****a zal mi Mino, ale co go nie zabije to go wzmocni Fedor podobno jest nieludzko silny szkoda saku i newtona wydaje mi sie ze Andeson jest najlepszy z calego chutebox Report Nogurira Camp We caught up with Mario Sperry of the Brazilian TOP TEAM, and he informed us that Rodrigo 'Minotauro' Nogueira is OK after his difficult fight with Emilianko [...]
4 kapsy No Preload + 3 mega kapsy aakg i 3 gramy cytruliny -trening mega zrobiłem, przy takim zestawie zostaje! przydomek xxxxxl masz jak widze nie bez przyczyny dla mnie to dawki z kosmosu - ale wiem ze sa osoby ktore takowych potrzebuja - Piotrek Gluchowski np lyka znacznie wiecej niz polecane jest na opakowaniu NOPrelod'a ale on tez jest [...]
nigdy nie stosowalem wczesniej zadnych przedtreningowek badz innych sttymulantow. nopreload byla pierwsza w zyciu, po czym po kilku porcjach sprobowalem doriana. Jednak skoro ludzie tak lataja po dorianie, a on na mnie nie dziala, to cos ze mna nie tak :-P
hi, jestem nowy w tym dziale. i pewnie brak mi troche wprawy w pisaniu ciekawych postow, ale chcialym dorzucic swoje doswiadczenia z ki, Najpierw moj profil, ok 10 lat (z przerwami) uprawiania judo (w tym 5 lat w jednym z najlepszych/najmocnijeszyk klubow swiata...), otarcie sie o style VVD, kravmaga, i tomiki-aikido. Tak ze uwazam nieskromnie ze [...]
[...] ponoć nie wali trening łap faktycznie trochę jazda ale to nie o to chodzi a o tą jedną konkretną wypowiedź o odbloku i w niej ma rację No wlasnie o to tu chodzi, piszesz PONOC bo jestes laikiem w tej materii, jeden rzut wprawnego oka powie Ci ze wali synthol normalnie i nie przestanie poki pracuje w ten sposob tj reklamujac siebie, Czas on = [...]
Najlpiej Daavids to poganiaj Kanarka co 10 min, przeciesz on jest tu tylko po to by Ci pomoc :> pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"
POCZYTAJ... i ułóż coś co ci będzie pasować trzymając się tych zasad... 1 Śniadanie czyli pierwszy posiłek powinien zawierać białko/węglowodany o niskim IG/tłuszcze/warzywa -Ogólna kaloryczność pierwszego posiłku powinna wynosić czasem nawet do 30% dziennego zapotrzebowania na energię.w tym posiłku powinniśmy się skupić głównie na węglowodanach [...]
Stokeru nas oklep to ostateczna broń Widzisz DUDA Ty dobrze żyjesz z prezesem. Ja właśnie wróciłem z rozmowy z kierownikiem administracji, na której byłem razem z kumplem i jego ojcem. Kierownik od początku zaczął się zasłaniać przepisami, w których mowa że dany lokal musi być do tego przystosowany do takiego użytku (czyt. kible, prysznice). I tam [...]
Folię nosisz ok 3 dni, potem tylko oczyszczasz tatuaż i smarujesz np. Alantanem lub inną maścią na podrażnienia. I tak przez ok. miesiąc, bo tatuaż po zrobieniu się łuszczy, odchodzi nadmiar tuszu, nachodzi na niego nowy naskórek i to wszystko trwa. Na przedramieniu ból odczuwasz kilka dni, ja właściwie po 3 dniach zapomniałam, że on jest. [...]
https://i.imgur.com/IAya1VJ.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Belal Muhammad opowiada się za walką z Kamaru Usmanem po swoim zwycięstwie: "Dajcie mu nową krew" Belal Muhammad po największym zwycięstwie w karierze chce, aby jego nazwisko znalazło się w walce o tytuł w wadze półśredniej UFC z mistrzem Kamaru Usmanem. Muhammad (20-3 MMA, 11-3 UFC) wygrał [...]
wiekszosc tu stopuje po 6tyg mozna przebic tez to na długi estrach ale to duzo zachodu ja chce caly czas miec ON bedąc off stad duza dawka HCG jak rich mowił wiadomo ze to nie on ale chce zachowac w okresie czyszczenia rozmiar sex driva itp mozna dorzucic T3 do cyklu ON Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-01-05 23:28:55
Przeczytałem Skalar. Twój artykuł na temat wody. Dał mi on trochę do myślenia. Ja jestem osobą, dla której woda to napój wręcz idealny. Uwielbiam pić wodę. Wchłaniam jej często ok 5 litrów dziennie gdy tylko mam do niej dostęp. Wiem, to za dużo. Ciekawy jestem jakie są negatywne skutki picia tak dużej ilości wody. Pogorszenie pracy nerek? Zbytnie [...]
pisze dopiero teraz bo nie moglem dzisiaj dzisiaj wczesniej cos naskrobać, ale rano musialem z ciekawosci zobaczyc wyniki moja ocena tegorocznej opini bedzie na pewno mocno subiektywna, ponieważ sa zawodnicy ktorych lubie i im kibicuje (kai, troi alves, freeman, wolf, martinez, winklar), tych ktorych cenie (obaj jacksonowie i branch), a takze [...]
Głodziu forma bardzo dobra. co do jedzenia jabłek to są rożne metody , mozna 5on i 2off , ale mozna robic tak ze tylko w dni treningowe dajemy i np. 3dni on; 1dzien off; 2dni on; 1dzien off, ważne zeby cały tydzien nie jechac non stop bo mocno wzrasta inulinodporność i sadło niepotrzebne rośnie
na prosbe Bodka jestem na masie a wyglada lepiej wg mnie oczywiscie niz na rzezbie w lato wzrost 182 waga ok 114 kg lapa na pompie 46-47cm.od lata waga wzrosla o 10 kg a pas jest jeki byl ale i tak za duzy z bratem on lzejszy ok 8 kg a wyglada na wiekszego,obwody tez mniejsze tylko bardziej zalany.na zdjeciu z bratem on na pompie ja przed [...]
ja jem 3 razy dziennie ryz z indykiem i warzywami czasami zmienię mięso i również nie narzekam Ale on je zawsze gotowaną pierś, woreczek ryżu i oliwę. Zawsze warzywa czy inne przygotowanie mięsa zmieniają posiłek. A on tak dzień w dzień. ...
hehe bit konkret \-) na festynie jakimś tam u mnie, ziomek stoi taki zdeka nabity, a dzie laska z chłopakiem a on do niej "fajna jesteś, ale szkoda ze chodzisz z pedałem" ona do niego coś tam, a on jak jej nie wyebał to padła, a jej typ stanął osrany i się trząsł ze strachu czy spie*dalać czy ją zbierać (bo ziomek dość spory) %-) pecha miał tylko [...]
nie wiem czy rewolucyjna ale za...cie na mnie działa żadnych suplementów - jedyne to co biore zawsze to multiwitaminę - tą zwykłą - i wtedy brałem panaxan ( żeń-szeń ) to znaczy ciężar to było dokładnie tak : --- z 70 - i tu należą sie wytłumaczenia bo przez dwa lata - od kąd zaczynałem - z 50 kg doszłem tylko do 70 , a ręce przy tym to mi się jak [...]
Temat sam w sobie jest ciekawy, bo tyczy się mechanizmów działania pamięci i przyswajania informacji. Oczywiście można go podciągnąć pod rzowijanie intelektu co pozytywnie odbija się na uzyskiwanych wynikach na siłowni (a przynajmniej powinno). Niemniej, jest on właściwszy dla Forum Uczniowskiego, gdzie jest on celem samym w sobie.
PRIDE 25
