powiem ci tyle rze jego starzy som inni........ tzn od malego mu na wszystko pozwalajom, on sam jest glupi i podatny na gupie rzeczy, tzn ladwo go namawiac do zlego itp. rodzice nic tu nie zdzialajom, on sie staremu chwalil rze sobie kupil koks, a on sie usmiechnoł i tyle......toche lipnie Odżywianie+Wytrwałość=Doskonałość
wersja ostateczna proszę o komentarz 1-22 Hgh 5iu 5d on 2 off 1-5 Cyp 500mg e5d 6-16 cyp 750mg e5d 17-22 cyp 1000mg e5d 3-6 insulina 15jed 5d on 2 off 11-14 isulina 15jed 5d on 2 off 1-8 tren hexa 150mg e3d 15-22 tren hexa 150mg e3d 1-8 clen 2on/1off 1tab. -4tab. 1-8 T3 zwiększając co pół tab co 4-5 dni i dochodząc do 3 tab i piramida [...]
gram testa i tren do tego? T3 bez badan nie najlepszy pomysl, duzo za duzo wszystkiego i balagan za duzy, daj testa stala dawke ( 500mg styknie jak chcesz dac inse i tren w zupelnosci i i tak mozesz miec problemy z prolaktyna przy takich dawkach ), clen to samo, dawka jaka cie rusza, stala, co dzien ze sniadaniem. 1-22 Hgh 5iu 5d on 2 off 1-22Cyp [...]
gateway93 po co pieprzysz bez sensu? Powinieneś się cieszyć, że chłopak chce coś zrobić z sobą a nie wywyższać się jaki jesteś super, a on słaby. Bo pewnie w stu innych dziedzinach życia jest lepszym od Ciebie. Poczytaj o profesorze Stephen'ie Hawking'u. Co prawda on jest chory, ale jemu tez powiesz co z nim będzie za X lat? Loganekkk, faktycznie [...]
Widziałeś kiedyś fabrykę sprzętu Strong Man? Bo ja nie... Cały sprzęt wyrabiają nieliczne osoby. Yoka i belke możesz zamówić np. u Kowala ( on powinien coś takiego zrobić ) Kule można zamówić w jakimś zakładzie budowlanym... Znajomy kiedyś mi mówił że jego ojciec pracuje w zakładzie budowlanym i tam nie ma problemu żeby zrobić kule o różnej wadze. [...]
https://i.imgur.com/i4b44fG.jpg Esther Lin / mmafighting.com Leon Edwards odpowiedział na wyzwanie rzucone przez Stephena Thompsona Będący na fali zwycięstw zawodnik wagi półśredniej UFC Leon Edwards nie jest szczególnie zainteresowany walką ze Stephenem „Wonderboyem” Thompsonem i postanowił odpowiedzieć mu na jego wyzwanie. Leon Edwards jest [...]
Parowanie jest najlepsze. O wolnych rodnikach nie ma tam mowy. Od wolnych rodników się nie uwolnimy, bo w źle mrożonych i długo mrożonych warzywach, mięsie rybie, też jest sporo. Ostatnio widziałam takie porównanie ile wolnych rodników jest w rybie mrożonej 2 tygodnie, miesiąc, poł roku. Masakra! Dlatego powinno się jeść świeże. Wolne rodniki [...]
i tak jak rolnik w polsce: "Ty zobacz jaki on wielki pewnie sterydziarz jakis i bierze zastrzyki" w USA "Ty zobacz jaki on wielki pewnie cos dobrego bierze, chodz go zapytamy co i tez to wezmiemy" w Ameryce uprawianie sportu nie jest ani dziwactwem ani obciachem...
tez mam ziomusia . siedzial 6 miechow . przed wazyl 260 funtow a ma gdzies 175 cm wiec ****a gruby byl w**** ale juz od urodzenia jakis szeroki . za mlodu na******lal zapasy klasyczne , trener go prowadzil non stop z silka rowniez . mimowszystko po szkole przestal i sie zalal tluszczem w hvj . pozniej siaducha 6 miechow . nie mial co robic w [...]
Biały , zgadzam sie , tak wlasnie jest , to jest kwestia pewnej mentalnosci , dla przykladu mam tu takiego kolege (Polak) ktory jest dobrze opcykany w sztukach walki, ale nic po za tym juz go nie rozwija ,na silke nie pojdzie bo nie ma kasy ,n ie zje bo nie ma czasu (kazdy ma w dobie 24h), i sie zaczyna , mowie jak to ****a nie masz kasy przeciez [...]
w częstochowie najbardziej doświadczeni są Rusek i Stelmach - chuck trzezwy jestes kkompletnie jaki rusek ?? chodzilo Ci o bułgara ?? w grze Bartmana widać sporo agresji ale brakuje mu doświadczenia i troche techniki - technicznie t on jest najlepszy z calego zespolu co jak sie regularnie oglada PLS i LM bylo nie raz widac na siatce, ew. można mu [...]
dlatego czasem blednie interpretuje sie dzialanie chromu, ze zapobiega on checi na slodkie, a jest zupelnie inaczej to wlasnie brak chromu w organizmie bedzie wzmagal ochote na slodkie:-))
PIZZA :D ja dziś będę szamal , ale wszystko łącznie z ciastem robie sobie sam - takie kupne to mega syf i tylko jak mega przyciśnie to zamowie może 2x w roku , Jasiek - taki mały koktajl po treningu?? :D kieszonkowa wersja hehe Oprocz tej pizzy w lodowce sernik z galaretka (kupny) ale jaki on jest dobry }:-( no i jakies drozdzowki myslalem [...]
/SFD/2019/1/22/5f46d8e067aa4ca0a11197ed483bed64.jpg Dzień 16 Siema! Już kiedyś wspominałem ulubiony dzień —> drugi dzień wolny posapałem do 830 %-) później trening zakupy odwiedziny znajomej i gotowanie /SFD/2019/1/22/3aac5a98b4f2488b8cb9ab4f58bb7b09.jpg Dieta Wszystko wróciło do normy kalorie obciąłem o 150 trzeba podkrecić tempo! Cardio po [...]
Zahabi glownie zauwazyl ze Conor sie szybko wygazowuje no i w dwoch walkach z Diazem bylo to wyraznie widac. W drugiej walce tez byl blisko porazki dyszal jak pies, wiec jego kondycja nie jest dobra. Ma taki krytyczny moment pod koniec 2 rundy i nie jest to rzecz ktora mozna szybko poprawic. Zwrocil tez uwage ze na walke z Eddiem jest jeszcze za [...]
Friday night #chesticles...On a side note, December WARhouse camps are up on the website www.flagnorfail.com AND if you come to camp we will have WARhouse gym shirts available in our store!!! @flagnorfail #warhousegym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a57064e614e0492db2600d94c0bc0270.jpg
No i wtopa 1-3 z USA. Prawde mowiac teraz mecz z Włochami, ktorzy jzu odniesli jedna porazke z Porto Rico. Wg mnie Nowakowski byl poza meczem caly czas, czego dal dowod w koncowce 1 seta. No i tez ten 4 set takie durne granie, az przerzneli... W tym meczu mozna bylo zobaczyc co daje dobre przyjecie. Wykorzystanie srodkowych i mocny atakujacy. [...]
wolna noga w hip thrust na jednej nodze podniesiona i tyle bez filozofii rób odwodzenie nogi bez wyciagu po prostu podnś noge bokiem i to ci starczy No popatrzę jak to odwodzenie poskromić :)) Olinka, jeśli ćwiczysz w FitFabric, bo chyba Cię widziałam, to mamy tam dobrego trenera- Dariusz się nazywa i on jest moderatorem, któregoś działu na SFD. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-228-Woodley-vs-Till-waga.jpg UFC 228: Woodley vs. Till – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 228 w Dallas na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Tyronem Woodley’em a Darrenem Tillem. W co-main evencie mistrzyni wagi muszej Nicco Montano będzie [...]
[...] Wziąłeś Detonatora Właśnie On Cię rozrywa. Duża pompa, bic ogromny PEAK to mówił , nie jest skromny, Witaminy, Minerały w nim działają doskonale. BCAA i Kreatyna to jest DETONATOR’a brylant. Katabolizm, Sory ale nie z DETONATOR’em, przecież ON nie pozwala mięśniom na takie podboje. Koncentracja to dla Ciebie podstawa?, W [...]
Początkujący, dużo spraw
