Cwiczenia wykonuj w stale wietrzonym pomieszczeniu - zapewne to wina ciśnienia. Dawno temu jak byłem młodszy i z bratem biegaliśmy w małym pokoju a nie było ono wietrzone to momentalnie głowa mnie w ten sposób bolała i tak mam do dziś niestety. Pradopodobnie są to objawy niedotlenienia podczas ciężkiego wysiłku i mimo że oddychając się starasz się [...]
Ogólnie, gala pozostawiła po sobie dobre wrażenie. Widowiskowe show w pełnym tego słowa znaczeniu, przeplatane kiksami organizacyjnymi: 1.Jakim cudem w finale rozgrzany i gotowy do walki Francuz Carmont miał czekać ekstra 10 minut na Jocza, wałęsajac się po ringu. Rozumiem że Jocz zmęczony był po trzech odsłonach walki z Radevem, ale właśnie na [...]
Ja sie zawiodlem na Lombardzie.Mialem nadzieje zobaczyc kilka jakis ladnych rzutow w jego wykonaniu a tu dupa.Na poczatku leci do przodu i po 2 min juz nie ma na nic sily.Mysle ze chcial szybko skonczyc walke zeby sie popisac przed japonska publicznoscia no ale coz takie furiackie ataki to on moze wykorzystywac na kelnerach a nie w Pride. Makoto [...]
Cześć Niech ktoś mi powie ze znawców.. Mam Cell Mass i No-Xplode (każdego 2 opakowania) jak brać?? Mam co dziennie 2 treningi (4x2razy w tyg SW), oraz 3 razy w tyg. rano brzuch wieczorem ciężary.. (nie liczę rozciągania). Jak radzicie brać te suple?? Myślałem nad: Cell Mass - zawsze po treningu, a No-Xplode 2 miarki przed treningiem [...]
nie że nie rozłączni ale chodzi mi o to ze na początku łatwiej,lepiej wejśc w sztuki walki.Zreszta mi to akurat na tym niealezy tylko kolega jest troche nieufny i on chce na kixboksing a ja na mauy thai i niewiem co wybrac. Mauy thai wydaje mi sie lepsze a on woli kxboksing. Ale chcemy chodzic razem.
[...] równie dobrze tym samym ciosem powinien powalić Valuijewa, GDZYŻ nasza głowa jest zbudowana podobnie! Nie ochronisz sobie twarzy mięniami czy tłuszczem, bo w tym miejscu SIE ON NIE TWORZY! Więc kolego, NIE ma znaczenia czy uderzał go zawodnik A czy B, skoro i A i B potrafi posłać kogoś na dechy, to powinien to zrobić z Valujewem, bo i on powinien [...]
może lekki offtopic to będzie ale niech tam W świetle panujących trendów na brak inteligencji i tandetne cwaniactwo osób biorących się za trening siłowy można śmiało stwierdzić że sport ten podąża ku upadkowi. Byłem na seminarium Doriana Yatesa w Wa-wie i padło ciekawe pytanie , mianowicie : Jaki jest ogólny trend jeżeli chodzi o kulturystykę w [...]
[...] było wkłute, chodź razem z nim na siłownię (ucieszy się), jezeli nie - to coś kręci. O sterydach objawach i sposobach radzenia sobie z tym problemem dowiesz się więcej z większości książek o narkotykach lub w poradni MONARU. Ja wiem jedno po moich cyklach, wszystko jest dobrze dopóki piję lekkie alkohole. Po wódzie zdarzyło mi się dostać szajby.
noi skonczylas jak ja po imprezce, wzialem prysznic i naszykowalem 2 litry h20 z herbata zeby nie suszylo 18stka jak 18stka, na poczatku sztywno ale piwo+ 100ml vodki na raz + piwo zalatwilo sprawe, zjadlem chyba caly placek co byl na stole hehe, z dziewczynkami potanczylem, jedna odprowadzilem do domu co niedaleko mieszka, potem wrocilem [...]
mylisz się panie grom. żeby teraz coś osiągnąć to trzeba dzień w dzień trenować. A wiesz ilu jest takich dzieciaków, którzy trenują dzień w dzień? Setki tysięcy. Większość z nich odpada i to nawet największe talenty z 1000 przeróżnych powodów. To jest zawcześnie mówić czy on będzie mistrzem, bo czy do dzieciaka, który ma 6 lat możesz przewidzieć [...]
Ostatnio wpadły mi w ucho: Steve Astral - Feel Be Free Benass. Sandy - Feel Alive Original Extended Flashrider - Attenzione 2006 (Max Farenthide Mix) Pakito - Moving On Stereo Vocal Mix.mp3 Pakito - Living On Stereo Vocal Mix.mp3 Max Farenthide - All the time Rocco - Spaceman Rocco-Everybody(DJ_Mazi_&_DJ_Tito)
On myślami jest chyba w 1990... Może on i BYŁ znakomitym zawodnikiem bjj ale w mma nigdy nie walczył z naprawdę dobrym gościem. Chciałbym zobaczyć taką walke i będę szczęsliwy jak w ogóle do niej dojdzie. Nie obchodzi mnie kto wygra ale nie wiem jak Rickson chce to wygrać jak przez cały czas jeździł na seminaria i zajmował się $$$ podczas gdy Saku [...]
Boje sie że Janas to chyba najgorzej jest zalamany. Czy on jest jeszcze trenerem czy tylko na papierze?? Jego zachowanie o tym swiadczy nie pojawianie sie na konferencjach, odpowiadanie półsłówkami. Z taktyką da sie coś jeszcze zrobić trzeba wrócić do starej 4-4-2, bo przy tej taktyce żurawski tylko dublował pozycje szymkowiaka i on nie miał już [...]
Wedlug mnie troche to bez sensu ze musi sie to zawierac!Rozumiem jesli cykl bylby sponsorowany to okej!Wtedy powinnien spelniac on wszystkie kryteria!Natomiast jesli ktos probuje sie podzielic relacja ze swojego cyklu to chyba moze nie trzymac sie tak tego regulaminu!Ale jesli ma zniknac to trudno juz wasza decyzja chcialem zdac tylko swoja [...]
andreazz ,napisałem też ,że gdyby Kohsaka był bardziej ogarnięty to by wygrał ,a właśnie wybitnym grapplerem to on nie jest ,a i tak zaszedł za plecy Marka.Więc tym bardziej taki specjalista jak Barnett wejdzie mu za plecy ,tyle ,że on nie będzie już raczej miał problemów z odklepaniem Hunta.
Dzieki wszystkim za wsparcie:)Sogi leca!Kurde ale bedzie problem z tymi zdjeciami!To mnie denerwuje!Bo juz sie wkrecilem zeby wam opisac ten cykl!:)No ale coz administratorzy chyba mnie zdegraduja gdzies na inny dzial i tam juz nikt go nie bedzie czytal :P :)Zobaczymy moze jakos sie uda! Klimas dziekowa ze charakterystyke troche przesadziles ale [...]
ZAKWASY Teoria zakwasów, jako przyczyna bólu mięśni po wysiłku fizycznym, jest nadal aktualna i to nie tylko wśród zwykłego Polaka-Szaraka, ale także wśród ludzi bliżej związanych z uprawianiem sportu. Są oni przekonani, że przyczyną bolesności mięśni szkieletowych na drugi dzień po wysiłku jest nagromadzenie się w nich kwasu mlekowego na skutek [...]
wszystko co na zdjeciu z piciem ok 70euro ale zapas jest na min 10 dni wiec sie nie martwie SAIB mi szwagier tez mowi ze kase przejadam on woli za to kupic cos do kompa czy inne ******le co idzie sie pochwalic/pokazac.ale jak mi mowia ze za***iscie juz schudlem i ze jest poprawa to on krzyczy z boku no ja tez schudlem nie lub byc w niczym gorszy [...]
no tak widomo że blokuje, dlatego przy dece się podaje testosteron aby zachować wysoki poziom androgenów... ale tren sam w sobie jest już androgenem więc o co chodzi? silnie blokuje ale od razu uzupełnia więc skąd ów trenodick? Czytałem artykuł Kazama, jest dobry ale dalej nie wyjaśnia tej kwesti. Zobaczmy jak to jest z decą. Silnie blokuje [...]
z calym szacunkiem ale z tym brakiem techniki ,metanabolem zamiast kwrwi etc to ******licie.Chyba nie trzeba wam tłumaczyć ,że są ludzie z za***istymi genami i bez większego przykładania fajnie wyglądają,a są ludzie z*****owymi i mogą robić technicznie idealnie i nic im z tego.Popatrzcie na flexa wheelera,w stosunku do innych to on sie poprostu [...]
KSW V
