ON

on je 500 kalori dziennie wiecej niz potrzebuje czytaj uwaznie

Pamiętaj że Coleman jako było zawodnik trójboju zaszedł ze swoimi treningami tak daleko że już żadna metoda na niego nie działała, a gdy ty zajdziesz tak daleko jak on to jak najbardziej będziesz mógł takie szmery bajery jak 21 stosować z powodzeniem.

Aha, Sebek jeszcze powiedzial ze on nie bedzie bral kreatyny, bo pracuje na nocki i nic nie przytyje bo kreatyna tak w nocy nie dziala... I tak go lubie...

giecik" on juz jest napalony i tak zrobi po swojemu. Jak nic mu nie wejdzie to zrozumie ze dobra micha i trening to podstawa. Pozdro

Nie możesz sobie tego podarować - sprawdź jak działa zaklęta w Slow-Mo-Pro™ moc! Tym bardziej, że formuła została skomponowana w oparciu o najnowsze badania naukowe i tworzy kompleks różnych źródeł białka, z których każde charakteryzuje się odmienną kinetyką szybkości trawienia i uwalniania aminokwasów do krwiobiegu. Ten doskonały blend [...]

giecik" on juz jest napalony i tak zrobi po swojemu. Jak nic mu nie wejdzie to zrozumie ze dobra micha i trening to podstawa

ta twoja dieta to MASAKRA !!!!!!!!!!!!!!!!!!! jak może on cos takiego ludziom w ogole przepisywac idiota z tego dietetyka

obli ja tooo wieeeem - akurat ale on jest taaki pyyszny wiem że to puste kalorie ale czasem chyba mogę się porozpieszczać - jak tak odrazu urwę wszystkie moje zachcianki to długo nie pociągnę i tak sporo u mnie się pozmieniało od 2 miesięcy: - nie piję aklo - nie popalam fakt że było sporadycznie ale było - nie zamawiam jedzenia do domu - to [...]

To dlatego nie bedzie go w TUFie:) Moze on tak tylko na zarty...

Zdaje sobie z tego sprawe oczywiście. Dlatego na początek zadaje same proste i własnie po tych prostych zaczyna mi latać we wszystkie strony :). Jak On zadaje same proste to wraca mu mniej więcej w jego kierunku, a u mnie we wszystkie, dlatego się pytam o inną :P

wiesz kto to Waldemar Nol jesli tak to on mi powiedzial ze dexstroza jest dobra do kreatyny . ale ty wiesz lepiej NAPEWNO . powodzenia w dalszym doradzaniu. ja nie jestem jakies dziecko neo i mi kitu nie wciskaj . dam ci moj głos na dobry poczatek pozdro

no to lecimy Przysiad z pewnością jak na kobietkę zbyt płytki , można ewentualnie zmniejszyć ciężar i spróbować zejść niżej Zrobimy tak przed każdym treningiem nóg zarzucasz sam gryf na kark i próbujesz zrobić 10 powtórzeń przysiadów tyłeczkiem do łydek Możesz też bez obciążenia spróbować zrobić kilka przysiadów tak aby pośladkami dojść do [...]

Wojtek ostatnio do mnie pisał bym sobie ulżył jak on więc się wybiorę jak będzie $ To już na loda zabrać Cię nie mogę Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-27 20:20:51

"Wojtek ostatnio do mnie pisał bym sobie ulżył jak on" Co Ty juz wkecasz co??!!

Ja nie pisze wlasnych domyslow. ;) Zanim powiem Ci skad wiem, to.... chcialbym stwierdzic ze na podstawie jak to powiedziales WLASNYCH DOMYSLOW, nie popartych zadnymi faktami, argumentami, powiedziales " Bruce Lee nie mial racji." A jak sie okazalo mial, On byl perfekcjonista i Jego ogromna biblioteka jak i notatki a takze [...]

Na co dzień? - o, nie, to byłby aż za tłusty. Polecacie z reguły półtłusty, on ma ze 3%, ten więcej... Aleg, dzięki :) To czasem w sobotę kupię, bo jest tak smaczny, że aż się cieszę, że mogę! :)

bic44 przecierz on ćwiczy dopiero od miesiąca

A gdzie on biedny ma spać, jak mu w posłaniu zimno i niewygodnie? Ja nie mam od ponad roku i cały czas nie chce mi się tego kabla podłączyć do telewizora

A gdzie on biedny ma spać, jak mu w posłaniu zimno i niewygodnie? Ja to swojemu na podłodze każe spać ale jestem nie dobry No kabel ciężko jest wetknąć

Michał PRZEPRASZAM !!!Niedokładnie przeglądałem posty. W odpow.na Twe pytanie: Ojciec Bruce pobierał nauki Liuhebafa u Liang Zipeng (ucznia Wu Yi Hui - "twórcy współcesnego Liuhebafa, że tak powiem),nie obce mu było też Taijiquan Yang. Bruce słuchał/chodził na wykłady o teorii sztuki walki, o teorii LHBFA, T.Q..Co można odnależć w jego [...]