ON

jeśli chodzi o wage to waży on jakieś 75 kg samego mięsa więc 4 ml na tydzień powinny go ruszyć!! dzięki dalej i rozdaje sogi

A gdy środkowy wykona zagrywkę i toczy się akcja to on idzie na środek, a drugi normalnie gra na siatce. Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-10-17 23:55:54

Edek środkowy po wykonaniu zagrywki nie musi iść na środek obrony. Bo jeżeli grają pajpa to tylko by zawadzał w kontrze na środku obrony. Najczęściej idzie on do strefy 5 ( lewa obrona) bo na 1 ( na prawej) gra atakujący ( jeżeli w ustawieniu trafia na atakującego w 2 linii )

starszy122 to jest taka odpowiedź w ciemno bo skąd mam wiedzieć czy on od razu zaczął ćwiczyć i już jedzie z kretką to czemu miałby brać już bcaa

Spalcz się powinno brać rano i przed treningiem trzeba podtrzymywać termogenezę organizmu, nie tylko na treningu się spala tłuszcz, on raczej daje sygnał do napędzenia metaboilizmu.

tzn. dzisiaj qmplowi podałem piłke bo chciał on ją złapał i nie chciał oddać, a gdy trzymał ją w jednej ręce to mu wytrąciłem a wtedy dostałem od niego w okolicy ucha. Po porstu chcem sie dobrze bić, niedać sobą pomiatać. Mam 183 cm wzrostu i waże około 73 kg.

Gainer jest odzywka uzupelniajaco diete. Zatem jesli jestes niejadkiem to wal gainera do gorszych posilkow np. typu kanapki. Popij kanapki porcja Gainera. Po treningu mozesz wypic porcje gainera (odrazu) i po 30-45 minutach dobrze zbilansowany posilek. Przed snem raczej nie ma to sensu bo podejdziesz tkanka tluszczowa. Nie liczy sie MASA tylko [...]

Z tego co czytałem to tylko jeden miał kontakt z saa już i to on poleci dożywotnio. Drugi min dwójkę wyłapię.

I jeszcze jedno. Na sam procent to można zgodzić się przeciwko instytucji państwowej albo towarzystwu ubezpieczeniowemu a nie przeciwko właścicielowi siłowni bo nie wiadomo czy jest on wypłacalny - czy komornik da radę ściągnąć cokolwiek z niego. Dlatego jak napisałem, może ta jego koleżanka zapomnieć o bezkosztowej windykacji. Prawnik weźmie kasę [...]

myli troche pojecie aerobow z treningiem na rzezbe... ciezaru ci nikt nie powie z jakim masz wykonywac... bedzie on miescil sie w granicach twoich mozliwosci - poczytaj ATLAS CWICZEN co do cwiczen na rzezbe klatki - beda to cwiczenia glownia na maszynach: wyciskania, brama... takze odsylam do ATLASU CWICZEN http://www.kulturystyka.pl/atlas/

kupiłeś maszynke do kapsułkowania ? ja tak właśnie z czarbym zrobiłem kupiłem u niego proczek 4ad a on mi to ładuje w 250-300mg kapsy

ojjjjjj Borsuk , przyjacielu , rozpedziles sie tu jak kobyla na rosyjskim stepie ......... jestes super kumpel , ale ja i inni wielokrotnie dostawalismy parszywe kasacje i bany za taką reklame jaką ty robisz ...... dzwon do Mateo - on ma dla wszystkich jednakowy cennik na reklame na sfd ... ja tez płace .... i to duzo .......

Hehe, ON TU PYTA O SERIE A NIE POWTORZENIA .

o stary a jaki masz wiek bo powiem ci z doswiadczenia gdyz mam ciagłe problemy z barkami ze musisz naprawde wyleczyc staw i udac sie do lekarza on da ci pewnie skierowanie na rehabilitacje smaruj bardzo dokładnie i czesto mascia tez uzywam veral jak boli to przykładaj lodem nie wiem jaki masz staz ale pamietaj zeby sie przykładac do wszyskich [...]

Wielkie dzieki tez tak uwazam jak Ty ;) dla mnie to tez nie jest duze i wogole to dobrze sie czuje ;) jutro bede mial mierzone jeszcze raz.. bedzie to samo to higienistka mnie do lekarza wysle zobaczymy co on powie ;D mysle ze bedzie ok i nie bede musial odstawic silowni na jakis czas.. Pozdrawiam! ;)

ja sie ciagle zastanawiam nad 12,5 dziennie przez 2 tygodnie a Ty 50mg przez 2 miechy A ten jod jak wziasc na odblok, przez ile, w jakich dawkach i w jakiej cenie on jest??

No ja bym nie był aż takim niedowiarkiem. Mój starszy ma jeszcze lepszy trening, tzn. złapie 2 hantle machnie z 30 razy, potem za 10 minut znowu podejdzie, znowu machnie ileś tam razy, potem pod wieczór tak samo itd. Ma on 39 cm pięknego, wyrzeźbionego bicepsa i wogóle wygląda dobrze.

Pomijajac to, ze Michail to ELITA, to jest on rowniez Administratorem SFD. Ufoludki, czyli ZIELONI to ELITA i na tym forum maja prawo zrobic wszystko. Oczywiscie bez szkody dla forum.

Nolva obowiązkowo dawka uderzeniowa 20 - 40 mg Mozna dorzucic prowiron 25 - 50 mg ed , zahamuje on przyczyne tego stanu

a skladales papiery jeszcze przed matura ?? i jak ciezko na tym tescie sprawnosci fizycznej ??;p wiem na czym on polega itd. ale pytam tak po prostu czy ciezko ;>