ON

B,jakiegoś trawiennego bloka dostałem i trudno mi wpierd.zielać odpowiednie ilości żarcia.Mam ciągle 100 na osi i jakby fatu nieco mniej.U Jonnego nie ma lipy,ale ja poprawiłbym to i owo.On jednak kładzie nacisk na wynik w wyciskaniu a nie na sylwetkę Apolla

[...] ;) Pudzian jest pełnoprawnym mistrzem świata - w tych konkurencjach jakie są na tej imprezie. I pewno nawet gdyby "ONI" startowali to by wygrał. Natomiast nie jestem pewien, czy ON by wygrał na ich mistrzostwach :) bo może by sobie radził tak, jak na AC :) Była już taka propozycja ze [...]

Jeżeli osoba posiada tak częste kontuzje to na pewno będzie on refundowany (moze nie ten sam ale podobny) tylko że wszystko musi byc udokumentowane a znajac zycie to tak nie jest no chyba ze ten ortopeda, bo ja sam już przestałem chodzić do lekarzy z tą dolegliwością... skoro ci teraz cała kostka zrobiła sie szara to musi być coś poważniejszego i [...]

To mam skrocic ten trening ACT? Ile czasu tak optymalnie powienien on trwac? Co do ilosci powtorzen to sa one zalezne od miesni jakie beda cwiczone- wczytalem to z artykulu Krzycha_666- a on sie zna na rzeczy.

[...] 3serie po 10 razy 5 wyciskanie sztangi szerokim chwytem 3 serir po 10 razy 6 wyciskanie sztangi waskim chwytem 3 serie po 10 razy 7 wyciskanie polowiczne 3 serie po 10 razy prosze o opinie o tym planie poniewaz nie jestem pewien czy jest dobry dodam ze nie interesuja mnie cwiczenia nóg czy pleców CWICZE W PONIEDZIALEK , SRODE , CZWARTEK I SOBOTE

Prolaktyna to hormon jednak nalezy on do grupy tych "niekorzystnych" ktory przynosi wiele skutkow ubocznych takich jak np ginekomastia ,obnizone libido, zle samopoczucie itd Wiec w kulturystyce ale i w zyciu codziennym powinno zalezec nam na jak najnizszym poziomie.Stezenie prolaktyny bardzo mocno podwyzsza sie podczas stosowania [...]

hehe, nie ciekawie szkoda zbierac papierki, trudniej o prace ja unikam wszystkiego co moze sie skonczyc na sadzie od pory kiedy w nim wyladowalem no oprocz sylwestra ostatniego, ale on mogl sie skonczyc roznie .. co do pobic, bojek to roznie - zawiasy Ci sie skonczyly juz? znam osobe ktora miala zawiasy i znowu trafila do sadu za pobicie i nie [...]

hmmmm wiec jak nie on to pewnie Natan

http://www.youtube.com/watch?v=UolKzJmF6KM tu macie artyste drugiego,pan rezyser....... co on mowinacpany na czyms jak trza

Bronek przyszedł, może on by poingerował w licznikach naszych sogów ? Oczywiście na naszą korzyść

dobra uważacie że Savickas jest najsilniejszy to czemu Vasyl I Miszka zlali go na mś ifsa?? Po drugie w 2004r na bahama Savickas był 2 a Vasyl pierwszy a potem Savickas wygrał na AC to do kogo powinien nalezec wtedy tytuł world strongest man?? Mowcie sie co chcecie dla mnie Pudzian jest mistrzem, z taka roznica punktowa jaka on wygrwyał mało kto [...]

on ma 15 lat wiec nawet jakby chciał to nima czym

Yoshihiro Akiyama wraca na ring! Zawieszony ostatnio za używanie niedozwolonego, śliskiego oleju na ciele (walka z Kazushi Sakurabą), wystąpi na najbliższej gali HERO*S 28 października w Seulu. Jego przeciwnik nie jest jeszcze znany. W stolicy Korei Płd. zadebiutuje, od niedawna związany z HERO*S, półkrwi Koreańczyk - Denis Kang. Także tutaj nie [...]

do kogo ty to piszesz? On wypisał porostu swoje max-y.

Nie wydaje mi sie zeby taki był rekord przeszukaj sobie temat w Treningu extra test mass tam uczestniczył w teśnie mr_acid z tego co pamietam on sie podciągał kolo 50 razy więc respect dla niego Ja moze 10 razy nachwyt z bardzo wolną fazą negatywna pozdro

Coś ostatnio cisza na forum.Chyba wszyscy ostro trenują.U nas treningi zaczęły się od 1-go pazdziernika.Narazie instruktor nas w miarę oszczędza na rozgrzewce,ale mówi że wszystko powoli wróci do normy,czyli fajnie będzie jak się rozgrzewkę przeżyje i moc będzie z nami,jak on mówi.Po takiej rozgrzewce jaką robi,robienie technik to naprawdę [...]

Czesc Wojtek ,wlasnie widzialemchyba robi sie na doktora Judyma i te "drastyczne" wywalil,teraz on tylko pomaga ludziom .....zadarmo

Zincas forte ma 50 tabletek więc starcza na 50 dni bo bierzesz 1 przed snem i 4 tabletki magnefar b6 i on schodzi dużo szybciej (ok 17zł za 50 tabsów) Z zincasem mozesz miec problem bo w niektórych aptekach rządaja recepty ale ja w trzeciej kupiłem bez kosztuje do 10zł za 50 tabletek pozdro

"Ze względu na kilkukrotnie zwiększenie wydolności organizmu oraz brak symptomów zmęczenia. Produkt ten nie może być stosowany na Meczach, Zawodach czy Olimpiadach. Daje on bowiem większe możliwości oraz znaczne przekroczenie naturalnych ograniczeń swojego organizmu, zarówno fizycznych jak i psychicznych, dlatego uznawany jest jako substancja [...]

post znalazlem przez wyszukiwarke przed zalozeniem tego i czytalem. znam te produkty - tzn zbrylajace sie. mialem dokladnie ten sma problem z creafucion ze nie moglem bo z puszki wydobyc.Bylo twarde i byla to jedna bryla ktora po rozkruszeniu stala sie sypka. Tu jednak jest nieco inny problem bo tego nie mozna rozkruszyc poddaje sie jak [...]