SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • FOD jestes ON teraz??? Ruger gratsy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi-plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o ćwiczenia stosowane w bieganiu to najlepiej zrobisz jak spytasz o to swojego WF'istę. Ja miałem to szczęście że miałem wykwalifikowanego, który prowadził zaje biste treningi lekkiej atletyki Właśnie na takich treningach, robiliśmy dużo skipów A,B,C, tzw. interwały także się biegało, przypuśćmy ok 200-300m mocno, 100m wolno, org. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-12-11 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel a jak słuchasz tych kawałków to śpiewasz sobie też taj jak edek ? http://www.youtube.com/watch?v=0FgkxuEcNpk http://www.youtube.com/watch?v=aTJ6TqsC5OI&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=l6LKSblw4XY&feature=related kurva on to potrafi śpiewać jak nikt

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi-plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    zapytam się go on chyba biega dobrze bo gra na pomocy w orlęta łuków

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-12-11 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • That's a great idea. It will be great!!! This video "Windows Movie Maker" is really going on my nerves. I am so thankful Stefan. I thought that your story, about braintumor will be understood somehow as it perfectly depicts my attitude and what's more important it's showing your determined attitute which is what I am looking for in my [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie się na ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie pomagaja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-12-11 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż na rozne sposoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze kupuje z hipermarketach i wcale nie jest on drogi chyba 2,2 zl za opakowanie 400 gram x)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2008-12-11 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem,że szacunek dla tragedii innych musi być.Tylko dlaczego Polacy zawsze przejmują się całym światem,a nie widzą co się dzieje pod ich nosem???Amerykanie przyjmują zasadę Show must go on...Normalnie balety,hulanki i swawole,mimo tragedii.A u nas żałoba narodowa,bo w USA zginęli ludzie.Czy to normalne???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    Bad - no ja rozumiem sens Twojej wypowiedzi od poczatku, po prostu nie da sie utrzymac takich wynikow nie bedac non-stop on. Nikt o zdrowych zmyslach by sobie po prostu nie zrzucal to co wypracowal przez tyle lat, po prostu samo zeszlo po odstawieniu towaru Dla mnie i tak szacunek dla goscia, ze potrafil sie zajac czyms innym. Irko - zawsze [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2008-12-11 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cunningham czy Adamek? - sonda

    Post
    Sztuki Walki

    Było na szczęście tak jak chciałem wielkie uznanie dla Tomka, było bardzo dobrze przygotowany chociaż nie świetnie, walka bardzo emocjonująca i te 3 dechy USS-a. Tomek pokazał że obecnie jest nr w CW. Jedyna rzecz w tej walce która troche kulała Tomkowi to ta jego obrona ale on już tak ma, ta lewa ręka jest czasem za nisko, opada i kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2008-12-12 06:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka korekta-plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOJEMU KOLEDZE LEKARZ KAZAL CWICZYC PODCIAGANIE NA DRAZKU PRZY TAKIM SAMYM PROBLEMIE. PODCIAGAJ SIE NA WSZYSTKIE SPOSOBY. PO DWOCH MIESIACACH NIE BYLO WIDAC ZAPADNIETEJ KLATKI. DODAM TYLKO ZE ON NIE CWICZYL KULTURYSTYKI A TYLKO SIE PODCIAGAL

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-12-12 07:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie rób dopiero po zakończeniu całego planu. Pamiętaj, że jest on wprowadzający w Twoim przypadku Przyrosty bedą później. Powodzenia i nie łam się. Pamiętaj, że w stresujących dniach należy uzupełniać magnez. W czasie stresu tracimy go całkiem sporo, co przekłada się bezpośrednio na wydolność i przyrosty masy mięśniowej. Przed snem i po [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 09:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba brat byl teraz w deblinie na 3 miesiace na szkoleniu, bo on juz jest zawodowym ja chce isc do koszalina

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 10:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naruszenie prawa autorskiego

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ale trzeba rozważyć też to,że jeśli ktoś publikuje zdjęcia w intrnecie (autor,czy ktoś,komu autor to umożliwił) i nie zabezpiecza ich przed kopiowaniem, powinien się liczyć z tym,że zdjęcia te wcześniej czy później zostaną gdzieś przeklejone. Nie przypominam też sobie,żeby autor tematu gdziekolwiek pisał,że jest autorem tych zdjęć lub że to on [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-12-12 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem raz w miesiącu w Koszalinie na dwa dni także może wspólny trening? Klatki i bicepsa Hades - filmik z kolesiem rewelka, kilka litrów hormmonu , insuliny, igf1 itp i będziemy jak on Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-12 11:18:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on tu sie dzieli swoimi ukochanymi pocieraczami a ty mu tu jakies haremy sugerujesz byś sie wstydził

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold,enan,prop,wino

    Post
    Doping

    prawda jest taka, ze bold wkreca sie po okolo 6tyg nawet czasem dluzej wiec zwiekszanie dawki na ostatnie 4tyg cyklu jest dla mnie glupie, co innego jakby tak szybko nie konczyl cyklu ale on zaraz po boldzie chce robic PCT wiec dla mnie takie podbicie to raz strata towaru a dwa to prosba o problemy z PCT, w miare konca cyklu dawki sie zmniejsza a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2008-12-12 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICOOOLAI Wazka sraszka palant jakich ma mało za co on garował z pedofilie?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 12:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O uwarunkowaniach gardy

    Post
    Sztuki Walki

    wolnego, a gdzie ja napisałem, że nie można blokować kompnięć poniżej pasa? Zmuszasz mnie do cytowania samego siebie: "na lowy to chyba każda garda jest psu na budę. Lowa !!!!!!BLOKUJESZ!!!!!!!, albo przyjmujesz albo schodzisz". Co do możliwości blokowania rękami pozwolę sobie pozostać przy swoim. Jeśli masz do czynienia z zawodnikiem, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2008-12-12 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O uwarunkowaniach gardy

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo bym chciał to zobaczyć, ale jak już mówiłem wątpię, żeby udało mi się na zlot przyjechać Zostaje jednak szansa, że pokażecie to np Lootowi a on już przetłumaczy na język dla mnie zrozumiały. Zresztą można zawsze ponagrywać. Do CLF w Krakowie (którą wymieniłeś jako dobrą) się nie przejdę bo mnie nie stać, a facetowi z ulicy nikt raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2008-12-12 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)