ON

mieszko on to sprzedawal 3 lata temu... gornik sie znalazl

witam. powiedzcie mi na tym filmik wolf co on robi np od 1.50 to sa rozpietki czy on wyciska bo nie ogarniam. potem cisnie normalnie. tak samo potem na plaskiej takie dziwne ruchy a potem juz wyciskanie hantli na plaskiej. pozdrawiam. http://www.youtube.com/watch?v=oILOevGq5tA

oo siema Noolan po wakacjach ;) Rozmawiałem raz z kolegą co trenuje BJJ , niebieski pasek tam ma chyba. I właśnie pytałem go czemu zawodnicy dostają czarne pasy w prezentach. Bo wątpię aby taki JDS na ADCC powalczył z kotami parterowymi. On starał się to wyjaśnić tym , że BJJ początkowo miało być odwzorowaniem realnej walki . Nie chodziło tylko o [...]

Ale on ma twarz straszną!!

witam mam 15 lat mam 155cm wzrostu jestem uczniem 3gimnazjum wżę 55kg chciałbym trochę wyzezbić klatkę piersiową mięśnie brzucha i biceps wystarczy tylko zebym miał płaski brzuch i chcę sie dowiedzieć czy te cwiczenia nie będą mi przeszkadzały w rozwoju mam na myśli wzrost jak narazie to on nie jest duzy

http://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/big-on-a-budget-3b.jpg http://www.youtube.com/watch?v=-8pC1l_FegM&feature=player_embedded Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-10-04 23:22:29

Chała ... ale zawsze sprzeda się więcej gazet i może więcej suplementów. Jakie to ma znaczenie dla czytelnika że on tak nie wygląda w realu...w zasadzie to już nie fotografia ale komiks oparty na fotkach. Niekoniecznie trzeba się wycinać i utwardzać jak Dorian - papier wszystko przyjmie. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-10-04 22:52:35

Aero dziś kręciłeś czy całkowita regeneracja Kolego? :-) Nie chce prowokować ale on przy tej diecie robi jeszcze aero? %-) Nie odnieś tego źle Remik do siebie ;-)

Naprawdę nie sądzę, żeby wegetarianizm i weganizm był jakąkolwiek przeszkodzą w osiąganiu naprawdę dobrych wyników w sportach zarówno siłowych, jak i na polu SW. Nie lubię rzucać przykładami znikąd, ale choćby Patrick Baubamian - najsilniejszy człowiek Niemiec - jest weganinem od wielu lat. Jego sylwetki często muszę używać jako argumentu [...]

Zlatan Ibrahimovic on Rooney link to PSG: "If he did join he would have to get used to the fact that Zlatan scores better goals than him."

Czyli docelowo będziesz robił gimnastykę , czyli trening wedle Sommera. ale moim zdaniem możesz najpierw robić lafaya, jest on cięższy niż twój dotychczasowy, bedziesz do przodu, ale mniej cie narazi na kontuzje. A po 7 już się zajmiesz " building the gymnastic body "

ooo nieźle. U mnie nie ma reguły. Ja akurat 6 lat młodsza od faceta. Tylko, że on mentalnie to chyba pozostaje w okolicach 25 @-| @-|

Przytoczę słowa Znajomej. Też trochę, żeby wiedzieć i w razie czego reagować. Pisaliśmy w komunikatorze o odchudzaniu itp. Poruszona została kwestia zapaści, której dostałem. moj syn mial cos podobnego po ostatniej tyle ze zdazyl wrocic do lozka zanim padł bo on też schudł 45 kg zakręciło mu się w głowie zrobil sie biały jak ściana i sine usta [...]

Ja pierdziele, już nie wiem co i za ile się opłaca i jakiej firmy. Jestem laikiem w temacie saa a na forum nie można podawać cen... Proszę niech ktoś doświadczony napisze mi na PW co, jakiej firmy najlepiej i za ile... aby nie schrzanić sprawy ; / A i czy ten prop to da mi to czego oczekuję, bo z tego co widzę, to każdemu na pierwszy cykl jest on [...]

JUŻ W TEN WEEKEND: PUCHAR POLSKI W KIELCACH Tegoroczny „Puchar Polski” będzie już 24 edycją tej imprezy. Inauguracja odbyła się w 1990 r w Świnoujściu. Potem „Puchar” krążył od Nowego Targu po Gdańsk i od Wrocławia po Siedlce. Łącznie odwiedził 16 miast, a najwięcej razy, aż 6, organizowano go w Zabrzu. „Puchar” jest największą imprezą jesiennego [...]

ch** wie co to oznacza albo może inaczej: co to oznaczało dla Materli imo trochę z tego co Jac mówi, że ma opanowane tylko zaj**iście (w jego przypadku) SD, przechodzenie pozycji i najprostsze poddania typu RNC/gilotyna (chociaż on unika poddań) a nie, że z każdej pozycji jest w stanie zagrozić poddaniem jak np Mir czy Werdum. Surowe może (w sumie [...]

no u mojego niestety też opony trzeba zmieniać co sezon po tych rajdach co on jeździ, a kosztuje to casem niemalo jak wiecej takich rzeczy do wymiany sie zbiegnie. Prawie jak samochod bysmy utrzymywali ;-)

68 kg? co on maratończyk? 8-O8-O8-O8-O jem takich na śniadanie. Maratonczyk nieee. Kasia }:-( Ma 68kg przy 181 cm wzrostu 8-O i wieczne plany że będzie większy... A większa to ja będę od niego niedługo }:-(

odpuścić nie potrafię. Myślę że wioslowanie a dokładniej push and pull bo takie są te zawody nie są aż takie niebezpieczne. Będę powoli przyzwyczajal nogę , kolano do treningu na Wioslarzu i nie będzie chyba aż tak źle ;) tym bardziej że będzie mi służył on jako sprzęt rehabilitacyjny po operacji gdy już zacznę w miarę normalnie funkcjonować. [...]

68 kg? co on maratończyk?