Opaska

jeżeli chodzi o usg to na 90% jest to odpłatnie, wiec najlepszym rozwiązaniem , najlepiej przed kupieniem tej opaski jest pójść do lekarza sportowego czy innego ortopedy który ma możliwość zrobienia usg podczas wizyty, i na jedno wyjdzie jakbys sam szedł a tak to sie czegoś dowiesz. jeżeli chodzi o refundacje to chyba jest jakas ich prywatna [...]

Gandihdih mówisz że opaska uciskowa Ci pomaga? To pocieszę Cię:) Nie masz żadnego urazu

A po co mi ta opaska? to tylko 0.5 cm dużej różnicy nie robi , zgłosiłem temat o przesunięcie ,

Dla szybszego zrostu kości rób na nadgarstek okłady z korzenia żywokostu lekarskiego, oraz mocz nadgarstki w ciepłej wodzie ze solą(najlepiej sól jodowo-bromowa), codziennie przez 20-30 minut. Po rehabilitacji moim zdaniem możesz zacząć delikatnie ćwiczyć na małych ciężarach, opaska raczej nie powinna być potrzebna. I po skończonej rehabilitacji [...]

Czy akurat w Twoim wypadku pomoże opaska na oczy trudno wyczuć ale na pewno warto sprawdzić bo to koszt niewielki. A preparaty na sen ziołowe możesz stosować bądź magnezowe

Może jakiś pulsometr z opaską piersiową, musisz szukać w gadżetach do ćwiczeń.

Tylko krokomierz nie poda dokładnie chyba dystansu w metrach/kilometrach. Dane te są o tyle ciekawe, ze posluza do obliczenia nawodnienia, kalorii etc w Endomondo. Byłoby to interesujace np. dystans w lyzwiarstwie szybkim. Postaram sie skrocic pytanie : czy taka zwykla opaska na reke poda dystans przebyty w trakcie sportu halowego ?

Ten Pc15 na pocatek w zupelnoci wystarczy. Najlepszy przelicznik cena/jakosc. Ja mam innego fita juz nie produkowanego. Wiesz to zalezy kiedy ty mierzysz ten puls palcami? Dla mnie to troche abstrakcja, przynajmniej ja nie widze racjonalnego treningu jezeli ktos chce wykorzytsac puls do treningu, nie majac pulsometru, tetno sie zmienia setki [...]

moze ciasna opaska na uszach coby je troche przyklepac? :]

Jak już opuchlizna jest niewielka to raczej nie będzie potrzeby ściągania, ale o tym zadecyduje lekarz. Po drugie unikanie problemu, nie jest rozwiązaniem i właśnie, po to, żebyś mógł jeździć, lepiej zadbać o swoje kolana i odwiedzić lekarza. Opaska co najwyżej będzie utrzymywać ciepło w stawie kolanowym.

jesli objawy nie ustepuja,to tak czy owak powinienes isc do lekarza,a opaska moze tylko pogorszyc sprawę,bo zamaskuje ból,który świadczy o jakimś uszkodzeniu i będziesz sobie tak grał w opasce i dalej przeciążał te kolano aż faktycznie poważnie je uszkodzisz.

ja z innej beczki.od jakiegoś czasu przy maxach podczas wyciskania pobolewają mnie łokcie (odczuwam to takz po treningu) dałem im odpoczać jednak po powrocie na większe ciężary znów odczuwam to samo dlatego chce je zacząć wiązać do maxów i negatywów.zastanawiam się czy opaska neopranowa wystarczy czy może użyć taśm do kolan.pytanie do tych co [...]

rozkladamy siad 5 sek zaczynasz bez spiecia , tzn jeszcze sie nie zatrzymalas juz siadasz 6 kolana wala do srodka zalecam siad z opaska , zaktywizuje poslady 7 zaczynasz zadzierac glowe do tylu , ma byc w jednej plaszczyznie ( teoria :-D ) , staraj sie minimalizowac ten ruch cd małpi chwyt , przy HB lepiej pelny . zepnij lpoatki . [...]

Tylko lodu, ciepło rozwinie ewentualny stan zapalny. Do tego opaska uciskowa i oczywiście nie ćwicz. Ale po tym co piszesz to nie wiem czy lekarzem się nie skończy.

Przepraszam, że odkopuję temat, ale po co zakładać nowy. W zeszły wtorek poparzyłem się tłuszczem podgrzewanego w opiekaczu mięsa (temp.ok180 stopni), oczywiście obowiązkowo woda 10-15 minut. Poparzenie - prawa ręka nadgarstek , bliżej dłoni, bardziej z prawej strony, wielkość 4cm x 2cm. Myślę że to oparzenie a granicy I i II stopnia, ponieważ po [...]

[...] ale jak pisałem nie musi być spokeya jeśli są marnej jakości... http://www.motoallegro.pl/item1167681657_sciagacz_neprenowy_stawu_kolanowego_spokey_musto.html http://sporti.iai-shop.com/product-pol-8861-Opaska-na-kolano-LAFE-Spokey.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1311paska-na-staw-kolanowy-Hock.html http://www.ceneo.pl/6962241

Lekarz stwierdził ze kolano wyleczy się same po jakimś czasie chodzenia z opaską i ćwiczenia są nawet wskazane...Wiec wróćmy do mojego pytania, co powinienem teraz zacząć po FBW?

Dzięki, czy pomogłaby mi opaska uciskowa?

Zrób zdjęcie ręki z tatuażem. Czy to może jakaś opaska

Obecnie dostepne sa biale, niebieskie,czarne,czerwone, moro, jeans( krugans), moro ( gameness)Moro-braz ( Koral). Zaczyna sie od bialego paska pozniej odpowiednio niebieski, purpura, braz, czarny. Na zawodach jeden z zawodnikow ma dodatkowo czerwony pasek, podobnie jak sedzia przepaske na jednym z nadgarstkow rowniez koloru czewonego.Kiedy [...]