ON

nie jest on dla nowicjuszy ze wzgledu na sklad... poczytaj troche to sie dowiesz wszystkiego yo

j/w nawiazujac do arykulow mojego chyba autorstwa, to idea polega na tym ze ciagnie sie cykl za cyklem , wtedy po roku czasu okzauje sie 6miesiecy bylo off a 6 on tego wysmiewacze pod uwage chyba nie brali... Generalnie jednak zrob cos klasycznego.

on juz wam nie odpowie %)

On The Road: Ben White 5 Weeks Prior to NEW YORK PRO! http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1509/164/ Nie mamy osobnego tematu dla Ben'a White'a.. wiec wklejam tutaj.. Zawodnik przygotowuje sie do New York PRO.. I zapowiada ze wygra.. Osobisie nie przypadl mi do gustu.. strasznie arogancki.. Ktos kto nigdy nie wystartowal w IFBB PRO [...]

co mi dalo? to ze jestem teraz cyborgiem, robie tak juz od wielu lat,zaczalem jako 15 latek,i juz od pierwszych treningów daalem siebie wszystko az do momentu az ciemno mi sie robilo przed oczami, obojetnie czy to byl silowy trening czy aeroby czy walenie,z roku na rok moja tolerancja rosla,w podstawowce juz jako dzieciak grajacy w gry wideo [...]

nie wiedziałem ile on ma lat,w takim razie polecam magnez dużo i inne elementy...

"jak on walczy" - myślę że ma to wszystko w dupie i pogodził się już ze śmiercią w wieku 40u, tudzież z nieodwracalnym kalectwem. Gdyby było inaczej już dawno poddałby się operacji.

animal stack 2 o ile sie nie myle ma domieszki PH wiec nei wiem czy ci to potrzebne jak pierwszy twój cyklon wez se XP . Ale jezeli mam doradzać z tych 3 to Size On

Nikt ci prawdy nie powie o tym wszytkim co sie dzieje :d bo by połowa kulturystów wyprzedzona był przez nowicjuszy :d ale to akurat moze być prawda bo ludzie nie przykłądają sie do przedtreningowego posiłku a ja uważam że jest on najwazniejszy po posiłku potreningowym ale te 5 gram krety hmm tez napewno coś da

Cynik, nie psuj tematu, bo jak na razie dostarczył sporo humoru i wygląda na to że jeszcze trochę się da z niego wycisnąć. Poza tym... mała szansa że przekonasz rzeczowymi argumentami kogoś kto uważa że dany styl jest skuteczny po prostu dlatego że akurat on go uprawia (albo mu się podobają filmiki).

mi sprawdzal ojciec dupsko,uda,barki i bicepsy i poszukiwal sladow po igle wkoncu sam sie kul to czego on chce od syna

witam. Można teraz wymyślać 1000 sposobów i każdy będzie lepszy. Profil to jedno, a drugie to przecież jak widać chłopa 120 kg to na pewno doceni koszulkę ( a może i nie, ale chociaż nie będzie wstyd tym co rozdają ze on nosi). Jakaś nauczka na przyszłość jest.

Sand - on tylko zadał pytanie pojdejutro załóż osobny temat. A nie odgrzbujesz stare.

Wypiska Lekko w****iony wróciłem z treningu, chciałem aby mi klient nagarł filmik to jeden i drugi odmówili, sam próbowałem ale g**** z tego wychodziło!!! Plecy -podciaganie na drażku x12 x10 +5kgx9 +10kgx6(6) -wiosło półsztanga 55kgx12 70x12 85x10 -wiosłowanie sztabgą podchwyt 80x12 85x12 90x10 100x8 -sciaganie drążka wyciagu za kark x12 x10 x8 + [...]

Pudzian102 oficjalna wersja planu pojawi się tutaj. Jak jak Jacek.R oceni moje wypociny. Pamiętaj że główne założenia/wytyczne nie u wszystkich się sprawdzają . Czasami teoria lubi się " kłócić" z praktyka. Najważniejsze jest to by poznawać swój organizm i to czego on potrzebuje w danym okresie treningowym.

[...] tak, ze jesli zadasz pytanie, jakis "autorytet" rzuca szybko odpowiedz i chocby sie walilo i palilo, ty zwykly uzytkowniku musisz podwinac ogon i sluchac, bo to ON ma racje! A żebyś jeszcze spróbował polemizowac?! CO to to nie! Bardziej "genialna" odp. ciezko byloy wymyslec. "Nie pij" - no jasne, ze tak. Masz [...]

On to napisał ironicznie.... wiadomo że kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia, czyli jak pijesz alkohol to tak jakbyś nie brał krety...A masa nie bierze sie z krety tylko z dobrej diety (jaki rym)

on nie rośnie od picia piwa tylko od podjadania podczas picia a to zasadnicza różnica

1.Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Nitrobolon Energizer może nie jest jakimś wyjątkowym produktem, ale ma coś w sobie, że jest jedyny w swoim rodzaju. Można to uargumentowac wieloma sposobami. Po swojej obserwacji i moich znajomych wiem, że to jest niepowtarzalny środek, dobrze pompuje no i te składniki zawarte w jednej [...]

przeczytałem nieźle. nie wiem o co chodzi z Aderos'me.Na jaką skalę on handlował tym? bo też pamietam, że czesto w dziale pisał, że ma do sprzedania, co w zasadzie nie jest dopuszczalne. heh, no lepiej też nie bluzgać dobrze, że Banan i Pepo są układni, bo były by bany na dłużej...