ON

Arsene Wenger: Bójcie się nas! Arsene Wenger odlicza już dni do rozpoczęcia nowego sezonu. Francuski szkoleniowiec Arsenalu jest pełen wiary i nadziei w swój zespół. Uważa również, że rywale w Premiership znów powinni zacząć obawiać się grać przeciwko jego drużynie. "Chcę powrócić i to w wielkim stylu, dlatego też już nie mogę doczekać się [...]

Prawdajest taka ze oni beda autoriwi jechac bo jak on smial "on ma a ja nie mam? to trzeba wyzwac" no fakt ze mogl bardziej zdrowo to osiagnac ale tak wlasciwie kogo to obchodzi, ma to co chcial a oni chyba przez jeszcze dlugie lata nic nie bede mieli, skupiajac sie by wyzywac tych co sie udalo. To troche smieszne nie wiem ile maja lat [...]

no ale też ile on tej soli możesz zjeść ? ale też sód powoduje że woda do mięśni trafia przez co są pełniejsze a on nie jest zawodowym kulturystą żeby takie szczegóły go interesowały

StefaNX to ja odradzam mu picie wody bo nawodnienie spowoduje dostanie się jej pod skóre a jak nie będzie pił to będzie odwodniony i mięsnie bardziej widoczne ale po co to wszystko jeśli on nie jest zawodowym kulturystą ? po drugie skąd wiesz że on jest na takim posiomie że konieczne jest ograniczenie sodu ? Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]

No co a chlopaka najeżdżacie moze to jego największe mażenie i postanowił sobie wmówić ze to on, a pozatym ma on jakiś kompleks z dzieciństwa chyba ze sie podaje za kogoś innego, heheheh to PAJAC myślę ze należy się nagroda BANIK

Test systemu 1.2.3 On Router On

Dla mnie to jest niepowazne ze strony Salety! Ludzie zaplacili za gale na ktorej on byl glowna atrakccja! a on stwierdza ze go brzuszek boli. Dla mnie saleta jest skonczony i tak jak mowil redaktor TVP3 raczej nie bedzie juz zaproszony na zadna gale bokserska.

TY lepiej nie udzielaj... to ze w pokarmach jest bialko to chyba oczywiste prawda??? i co bedzie zaduzo napisalem mu o diecie ?? jakos ja jestem szczuplej postury lecze wiegle zapijam bialkiem ... itd.. to ile on bdzie spozywal zalerzy od niego bo to zalerzy jaka ma diete .. i kto niby wazy 42 kg wiec sobie nie licz 42 kg chyba ze ty tyle wazysz [...]

Hmm tutaj nie ma o czym rozmawiać :) Tyle seri na biceps?? o lolek on chyba maleje a nie rośnie. Myśle, że temu 14 letniemu panu juz się nie da pomoc on wie wszystko lepiej. Po co umieściłeś ten plan na forum skoro i tak nie masz zamiaru żadnych zmian wprowadzać?

Obwod klatki(cm) 87 92 97 102 106 112 117 122 127 132 137 142 148 152 Regular Fit ------38-40-42-44--46--48--50--52--54--56--58--60 Meet Fit --------36-38-40-42--44--46--48--50--52--54--56--58--60 Comp. Fit -------34-36-38-40--42--44--46--48--50--52--54--56--58--60 Sory za te kreseczki, ale bez nich cos sie rozjezdza. Jest to tabelka dla [...]

radziu - gothic2 <-- do dzisiaj mam to na dysku z dodatkiem Noc Kruka i czasami jeszcze gram zayebista gra co do autora i jego porównania to sie zgodze, wchodzisz na forum i patrzysz na zdjecia goscia co wyglada lepiej od ciebie to on ma duzo wyzszy poziom od ciebie i cwiczysz po to, zeby byc taki jak on albo jeszcze lepszy etc. dobre [...]

I znów kolejny, co trenuje jeszcze nawet nie pół roku, a chce się łapać za suple. W twoim wieku i przy tak krótkim stażu będziesz miał przyrosty nawet bez tego i głupotą byłoby tego nie wykorzystać. Twój plan... jest do bani. Gdzie nogi? Rozpisz sobie trening tak, aby uwzględniał on rozwój całego umięśnienia. Przykład: -dzień 1- klata+tricepsy [...]

"bo aż nie chce mi sie wierzyć zeby współpracował z jakimiś gangsterami." A niby dlaczego nie? Co on jest jakimś wzorem prawości? Kogo on łapał w swej "karierze"? Drobnych cwaniaków, na których wystarczyło krzyknąć Gleba! Gleba! i się sami kładli. Za poważne sprawy się nie łapał(zawodowo - bo prywatnie widać, że jak [...]

On też nie umie zabardzo tego robić bo on zacznie ze mną chodzić od października. Jak by wiedział to by mi pokazał ale też nie umiał pozdro

Powiem ci ze Peja troche przezyl w swoim zyciu, smierc rodziców i w tym biede, wiec nie pisz takich rzeczy, bo on moze ma teraz troche wiecej,ale wczesniej nie mial nic.Ja sobie nie wyobrazam jak ja mialbym w mlodym wieku stracic rodziców!!!I uwazam ze teraz mu sie nalezy!Takze dla tego ze robi dobry rap!!!A wysluchaj dobrze "reprezentuje [...]

mjś niewiem czemu uważasz że ten plan jest ok on jest kompletnie bezsensu nic nie trzyma sie logiki mięśnie jeszcze mu sie nie zregenerują a on znowu męczy zresztą same połączenie (klata + plecy) niezrozumiałe jak dla mnie całe do porawy

PLś - "kont" ? Tzn. jaki być on powinien? Ja mam za mały biceps, żeby ten "kont" zmniejszyć ale powiedz jaki on powinien być na przyszłość będe wiedział

Obecnie nie widać żadnej nadziei na rozwiązanie konfliktu- jedyne więc, co mo0żna robić, to modlić się. Co do Hamasu- jest to przede wszystkim ugrupowanie zajmujące się pomocą innym i działalnością polityczną. Wymazać innego państwa się nie da. Tu się zgodzę, dlatego nie będzie pokoju. Może trochę lepiej będzie, jeśli potomkowie tych Żydów, którzy [...]

wiem , wiem Grasik, już Chudzio pisał na ten temat kiedyś. odnoszę się do tego konretnego przypadku,optuje,że autor nie ma żadnej diety. "Wprowadzenie Ludzie często pytają oto jak jednocześnie gubić tłuszcz i budować mięsień. Odpowiedź brzmi zazwyczaj: "Jeżeli nie jesteś początkującym lub nie wracasz po przerwie jest to [...]

Marian moim zdaniem za szybko dąłeś bana Michałowi fakt ze obraził Vtserafina, ale on tez reaguje za bardzo emocjonalnie jak pisze się cos na Vanda np. jego wypłowieć usunięta przez Jodana ze strony 10 i takich wypowiedzi jest masa... Marian naprawdę przemyśl tego bana, bo Michał troszkę ożywił dział grapling i nawet biorąc pod uwagę twoja i jego [...]