ON

Ale temat.. Pelno jest sposobow na forum...A wogole to ktos to pisal o cukrze, jakis sosach, smietanie Dobry ryz bedzie posypany groobo cukrem i polany smietana albo z sosem po kakrkowce... Dobre ale czy zdrowe i wartosciowe? No razcej nie... Dlatego autor powinien zapytac z czym jecie ryz aby byl on wartosciowy i z drowy..Bo z byle czym(nie [...]

ronnie jest czysta jak łza !! on sie brzydzi takimi rzeczami !!!

Np. Dietka -400kcal (B:2,2g ; WW:2,4 T:1g/KCM) Areoby 4x w tygodniu na czczo (2 sesje z tego będą w dzien treningu słowego i 2 w sobote i niedzielę) Trening siłowy 3x w tgodniu i 1 trening całego dołu redukcyjny + Clenbuterol 2dni on 2 off Kreatyna 10g dziennie albo 5g ??????????????????????????? Aminokwasy BCAA (adekwatnie do wagii z rana przed [...]

MKD...to przez internet to on robi ze mnie ortograficznego downa

Idea sluszna. Jednak tego bana moglibyscie mu zmienic na czasowego, ostrzezenie i tak przyniesie oczekiwane skutki. Hint: chodzi o to, ze on o sogi nigdzie nie zebral, po prostu wpadl mu jak widac niezbyt fortunny pomysl z linkami do glowy Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-28 18:54:32

elo koleszka ma problem kupil igly 0.5 i jakies krotkie byly wbilem mu cala w bark odciagnelem nie bylo krwi i zaczelem wbijac temat a on mowil ze boli wyciagnelem igle a za nia temat leci teraz ma tam takie cos jak guzn niewielki jka sie dotyka to czuc strzal byl z propka wezlo tam ze 0.2 lub 0.3 ml czy to mu zniknie? a i skure ma tlusta co z tym [...]

mi tez jak pielegniarka robila w pupala strzala to mi pocinelo krwia a co do bolu to ja nie wiem moze jakis on przewrazliwiony

Powiem tak: Zapraszam serdecznie SZ.P. Mikołaja Zalewskiego na trening MMA, ja położę się na ziemi a on niech mnie "flekuje". Sądzę, że solidnie by się zdziwił różnorodnością technik jakie może zastosować "ofiara skazana na dobijanie rękami i nogami" A najniższe instynkty obudziły się chyba tylko w autorze i pod ich wpływem [...]

GallAnonim to madry czlowiek i sluchaj go. Mialem pare lat temu podobny problem, widocznie mamy ten sam typ budowy. Teraz od dluzszego czasu mam niski BF i musze Ci powiedziec ze nogi wygladaja bardzo mocarnie, jak u zawodowego kulturysty. Zobacz sobie zdjecia nog uzytkownika saib__ - wydaje mi sie, ze on ma podobna budowe. Zachecam do cwiczenia. [...]

W takim razie dokladales za duzo , bo jesli cwiczysz ciezarem ok 50kg i dowalasz 5kg to jesy 105 mozna rzeczywiscie sie osrac. Być może i zacząłem w pewnym monencie dokładac za duże ciężary, teraz postęp nie jest aż tak duży ale jest. 105 to co to jest bo nie rozumiem 10,5%? I chocbym nie wiem jak Cie obrazil nie bede Cie porownywal do Saiba. [...]

fajny art, tylko przejrzalem bo chwilowo nie mam czasu, ale zaraz go rozpykam calego btw ronnie jest czysty !!!!! on to na suplach bsn zrobil zazdrosnicy !!

Masło kakaowe jest dodawane do olejków do opalaniamoże przez to.Jak tylko smarowałeś twarz to pewnie przez to.Jak stosujesz kosmetyk regularnie to on się wchłania w skórę. To zdecydowanie za długi ten czas.Odczekaj aż się zagoi i dopiero wtedy idz.Raz w tygodniu spoko

no dobra, czas na przemyślenie diety... nie da rady zmniejszyć mleka, to już i tak jest taka papka, że... tylko owsiane, sporadycznie (sobota i niedziela) dlatego, że zazwyczaj odsypiam, i pierwszy posiłek mi się łączy z drugim... ostatni posiłek musi być jogurt, bo sobie miksuje orzechy, jogurt i ser... wychodzi zazwyczaj tak, że trening [...]

Alkohol rozszerza naczynia krwionośne Dla mnie nie wskazany a w sobotę robię imprezkę Muszę w końcu się odstresować po wszystkim A czy on ma 18 lat??

syrop ma niskie stezenie jak dobrze pamietam. Lepsze sa tabsy te 4mg. normalnie jak stosujesz ED to 4-6tyg. Są inne systemy 4d on/ 3d off co mozna dłuzej ale z tym to musisz poczekac na Eora bo on jest w tym obcykany. Zmieniony przez - torch w dniu 2007-02-28 21:54:24

pamiętam dobrze tego pana na poczatku lat 90tych czesto leciały zawody siłaczy jeszcze po angielsku ecze nierozróżniałem strong od kulturystyki al on robł wrażeni swą wąska talie i to jedyne co mam małe bardzo często jego foty były w muscle ale te pomponiaste spodnie były fajne jak mc hamer takie czasy respekt

A WIEC TAK ... BEDE ROBIŁ W JEDNYM TYGODNIU TO A W DRÓGIM TO .. ILOSC POWTÓZEN MUSZE ZOSTAWIC TAKĄ JAKA JEST .. BO JEZELI ZMNIEJSZE TO NIE BEDE CZUŁ NIC .. JEZELI ROBIE WIECEJ TO PO TRENINGU CZUJE DELIKATNE ZMECZENIE BAREK I WTEDY JESTEM USATYSFAKCJONOWANY Z TRENINGU . A WIEC TO ZOSTAWIE . A CO DO CIEZARU W OSTATNIM CWICZENIU TO JEST ON STAŁY .

witam mam nastepujacy problem ćwicze 6 miesiecy moje osiągi to: Łapa 33 klata 100 bary 113 wyciskanie 90kg wzrost 171 waga 66kg zdjec narazie niemam postaram sie zrobic i wstawic niestety ale mam bardzo duze problemy z budowaniem masy miesniowej, bo jestem typowym ekto i mam szybka przemane materii oraz w tygodniu chodze tez na treningi w piłke [...]

witam mam nastepujacy problem ćwicze 6 miesiecy moje osiągi to: Łapa 33 klata 100 bary 113 wyciskanie 90kg wzrost 171 waga 66kg zdjec narazie niemam postaram sie zrobic i wstawic niestety ale mam bardzo duze problemy z budowaniem masy miesniowej, bo jestem typowym ekto i mam szybka przemane materii oraz w tygodniu chodze tez na treningi w piłke [...]

witam mam nastepujacy problem ćwicze 6 miesiecy moje osiągi to: Łapa 33 klata 100 bary 113 wyciskanie 90kg wzrost 171 waga 66kg zdjec narazie niemam postaram sie zrobic i wstawic niestety ale mam bardzo duze problemy z budowaniem masy miesniowej, bo jestem typowym ekto i mam szybka przemane materii oraz w tygodniu chodze tez na treningi w piłke [...]