No to zmieniam zdanie co do tego, ze nie jest stary Jak tak to on nie ma czego szukać na ringu... Holyfield jest od niego lepszy i Holyfield nie miał takiej długiej przerwy jak on
Szybka i ostatnia odpowiedź bo szkoda mi czasu na bezcelową wymianę zdań z kimś tak niereformowalnym jak ty Michał. "If you have something to say about my abilities than ( without knowing and even seeing me at all). You can always check the little comparison that I made " - no cóż, bardzo chciałem zobaczyć cię w akcji, po tym jak [...]
następny ciekawe ilu z was kiedyś myślało ale on jest wielki-umięśniony, pamiętam jak kiedyś na mtv pompki robił i wszyscy sie nim podniecali jak on to zbudował a dziś ? pod lepiej wyglądającym typem w tchp pojawia sie komentarz "Ćwiczysz coś ?" http://pl.youtube.com/watch?v=x9YHg07NLLc&feature=related
piĄtEk (15 z 70) .....dzis przed siłownia: Tuz przed wyjsciem: ... + banan. Na siłowni: + 16g IZO plus Zaraz po: ......Size On Rozpuszczalnosc - 100% Smak - lemon cos tam coś tam ..... POychotka - miałem próbke SP 250 (jagoda) tez pycha - chyba najlepsze smakowo produkty jakie jadłem - pisze prawde - zero chemii - az sie chce pic - szkoda tylko [...]
ja słyszałem dwie opinie o podobienstwie m-drola to wina(oparte na doświadczeniach z tym środkiem nie przypuszczeniami) czyli klasycznego ubijacza na koniec cyklu, zazwyczaj jest on porównywany z metką..y. macieja po co ankieta ci?? on sie pyta jak moze uzyc m-drola tylko a nie o dawki itd. to może byc teoretyczne pytanie nawet trochę popadacie w [...]
Ze względu iż jest ona początkująca radzę ćwiczyć treningiem ACT. Zwiększy on siłę i wytrzymałość mięśniową. Jest on także dobrym treningiem poprawiającym wytrzymałość stawów i ścięgien. Tutaj jest artykuł na jego temat: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html
Dla mnie on jest wzorem do naśladowania super sylwetka i postanowiłem ćwiczyć jak on i mi styka a efekty sie zobaczy a możesz mi crnx napisać jeszcze ja wygloda trening klaty i ramion w treningu lżejszym czy robisz o 5 -10 kg lżejszym ciężarem jak to wygląda i mniej ćwiczyć jesteś moim mentorem.Cwicz dalej bo wyglądasz super))
Głowy to on napewno nie ma co widać po 1 poście. Jak dla mnie to on cyklu żadnego nie miał bo to dawki niemal lecznicze, a po dawkach leczniczych nie ma się co odblokowywać, nie słyszałem żeby po leczeniu testem ktoś robił odblok. Typ już dosyć niepotrzebnej chemii w siebie władował
Arlovski tym kolanem sam strzelił sobie samobója. On chyba myślał że ten jego front kick zrobił na Fiedzi wrażenie no i się przeliczył i to boleśnie. Początki walki jednak były całkiem obiecujące... Co do rozważań odnośnie kolejnego rywala Fiedzi...Barnett? Ok,mógłby być,aczkolwiek nie wróżyłbym mu wygranej z Ruskim. Lesnar? Lepiej nie bo jeszcze [...]
Mike odgryzł mu ucho bo Holyfield za***ał mu kilka krotnie z bani a sędzia nie zwracał na to uwagi. Mike był sfrustrowany ignorancją sędziego i posunął się do tego czynu... Mike jest skończony jako fighter jak sam podkreślał, ludzie nie rozumiecie ,że on jest na zasłużonej sportowej emeryturze?!?! On nie musi już nic nikomu udowadniać zrobił co [...]
A) Przypomniana już walka z Fujitą - Fedor zebrał kilka takich strzałów w stójce że wszyscy myśleli że zaraz będzie KO. On wtedy zaliczył lucky puncha Fujita (bo wg. mnie lucky punch jest wtedy kiedy wali się na oślep cepem i akurat się trafia i tak zrobił Fujita, Fedor w ostatniej walce wykorzystał straszną głupotę, zupełne odsłonięcie [...]
O gustach dyskutuje się najczęściej. Kawałek o którym wspomniałeś ma bardzo konkretny tekst: "Decade of THERION" We transgress the context of commonplaceness We deny normality, trample morality We destroy angels with sound We destroy angels with silence Currents of tantric anarchy seize our bodies Into the cosmic dance of four scythes [...]
"Z KRONIKÓW JANA GINOMANA" Ale to była fajna praca nie myslcie sobie że poszedłbym do nudnej roboty Nazywam się Janek a moja ksywka to Kusiek. Zbawna prawda? Mam trzech kolegów, z dwoma ostatnio gadałem rok temu a z trzecim dwa miesiące temu. mam jeszcze brate ale on uwarza że przegrałem życie bo nie mam pracy za to brate robi na [...]
0-1 oznacza że bez obciążenia albo z najmniejszym (przepraszam za brak profesjonalizmu = po prostu ten patyczek wkłada się w pierwszy obciążnik na maszynie od góry) :) tutaj jeśli dajesz radę możesz dać większy ciężar najważniejsze żebyś miała w seriach 1-2 powtórzenia zapasu Czyli 1) treningi siłowe (owodowo lub seryjnie), przed nimi krótka [...]
Ale wygląda jak świr i maluje nienormalne obrazy. Chyba każdy się zgodzi, że on całkiem zdrowy na umyśle nie jest. Ale cóż, niektórzy mówią że wszyscy geniusze byli trochę nienormalni Może dla niektórych i on nim jest (geniuszem) Zmieniony przez - M-P w dniu 2009-01-30 13:04:17
[...] na razie kombinuje jak uzyc do tego krotkiej liny z naszej siłowni, przeciez nie bede latał ze sznurkiem po silce xD. ALLACHY 4s 12-15 < 10-15. OPADY NA BOKI 3x 10-15 SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 3x max zamien na spięcia trzystronne 2 serie, technika wykonania, opisana jest w 1 experymencie pumy. Przerwy 30-60 sekund Zacznij od 60 i w miare [...]
No racja z tym Hornem, mogliby mu go dać na pierwszą walkę na rozwałkę, a potem Okami albo Leben tu już trudniej, ale mógłby dać sobie radę, natomiast dalej Henderson, Franklin, Bisping, nie wspominając o Andersonie to już on nie będzie mocnym faworytem... Ja też lubię oglądać jakie on awantury robi tymi swoimi cepami, ale będzie bardzo ciężko coś [...]
Ja czerpałem te info z książki, która podałem wyzej, ale uważam, że jest to wsytarczające, tylko on trenowal jeszcze z jakimiś maczugami, ale jak i ile to nie wiem.Musisz poszukać, koles jest sławny więc problemu nie będzie.Jako zapaśnik wygrał 5000 walk.Tutaj jest też coś o tym zapaśniku.Pozdrawiam.Ale przyznać musicie, że taki trening budzi [...]
a w temacie http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html jest napisane: Posiłek po treningowy spożywamy około 30-45 minut po treningu bądź ewentualnie od tego czy bierzemy po treningu jakieś odżywki 30 minut po niej. Tak samo jak posiłek przed treningiem powinien on zawierać pełnowartościowe białko oraz znaczne ilości węglowodanów w [...]
Michalczewski: już nie mam milionów
