SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • nie brał na bank koleś bo to co wyciska to ****a dramat, przy koksak to osiągi nie są takie dobre, a jak on konczy tren na 220 kg a jedna reka 50 kg na bica to na prawde jest niezle :P no ale nie wiem wiem ze dobry z niego koles :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zbijanie wagi w SW

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy kiedykolwiek oglądałeś walkę dwóch zawodników w ramach jednej kategorii wagowej,dwóch której to jeden z zawodników wyglądał na dużo cięższego i większego,mimo ze dzień wcześniej podczas ważenia waga wskazywała ta sama liczbę? Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jak zawodnicy potrafią stracić tych 3-4 kg w ciągu jednego dnia przed ważeniem i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18622 Data: 2008-09-03 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    hmmmm nie wiem jak to wyglada w tym sezonie bo nie moge obejrzec zadnego spotkania :/ ale prszez ostatnie 2 sezony moim zdaniem on był tym kto trzymał ta druzyne, ile razy opierdzielalandersona jak ten chcial swirowac za bardzo.. jego haryzma i postawa podczas meczow... maszyna :D Tomoj ulubiony zawodnik Man U

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / SPIS

    Post
    Trening dla początkujących

    rozpoczecie rywalizacji (pierwsze wypiski), modyfikacje w moim treningu, fotki Kikiego (sprzet i on sam): http://www.sfd.pl/mk92_%26_KiKi1702_%2F_BLOG_%2F_Zak%C5%82ad_o_pud%C5%82o_krety%3B_-t431882-s5.html http://www.sfd.pl/mk92_%26_KiKi1702_%2F_BLOG_%2F_Zak%C5%82ad_o_pud%C5%82o_krety%3B_-t431882-s6.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-09-03 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Iron Horse Series

    1.czy kolejnosc spozywania bialek,wegli i tluszczu w tym samym posilku ma wplyw na insuline i tluszcz na ciele? co sadzi pan o teori ze powinno sie zjesc na poczatku tluszcz z bialkiem a na samym koncu dopiero wegle, to zapobiega uwalnianiu insuliny i nabieraniu tluszczu. 2.czy przyjmowanie duzych dawek elektrolitów -mg,ca.ka.na, ma sens ? czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-09-03 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty ******lisz on zawsze wygladal jak ALF. Z tego co pamietam jedynie 2 lata temu nie mial tak nosa owlosionego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 18:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze montowac nie spieszy,wiec robie to tylko dla samego siebie (****owo sierucha z przykurczonymi jajami) Powiedzcie mi panowie jak tam u Was sprawa z owlosieniem bedac ON ? Bo mnie juz powoli zaczyna w****iac codzienne golenie sie, chodzenie 2 x w tygodniu do fryzjera i to samo sie tyczy paznokci ktore za******laja jak szalone ,poza tymi [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam taki problem. Otóż chodzę do drugiej gimnazjum, jestem młodym chłopakiem, który nie daje sobie w kasze dmuchać. W klasie jestem lubiany bo jestem przewodniczącym i do tej pory każdy się bał do mnie fikać. Zmieniło się to niedawno, bo chodziłem z dziewczyną, w której kumpel z mojej klasy jest bardzo zakochany, ale ona go nie chciała. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene Treningu ABW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zaniedługo wkraczam w kolejny etap mojej "zabawy" na siłowni i co za tym idzie musze miec jakis konkretny plan. Prawie skończyłem juz trening ACT wiec jak mi poradzono nastepnym etapem bedzie ABW. Zaczerpnałem ten plan z pewnego art. w którym kolega o nicku "Q.Ra " podał taki plan ale mu nikt nie odpowiedział czy jest on rzeczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2008-09-03 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapral

    Post
    Sztuki Walki

    Tank-czasy się zmieniły w Państwowej Straży Pożarnej-info z pierwszej ręki od bardzo dobrego kumpla.Preferują kandydatów z prawem jazdy C.Brakuje ludzi,bo przez pierwsze trzy lata,nie jesteś na kontrakcie,jesteś strażakiem-stażystą i wtedy zarabiasz mało-około 1200 zł,ale dochodzi do tego mundurówka,trzynastka(suma zależna od stażu)czasem premia i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 15008 Data: 2008-09-03 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ------

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo silacze ;p Mam pytanko .... ale zacznijmy od poczatku xD Mam 16 lat waze 65-66 kg ,wzrost 174cm (roznie to wychodzi) xD Chcialbym kupic sobie gainera by przybrac troszke na masie ... lecz czytalem duzo o tym ze strasznie pogarsza on stan skory (tradzik). Odkad chodze na silownie stan mojej skory sie polepszyl (sam nie wiem czemu). Mam 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-09-03 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFEKT-TV / MMABlog: Witaj Paweł Paweł Słowiński: Hej, co dobrego PERFEKT-TV / MMABlog: …hahaa, przepraszam za ten śmiech ale dokładnie chciałem Ciebie o to zapytać, co dobrego. P S: U mnie wszystko jest ok. PERFEKT-TV / MMABlog: Nie obraź się Paweł ale mówisz jak Amerykanin, nie jak Polak. P S: Czemu tak mówisz. Czuję się doskonale, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2008-09-03 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowinski jest polskim obywatelem.Urodzil sie w Polsce,jego rodzice to Polacy wiec ma On Polskie obywatelstwo i bedzie miał tak długo dopuki sie sam nie zrezygnuje z obywatelstwa. Słowinski moze niemieć polskiego paszportu.A to troche inna sprawa. Angielski zawodnik MMA Michael Bisping miał babke polke.Ma gosc nicka " THE COUNT "- to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2008-09-03 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Parę miesięcy temu napisałem do użytkownika tego forum z prośbą o pomoc w ułożeniu planu. Wyszło na to, że on sam mi go ułożył za co jestem mu bardzo wdzięczny gdyż jestem zielony w sprawach związanych z siłownią. Niestety gdyż jestem bardzo nieogarnięty nie pamiętam jaki miał on nick na forum a na tlenie ciężko mi go złapać gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2008-09-03 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bede laczyl NO XPLODA z SIZE ON z GASPARI...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2008-09-03 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Słowiński : wywiad !!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wywiad udzielony dla PERFEKT-TV/MMABlog! PERFEKT-TV / MMABlog: Witaj Paweł Paweł Słowiński: Hej, co dobrego PERFEKT-TV / MMABlog: Haha, przepraszam za ten śmiech ale dokładnie chciałem Ciebie o to zapytać, co dobrego. P S: U mnie wszystko jest ok. PERFEKT-TV / MMABlog: Nie obraź się Paweł ale mówisz jak Amerykanin, nie jak Polak. P S: Czemu tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-09-03 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna przy treningu na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koleś ****a co ty ******lisz? w pierwszy posiłku ma jaja i tuńczyka a Ty prawisz o tłuszczach to jest rzeźba po co mu węgle w śniadaniu !!!!!!!!? 2 posiłek syf zgodzę się ale czemu jabłko out !!!!? trzeci dałbym samą wieprzowinę z warzywami i jakimś tłuszczem do czwartego dorzuć białko w płynie (domyślam się, że to tej 'około wfowy') - koleś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2008-09-03 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 52 kg.... gdzie on tam ma miesien trafic na tych chudych nozkach ...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2008-09-03 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna przy treningu na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dietą. mój trening siłowy wygląda tak : http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce.-t425863.html i jest on tylko w PON, ŚR, PT i aeroby w WT, CZW, SOB, NIE 45min. orbitrek + moze jakieś biegi. Ująłem 300 kcal. Tylko ja mam problem co do posiłku 2,3,4 ponieważ w tym momencie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2008-09-03 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 raczej chodziło o to że on nie wygląda jakby kieykolwiek stosował HGH Zmieniony przez - Darek2961 w dniu 2008-09-03 21:27:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)