej kcal niz z naszego zapotrzebowania wynika- bodajrze w ten sposob szokujemy org i przyspieszamy metabolizm (calkowicie po omacku tutaj sie poruszam). [...]

Witam, Kolega znalazł bardzo ciekawy, aczkolwiek nieco szokujący artykuł o aspartamie. Może Was zainteresuje? Sama jestem fanką słodzika i wiem,że 90% zawodników fitness i kulturystyki zażywa słodzik w często zastraszających ilościach. A Wy? Przeczytajcie artykuł- warto http://otworz-oczy.org/index.php/aspartam-e951-zabojczy-slodzik/

Tak wiec wegług tego arta jesteśmy jedną wielką sektą- http://www.opoka.org.pl/varia/sekty/wsch_szt_walki_1.html LOL Nie chce nic mówić ani obrazic autora ale to jest idiotyczne, kretyn który to napisał nie miał zielonego pojęcia na temat sztuk walki! Żenada... Zmieniony przez - NinjaTKD w dniu 2005-10-30 09:22:27

Zdjęcia robione telefonem. Jest to org czy podróbka? http://zapodaj.net/5bc92a3466557.jpg.html http://zapodaj.net/7d0eaa5d35fd5.jpg.html http://zapodaj.net/0150ad4df0f48.jpg.html http://zapodaj.net/13ff53959bb54.jpg.html http://zapodaj.net/10f3d482d4603.jpg.html Zmieniony przez - Gruberozz w dniu 2012-10-02 11:57:13

XII Mistrzostwa Polski Seniorów X Mistrzostwa Polski Kadetów Polskiej Unii Taekwondo 10-lecie Krakowskiego Centrum Taekwondo Pełny komunikat mistrzostw: http://www.put.org.pl/Druk/MPSk.pdf Ktoś z forumowiczów będzie obecny na tej imprezie?

Czesc.Dzis siedzac na internecie i przegladajac strony napotkalem na pewien blog , ktorego tematem przewodnim byly dwa specyfiki(odzywki)Flex Factor i Cleanse Ultra.Koles pisal tak przekonywujaco ,ze narobil mi balaganu w glowie ;p na zalaczonych przez niego zdjeciach osob biorace te preparaty widac byla niezlaa poprawe ;p wiem ze moze to byc fake [...]

Witam. Zakupiłem trochę tematu zeby spalić trochę tłuszcze i zrobić rzeźbę. Ogólnie ćwiczę pare lat, mniejsze i większe przerwy od treningów zdarzały sie. Szczytowa forma klata (mój słaba strona) 125kg. Martwy ciąg 190kg. Przysiad pełny 170kg, pół przysiad 190kg, zdjęcia z ławki 220kg i dwa kroki zrobiłem. ;) barki 85 kg na sztandze,siłą ogólnie [...]

Witam . Cwicze 3x w tygodniu na silowni + cos tam na chacie . Mam taka kladke piersiowa http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f799486fe1794c7d.html , wydaje mi sie ze jest jakas okragla, co o tym sadzicie ? Chce miec przykladowa taka kladke piersiowa : [...]

Eating patterns, such as eating out, frequency of meals, and skipping breakfast, have a large influence on whether or not a person is obese, even when other factors such as total calorie intake and exercise are taken out of the equation. People who skip breakfast are over four times as likely to be obese than people who eat something in the [...]

candid teen nipples cyborg teen camfrog teen cracker teen angst cool teen movies http://www.ozarkia.net/forum/index.php?topic=368133.new#new http://www.4frag.org/index.php?topic=37861.new#new http://maccabi-moscow.ru/forum/viewtopic.php?p=19001#19001 http://ntelemoveis.com/forum/index.php?topic=126917.new#new [...]

Witam chciałem przedstawić wam ciekawy art. napisany przez: "Katarzyna Matella". Artykuł napisany jest na temat spożywania ww o niskim IG na noc, i tutaj rodzi się pytanie, czy spożywanie białka na noc to taki dobry pomysł oceńcie sami Proszę o opinie i spostrzeżenia, miłej lektury ŹRÓDŁÓ:Link [...]

Witam! 2 tygodnie temu lekarz ortopeda zdiagnozował u mnie chorobę chorobę ścięgna (http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_De_Quervaina). Silne objawy zaczęły się około 3 tygodni temu. Trenuje od 5 lat siłownie i mma od 2 lat. Znam już sposoby leczenia, jednak mam kilka pytań: czy ktoś to przechodził? jaka jest szansa, że obejdzie się bez [...]

44-letni Evander "The Real Deal" Holyfield (38-8-2, 25 KO) stoczy swoją kolejną walkę 19 sierpnia. Przeciwnikiem Evandera bedzie Jeremy Bates (21-11-1, 18 KO). Według mnie taki powrót nie ma sensu Evander uparł się ,że nie zakończy kariery dopuki nie będzie znów na szczycie, a to może się dla niego źle skończyć, więc lepiej niech po tej walce [...]

Ostatnio jak robilem Butterfly i zlapalem raczki troszne nizej to czulem jak pracuje mi dol klatki.Jak normalnie trenuje to lapie raczki tak ze dlonie sa w jednej lini z barkami, wtedy jak trenuje czuje przednie barki gore klaty oraz bokizewnetrzne klaty. A wy jak trenujecie/jak powinno sie trenowac butterfly? 1) Gore klaty (zlapac tak ze [...]

Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-06-22 10:19:26

Pytanie jak w temacie Jest juz taki temat o koszu i siatkowce wiec mysle, ze o zuzlu tez chyba moze byc A wiec ja zaczne: Moim ulubionym zuzlowcem jest pan Andrzej Huszcza, ktory w Zielonej Gorze jest postacia kultowa! krotkie info o Nim: http://pl.wikipedia.org/wiki/Andrzej_Huszcza Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-12-04 23:12:34

Ostatnio w niektórych mediach pojawiły się plotki, że w ogóle nie dojdzie do potyczki w ramach turnieju "Super Six" pomiędzy Andre Dirrellem (19-1, 13 KO) i Andre Wardem (22-0, 13 KO). Niektórzy podali nawet informację, że walka Abraham vs Froch może być finałem "Super szóstek". Wszystkie te rewelacje zdementował jednak Dirrell (na zdjęciu), [...]

witam, nie wiedziałem do jakiego działu wrzucic to pytannie takze zapytam tutaj. Otóż w pewnym filmie (Lot nad kukułczym gniazdem), był moment w którym sanitariusz przed bójką zakłada sobie na pięść taką opaskę, jako że pierwszy raz takie coś widziałem jestem ciekawy po co sie to zakłada - czy po to żeby nie połamać sobie kości śródrecza czy [...]