Org

Masło orzechowe - wynalazek ostatnich lat - robi karierę. Pełne przysiady robi niewielu! Jako adwokat diabła wypowiem się contra. Nie jadam masła orzechowego z powodu potencjalnych zagrożeń związanych z aflatoksynami. http://pl.wikipedia.org/wiki/Aflatoksyny Smaczne i pożywne (o ile wyprodukowane bez dodatku soli, cukru i margaryny - trzeba czytać [...]

Ma pełny skład, ma, np. białko konopne :) http://veganworkout.org.pl/bialko-konopne/

jaka była najwieksza roznica wieku miedzy zawdonikami w ufc w walce albo w jakies innej org? albo jakas chociaz w choy duza?

Co Ty na to? http://www.sciganie.vk.org.pl/

samo hcg lecialo jakos 5 tyg teal leci i clomid takze tescia jzu dawno neima w org narazie jest git zobaczymy dalej

org dopiero sie podnosi zobaczymy po 2 tyg nastepnych na clomdzie

Karpiu nie da sie %-) Odblok miałem na mysli odblokowanie działania jader. Jeśli dawno nie działały warto je ruszyć. Hcg zazwyczaj wystarcza. Dla testu wbiłem kiedyś PMSG skoro miałem pod rekom;D. Brak podbicia estrogenów które czuje po hcg. Produkcja spermy lepsza niż po HCG. Przydatne dla osób starających się o dziecko. Ten sam efekt co HCG+PMSG [...]

Do Elvisa zabrakło dwóch frykasów, bo to bomba HFHC https://en.m.wikipedia.org/wiki/Peanut_butter,_banana_and_bacon_sandwich Fajne te Twoje jedzenia pozdro!

Dzisiejsze plecy ciezko, bicek lekko -Sciąganie drążka wyc.górnego 3 x 20-6 + drop i regres na 30p, rozne kombinacje -Wiosło hantlą R8. 35-50-100-100-100 + drop z 20kg na 20p, i regres z 35kg x 30p A) Przyciaganie chwytu V wyc.gornego tyłem 3x20-15 (progresja) + regres na 30p z przytrzymaniem na 2s B) Przyciaganie chwytu |--| wyc.dolnego 3x15 [...]

Siemano :-D Jak cos to ja zyje, jest dobrze %-) mialem 5 dni przerwy od siłowni całkowicie spowodowanym natłokiem nauki na studia i ogarnięciem prawie całego semestru w te dni wlasnie %-) ale na szczescie polowa juz za mna :-D Diete oczywicsie trzymałem caly czas ale lekkko ww i fat scialem, prawie dalem org odpocząć a przerwyd lugo nie bylo. ww [...]

Od paru tygodni łykam Anavar z Nexium w dawce 20 mg dziennie. Mam juz za sobą ponad połowę opakowania, około 60 tabletek i na chwilę obecną nie czuję w najmniejszym stopniu działania tego środka. Masa, siła, definicja bez zmian. Czy spotkał się już ktoś z wyj**kami oxy bądź też innych orali tej firmy? [...]

panteon tu masz wzrór https://en.wikipedia.org/wiki/Wilks_Coefficient z tego wzoru liczę sobie w excelu, ale nie wnikałem bo to bez pół litry nie rozbieriosz }:-(

2-2,5g na masie, nawet na lepszych suplach w zupełności wystarcza. Chyba, że lecą peptydy, to wtedy można zwiększyć, ale też bez przesady. otoz to, dlatego nie ma sensu dokładać wiecej tego białka i bardziej org obciążać.:-) z bieżących info: dzis trenowalem szerokość pleckins i bajceps ale w Krk na takiej zaj**istej silce, nie jakieś typu pure [...]

2-2,5g na masie, nawet na lepszych suplach w zupełności wystarcza. Chyba, że lecą peptydy, to wtedy można zwiększyć, ale też bez przesady. otoz to, dlatego nie ma sensu dokładać wiecej tego białka i bardziej org obciążać.:-) Dokładnie, tez jestem fanem niskiego bialka 8-)

Cielu : otóż to, trzeba sluchać wlasnego org i wyciągać wnioski :D Mizer : jakas tam pompka się pojawiła ale bez szaleństw%-) Laura: Ja pompe mam zawsze w miare spoko :-D nawet rok temu jak na redu juz zostaly tylko 2 paki ryzu to i tak coś tam było, a jak nie ma to aakg + 5g soli i pompa na wlasciwym miejscu :-)) a co regresów to dopiero dowiesz [...]

Piątkowy trening w krk z Laurą :-D Klatka ciezko, barki i lapki lekko -Przenoszenie hantla 4x20, progresja ciezaru -Wycisk na hummerze Rampa 8 + drop na okolo 30p -Wycisk hantli 3x12 + regres z dopieciem max -Rozpietki na bramie 3s z czego 3s to regres w roznych wariantach -Wyciskanie na maszynce na barki :-D 3x20 + drop A) Wymach sztangi w przód [...]

A ja sie o aspirynie naczytalem generalnie dawno powinna byc wycofana z obiegu juz po wojnie ze tak powiem.. Na samych testach zabila od groma zydow ja znwou o aspirynie mega duzo pozytywnych rzeczy sie naczytałem i taką jedną ciekawostke którą CHYBA wyczytałem gdzieś na jakiś zagranicznych stronkach o lekach, że posiada ona min. zdolnosci [...]

Pan %-) Zazwyczaj to WheyPure 80 bezsmakowy ;-) ale mieszam sobie to z carbo i jest całkiem niezły smak :-D Barki Tric ciezko, Klatka lekko: -Podciaganie szntangi lamanej wzdłuż tułowia RAMPA 12 + leciutki drop na koncu 27-37-47-53-57x8 + drop na 20kg x 10p. Ostatnio 51 poszło na 10p, dzis 53 x 12 i to leciutko wiec postanowilem ostatecznie [...]

Witam Od tegoż to dnia będę prowadzić dziennik w firmowym dziale UNS. Postaram się by wypiski z DT były jak najbardziej przejrzyste ;-) coś o mnie: Mam 20lat. urodziłem sie 29.12.94r %-) i pierwszy raz dotknąłem sztangi ponad 3 lata temu (bez paru dni) pierwszy rok treningów był to FBW, bez pojęcia o diecie i robiąc bica czułem dwójki itp.... ale [...]

Nie truje dupy bo drugi raz o tym wspomnialem i wole sie dowiedziec od osob ktorzy potrafia mi odpowiedziec niz sie j**ac wlasnie z paskami po kazdym posilku czy wyszedlem z keto czy tez nie. No chyba, ze tylko tak da sie powiedziec czy daną osobe wybiło z ketozy ( kazdy org. inny ) to wtedy ok. nie truje dupy ale i tak bede pytac. Peace, yo