ON

Odies, Huhhes podniósł rękę Serry z szacunku do niego, a nie, że sądził że to on wygrał. Chociaż to mnie trochę zdziwiło bo oni nie darzą się zbytnio sympatią ;)

Przecież on ma 27 lat

pierwsza minuta i jeden cios x) naskakali sie chlopaki wokol siebie, opcja na Machide to nie atakowac, on tez nie bedzie =). Ewentualnie kopniak i odwrot. Evans wogole bez jakiegokolwiek planu, Machida bez gardy prawie caly czas a Rashad jak pajac skacze naokolo. Czarny rozstrzelany i dobrze bo slabszy byl. Fakt, na styl Machidy nie ma silnych, do [...]

na dzisiaj "taktyka" na Machide do to nie atakowac, on tez nie bedzie. Postukaja sie chlopaki przez 15 minut z czestotliwoscia 1cios/1minuta i decyzja :) Najpredzej Dana zmieni kontrakt/da male pieniadze zeby go wyrzucic.

Peter - on miał jedno niejednogłośne zwycięstwo - czyli u kogoś tam przegrał Mi serce waliło jak oglądałem tę walkę - czułem że Machida wykorzysta to, że ma piekielnie mocny cios - tylko nie mogłem się doczekać kiedy, i jaki to będzie mieć efekt. Każdy w rankingach P4p wymienia Fedora, BJ, Andersona i GSP - teraz muszą dodać Machidę.

Skoro nie napisałaś o sobie zbyt wiele - to trudno mieć pretensje o rady "nie na temat". W pojęciu "spalenie mięśnia" jak napisał Mawashi chodzi o maksymalne przetrenowanie mięśnia - bez dostarczenia odpowiednik warunków do odbudowy, w wyniku czego uszkodzenia włókien są większe niż regeneracja. Jednak jak już napisałem jeśli [...]

Droga Puree, poradziliśmy Ci już wszystko co można, Mawashi jest niezłym specem a i ja mam za sobą skromne 14 lat treningu. To o co pytasz to bardzo trudny temat, który może dać nieoczekiwane efekty - nawet przeciwne do twoich oczekiwań. Łydka lubi być katowana, zobacz jakie łydki mają kolarze. Nawet jeśli codziennie będziesz robić po 1000 [...]

Właśnie ciekawe ile on ma w tej łydce przy takim wzroście i takiej wadze. Ja mam 171 i waże 64 i mam w łydce 37 i sądze że panowie tutaj potwierdzą że to największa łydka nie jest. Wiem że ja jestem chlopakiem ale porównując tutaj nasz wzrost który jest taki sam i naszą wage (14 kg różnicy) to jakoś nie wyobrażam sobie u ciebie monstrualnej łydki.

O ****a:/ To już sobie wyobrażam panienke która waży 50 kilo i ma w łydce tyle co ja ^^ W zasadzie można nad tym popracować. Ja jak chciałem deczko odchudzić uda to robłem w ten sposób: wykroki,przysiady,wyprosty i od razu po tym 3 dresy na siebie 2 bluzy i na rowerek 45 minut:) Robiłem to wieczorem około godziny 20,a po całym zabiegu;) napiłem [...]

Oki, wysłałem Ci maila - ale wklejam i tutaj, żeby się inni mogli wypowiedzieć, czy nie plotę bzdur :) Co do łydek, to po pierwsze nie są jakieś przesadnie wielkie, owszem widać, że są minimalnie większe - ale bez przesady. Tłuszczu na pewno troszkę by się znalazło - ale spalanie go może przynieść nieoczekiwane rezultaty - jesteś dość szczupła, a [...]

witam, mozliwe, ze to byl problem glukometru, mozliwe tez, ze jest to specyfika mojego organizmu. nie wykluczam, ze jest to wina samego produktu. pomiar robilem okolo 40min po spozyciu wheya. mozliwe tez, ze jest to kwestia trybu zycia - ostatnimi czasy nie cwiczę, stad tez organizm mogl potraktowac szybkowchlanialne bialko w taki a nie inny [...]

nie popadajmy w samozachwyt ale rzeczywiscie, z brzucha jestem baaaaaaaaardzo zadowolona ale ja go cwicze naprawde juz 5 lat.. on sila rzeczy musi jakos wygladac dobrze bo dlugo jest poddawany bodźcom

to raczej nie byłam ja dalam ci na 3 stronie jeszcze jedno zdjecie brzucha i moge dac pozniej jeszcze jedno w jakims innym stroju zebys nie mówił ze on nie jest moj spadam poskakac na skakance i potem brzuch i basen papas

Panie Sławku mam do Pana techniczne pytania odnośnie przechowywania leków . A szczególnie chodzi mi o hormony tarczycy. Wiadome ze tabletki z t4/t3 nie lubią wilgoci ,światła i temperatury powyżej 25-30 stopni Celsjusza. Teraz na dworze ciepło wiec trzymam je w opakowaniu w lodówce. I teraz pytanie. Jak wyjme w gorący dzień coś z lodowki i [...]

Powiem tak : klata , kaptury , bicepsy i przedewszystkim plecy nie do wy***ania - nikt nie moze sie rownac z nim w tych partiach - a ze brzuch ma duzy - co z tego skoro w pozach obowiazkowych tego nie widac. A wkurza mnie jak ktos pisze ze Cutler jest lepszy - dla mnie to on powinien byc poza pierwsza piatka. pozdrawiam i dzieki za za***iste fotki [...]

na zdjeciu 113 taka mine ******lną ze na poczatku myslalem ze to nie on.fajna galeria.

Tez mysle ze wygra Mr.O ale juz troszke z masa przesadza a zwłaszcza z udami tak sie zastanawiam gdzie on spodnie kupuje hehe chyba mu na zamówienie szyja bo z takimi udami to nawet dresy beda obcisłe Ale tak na powaznie to mysle ze najlepiej sie prezentował od 1998 jak zdobył 1 mr.o do 2000 bo potem juz mu sie zaczeła psuć sylwetka.

Właśnie co on będzie robił jak skonczy ćwiczyć?? No, ale jak nie odejdzie teraz to za rok też pewnie wygra... :-/ i tak w kółko...

Pewnie tak będzie wygrywał dopuki nie zakonczy karieryale ale cóż trzeba mu przyznać ze obecnie jest najlepszy bo moim zdaniem cutlerowi jeszcze duzo brakuje zeby go pokonc. Mozna mówic na niego ruzne rzeczy ze jest za duzy ze ma rozdęty brzuch ale to on dyktuje warunki w tym sporcie i chwilowo na zmiane lidera sie nie zanosi i dobrze Ronnie [...]

Podepnę się do tego temaciku bo nie mam zamiaru zakładać nowego a dotyczy on Animal Cuts. Moje pytanie to takie że mam możliwość ćwiczenia tylko i wyłącznie z rana, czyli biorę jedną saszetkę przed tren. tj ok 7 a ta drugą ... i tu właśnie jest pytanko tą drugą mam brac czy to nie ma sensu ? czy może ją wziąć za 6h ??