Org

Bo w dzienniku nie mam podanych wszystkich wartości odżywczych takich jak witaminy/mikroelementy. Wiedzę o produktach zaczerpuje z: http://nutritiondata.self.com/ lub https://www.nutritionvalue.org/ Poniżej rozpiska na środę 10 stycznia. Czy pomidory mogę zastąpić przecierem z pomidorów 96%? Szczerze mówiąc drogo wychodzi w sezonie zimowym kupić [...]

Fighter, wyczuwam wpływ metody/koncepcji S.M.A.R.T. w Twojej definicji trenowania (dla zainteresowanych link). Fajna koncepcja, ale mi nie do końca pasuje do aktywności fizycznej, chociaż Twoje rozróżnienie da się pewnie obronić. ;) Ale, tak jak napisał MMA, w chwili, gdy dwie osoby uprawiają taką samą aktywność, z tą samą intensywnością, mają [...]

Nie wiem na ile jest to dobre i wiarygodne źródło, ale znalazłem coś na przykładzie zawodników NFL http://www.pas.rochester.edu/~blackman/ur10helmets.pdf Tutaj już badania i artykuły pod MMA https://ruor.uottawa.ca/bitstream/10393/32979/3/Scalia_Peter_2015_thesis.pdf [...]

Na głowie lżej to i lżej na całym org. To sie zdarza jak na górze też siada ;-) Aktywność zachowaj to na pewno i dalej diagnozuj.

Gdzieś czytałem, że arginina a więc chyba i cytrulina zażyte okołotreningowo hamują wydzielanie się hormonu wzrostu. O, proszę: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00285.2006 Pytanie zatem, czy ta pompa jest warta tego. Co innego arginina przed snem, wtedy stymuluje wydzielanie się hormonu wzrostu.

Dzeju 123 Tak właśnie zrobiłem, ma mi dojść przed świętami cypionat z spectrum, zobaczymy co będzie Jeśli org spectrum pharma to dobry lab .Kiedyś miałem okazje wbijać He he niby opakowanie naskrobane po rosyjsku i cyrlicą ale czy to coś [...]

Dzeju 123 Tak właśnie zrobiłem, ma mi dojść przed świętami cypionat z spectrum, zobaczymy co będzie Jeśli org spectrum pharma to dobry lab .Kiedyś miałem okazje wbijać He he niby opakowanie naskrobane po rosyjsku i cyrlicą ale czy to coś [...]

Kalikstat - dziennik treningowy O MNIE Długo się zbierałem, żeby założyć dziennik... Ale w końcu każdy jakoś zaczynał... :-)) Mam 19 lat. Zawsze byłem aktywny fizycznie. W miarę możliwości. Wcześniej grałem w piłkę w klubie. Potem przyszła nowa szkoła, teraz studia. Nie raz brakowało czasu. No i stan zdrowia nie zawsze pozwalał mi na 100% [...]

Nie dawno Mike odwiedził Prage. wspólny trening z Tysonem kosztował ok. 1600 zł. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-03-27 15:48:34

O widzę, że w końcu jakieś fachowe porady:) @Biniu ioi 357 - takie coś jest napisane :D @xzaar77 niestety place za to 30zl wiec nie da rady często, a czy jest roznica przed taką analizą czy wypije szklanke wody czy dwie czy wcale? wegle byly wlasnie mega wysoko jak na redukcje... W pierwszym etapie przy rotacji to byl srednio 150dnt i ok 300dt a [...]

Ostry trening z zamknietymi ustami? Masti, gadasz jak niedotleniony }:-( A co do samego metabolizmu CO2, jest on dobrze znany i opisany (bez tego calego pseudo naukowego sensacjonalizmu): http://pl.wikipedia.org/wiki/Hiperwentylacja http://pl.wikipedia.org/wiki/Oddychanie_kom%C3%B3rkowe http://pl.wikipedia.org/wiki/Zasadowica_oddechowa BTW, [...]

prolke org z apteki bilem.. fakt faktem 500mg robilo bdb, ale nie czulem zeby bylo 2x mocniejsze od alphy badz innych ug. moze i zanizaja, ale o ile to mozna sie przekonac tylko wynikami badan na stezenie danego srodka w soku. ponoc byly gdzie na zagranicznych stronkach badania odnosnie ilosci bakterii i stezen niektorych labow.. i w przypadku [...]

a czy jest jakis pewniejszy bold niz Alpha ? wet. jesli jeszcze idzie gdzies dostac org. ale wiekszosc w zasadzie mysli ze dostanie org weta a prawda jest zazwyczaj inna. Mysle ze nie znajdziesz obecnie czegos tej klasy jesli chodzi o bolda, poza tym jesli jest dostęp to nie ma co kombinowac, może zaoszczedzisz te pare zl.. tylko czy trafisz na [...]

a fatu jest ile ? Co do wegli, to i tak tragedii nie ma prziecież (pisałem 100-200ww po 6-7 tyg, to jest b.duza roznica niz taka sama ilosc po 2-3tyg) chociaż w dnt mogles zostawić te 30-40ww, wegle nie tylko są od muscli, też mózg ich troche potrzebuje ;-D. Redukcje robisz określony czas = 8 tygodnii i wjazd na mase, to wykorzystaj maxymalnie te [...]

Możesz mieć problem. Od strony prawnej jest to tak: Sąd Najwyższy - Izba Karna Uchwała z dnia 24 lipca 2001 r. (sygn. akt I KZP 10/01) Oryginalny kij bejsbolowy nie jest narzędziem określonym w art. 4 ust. 1 pkt 4 lit. a, zd. ostatnie ustawy z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji (Dz. U. Nr 53, poz. 549). Teoretycznie. Ale praktycznie możesz [...]

białko musi zostac strwaione do aminokwasow aby zostalo wchłonięte. a ja Ci napisalem ze tu nie chodzi o trawienie tylko o wchłanianie sie. serwatka wchłonie sie cala do org po powiedzmy 2 godzinacha, a białko z jajek = ovopol np wchlanic sie bedzie 6 godzin.(to sa tlko przyklady ale tak mozn Ci to tylko zobrazowac) Wiec teraz sam wybierz wiedzac [...]

super, tylko, że te belki dla dzieci są... http://www.karate.org.pl/shotokan/przepisy.php to mam nadzieję zamknie tę burzliwa debatę

a kto to wie czy ta alpha zarówno 10 jak i 5 to org. malo kto to pewnie wie. wazne czy dziala a nie ktore "sluszniej orginalne"

Tyson i Patterson,to akurat przedstawiciele tego samego stylu wymyślonego przez Cusa Damato...Peek-a-Boo. http://en.wikipedia.org/wiki/Peek-a-Boo_%28boxing_style%29 Obu to jego podopieczni i obu to najmłodsi mistrzowie świata HW... Nie zwalałbym porażek Pattersona na jego szczękę... Zawodnicy tacy generalnie wchodzą do półdystansu-uderzają [...]

Przestań, nie spotakałem sie z żadnym pl ug które by dorównywało alphie/ unigenowi/ org balkanowi. Ale zawsze się trafi jakaś osoba co "jego" ug będzie lepsze od alphy %-) Cena nie jest z kosmusu, scantel ug i ceny ma podobne do alphy wiec o czym tu mowa, przy alphie raczej cena adekwatna do jakości bym powiedział. Może jedynie z niektórymi [...]