Yo mam tu plan sam nim ćwiczyłem chociash ze jestem od ciebie młodszy:DD.Ale on jest ułozony przez profesjonaliste moze ci sie przyda.To jest ogulnorozwojowy więc powtarzasz te same ćwiczenia 3 razy w tygodniu przez ok 2 miechy.Oto on: Rpzgrzewka 3-5min KLATA Wyciskanie szeroko- 2x20-rozgrzewka ok 15kg wyciskanie szeroko 4x8 (piramidką nie wime [...]
2 on 2 off 2 on to jest dobre z tym że 4-AD brałbym ciągle zwiększajac dawki do ustalonej np. max 900-1200mg a zaczynając od 600mg, wraz ze wrsotem m1t zwiekszyc 4-ad podczas 2 off tribulus Natural V mrm + 6-oxo do konca cyklu w małych ilościach (1-2 kaps dziennie) + potem na odblok z 30-40 kaps i kreatyna dawka M1T zalezy od Ciebie
SzymiBo , ja tylko zapytam , ty i autor to rodzina , tak ? no bo mi się wydaje że te "interesujące" pomysły to wy macie w genach jego plan był głupszy od twojego ale to on jest mądrzejszy od ciebie bo on przed popełnieniem błędu się wyspowiadał a ty nie dość że już go popełniłeś to idziesz w zaparte twierdząc że to taka rewelacja ludzie [...]
Jak chcesz dzielić to skróciłbym cykle/przerwe: 4tyg ON, 4tyg OFF i 4tyg ON. Jak dasz w pierwszym cyklu 10mg/ed a w drugim 25mg/ed to wyjdzie akurat 200tabl.. na pierwszym cyklu nie spodziewaj się kilogramów masy a postaraj sie zadbać o wszystkie czynniki prowadzące do jej wzrostu - efekty będą napewno zauważalne! W drugim cyklu przy 25mg [...]
ja wiedzialem ze on trenuje kicka wiec go od razu do parteru sprowadzilem ale on mi wlozyl palce w oczy i sie skonczylo babci sranie hehe takze gowno chodzi po ludziach
Miałem kiedyś ten problem na twarzy nie po sterydach ale po mydle z avonu Zasada 1 żadnych maśći ze sterydem na twarz.!!!!!!!!!!!!! i to sobie dobrze zapamietajcie, bo wtedy tądzik zamiast miesięcy będziecie lećzyć latami o bliznach nie wspomnę. Zasada 2 najlepiej odstawić stery ale stopniowo. Zasada 3 ultrafiolet a więc lampa solux niebieska ( [...]
chciałem podać przykłąd tylko kick-boxera van dame trenował kicka a nie mwóie ze jest najlepszy na świecie bo duzo osób lepszych od niego!! chodizło mi o przykałdy nie boierzcie tego tak do siebie!! rozumiecie mnie? a zrestza jak chcecie pomuc autorowi jak to on i tak dokona wyboru napiszesz mu wybierz kicka a on napisze wybrałem judo i co? nie [...]
nie jem cynku bo slyszalem juz rozne teorie na ten temat.z nita jest taki problem ze on mieszka teraz w niemczech i ciezko go zlapac i jesli chodzi o koksy to jest on raczej oszczedny w slowach.
też miałem ten efekt ostatnio,kumpla który stał przede mną w klejnoty bym kopnął aż-a że był to mój premierowy szocik w udko więc się zniechęciłem i dalej katuję superką zadek cinematic avatar masz ok,nic się nie przejmuj-on należy do kółka maryjnego or something like that-ich gorszą takie obrazki.A może on woli chłopców po prostu? Zmieniony przez [...]
ludzie zastanowcie sie co mowicie.Mam 17 lat i odkad pamietam kibicuje Andrzejowi.Jak miałem 9 lat wstawałem rano i czytałem telegazete jaki był wynik walki z Bowem(nie miałem mozliwosci jej nigdzie obejrzec)Nigdy nie pozwoliłem obrazac Andrzeja ani nigdy nie powiedziałem złego słowa na niego.Ciekawe jak wielu z was tak kochajcych andrzeja [...]
masz jakies gg? czy cos? bo sprawa jest powazna, gadalem na ten temat tez z kolesiem ktory kiedys pisal na kulturystyka.pl o sterydach _SCREAM_ no i on powiedzial ze mozna wziac przed cyklem clomid bo nie wiadomo czy wszystkie te receptory sie oproznily czy jakos tak,dokladnie sie nie znam na tych sprawach dotyczacych odblokowania,wogole nei wiem [...]
moj kolega, wojak, kiedys jechal pociagiem sam w przedziale i tez wsiedli i chcieli od niego torbe, ale on sie nie ******lil tylko wyciagnol noz i pierwszemu z brzegu przejechal po twarzy nozem, przedzial oblal sie we krwi caly, kolesie zabrali tamtego krwawiacego w panice... tamci gdzies uciekli a mojego kolesia na peronie zwinela policja troche [...]
"Who is the BB?? Found his name on the ifbb website. He won the world junior under 75kg last year." "Co to za kulturysta?? Znalazlem jego imie na stronie ifbb. Wygral on mistrzostwa swiata juniorow, w kategorii ponizej 75 kg w zeszlym roku" Zmieniony przez - Mottor 16 w dniu 2004-11-16 22:19:35
oxoralen jest przyczyna poparzeń ! wie to kazdy dermatolog i jest to fakt ogólnie znany podczas leczenia nalezy sprawdzać wrażliwość na lek i odpowiednio dozowac dawkę promieniowania ! jego uzywanie powinno być ściśle kontrolowane , sam lek uzywany z rozwaga (jak wspomniałem jedna babka z uczelni - dermatolog opowiada ze poparzenia po jego [...]
Czy ten artykuł ma zniechęcić ,,młodych'' do stosowania saa ? Bo jeżeli tak ,to przyniesie ten sam efekt co napisy umieszczone na papierosach . Moim zdaniem dla ,,nowicjusza'' największym autorytetem jest koks z siłowni i to jego będzie on słuchał i zrobi tak jak on mu każe .
NY masz rację.Czasami walą w hooja, ja wylatywałem do usa 30 maja i 28 dzwoniłem do pracodawcy żeby mi mieszkanie załatwił itp on powiedział,że spoko on się mną zajmie i że mieszkanie mi da.No to ja relaksik.lece do usa. laska mnie w błąd wprowadziła na stacji Greyhound w NY i dojechałem do jakiegoś zadupia w Jersey żeby złapać prom do Delaware. [...]
A tak wogóle to wyluzuj i nie szarp się. Orłem w pare miesięcy nie zostaniesz i tak, a kontuzji narobisz sobie bez problemu. Wysokie kopnięcia to sparawa lat a nie miesięcy. Nie kombinuj sam, tylko rób to co ci każe trener, on wie lepiej i to on decydujue o tempie szkolenia.
Yojimbo No i mamy dyskusję co do postaw wobec sytuacji .... Jak zwykle są przynajmniej dwie szkoły. W tym co piszesz trudno nie przyznać ci racji, ale jest to tylko jedna strona i jeden model zachowania – trudno akceptowalny przeze mnie, ale mający swoje racje. Unikanie walki to też sztuka. Ale unikanie jej za wszelką cenę to ... no, że [...]
[...] NP. NAJPIERW WALCZYĆ, A DOPIERO W PEWNTM MOMENCIE UCIEKAĆ. ZDARZAŁO MI SIĘ TEŻ BYĆ ZAATAKOWANYM PRZEZ LESZCZA, Z KTÓRYM NIE MUSIAŁEM ANI WALCZYĆ, ANI UCIEKAĆ - WYSTACZYŁA OBRONA I POSZEDŁEM SOBIE... "postaram odpowiedzieć ci na twoje pytania i przedstawić ci nieco inny punkt widzenia, chociaż wiem że raczej nie należy on do [...]
niewiem zobacze jeszcze na tą stronke podam wam dokładniej to pisze po Angielsku jesli ktos bedzie umiał to przetłumaczyc to bedzie dobrze "Polish Tigris or Adam Brysz is 17 old which on Polish contests Full Contact won contests. His start take-off in Prague is not sure yet. our service we will inform if already in 100 sure %.This we will [...]
Osiedlowe Cfaniaki...
