"Pod koniec dwunastego tygodnia wzrost masy mięśniowej odnotowano w każdej z nóg, jednak większy był on u grupy stosującej duże obciążenie. Miał on tam wartość 7,6% (+/- 1,4%), natomiast u ćwiczących mniejszym ciężarem odnotowano przyrosty rzędu 2,6% (+/- 0,8%). Pierwsza grupa wykazała również większy przyrost siły. Badanie udowodniło, że [...]
heavyweigh moim zdaniem on niezwraca na to uwagi na cas gotowania itd kurczak smazony w panierce zreszta na masie mozna sobie na wiecej pozwolic na bardziej smaczna diete niz sucha micha na redukcji raz tez pisze robi interwaly po silowni puzniej zaraz ze aero, pisal caly czas ze nic niebral teraz ze z jego dowiadczenia 3 mies najlepiej po 3 mies [...]
seba jego wypowiedzi mowia same za siebie jego oczekiwania tez, zobaczyl czyjas przemiane i mysli ze to gh ma siano niech kupi sprawdzi i bedzie wiedzial czy mu ktos dobrze mowil czy tylko przed nim ukrywal cudowny srodek od poczatku mu dobrze mowili ale on jest madrzejszy i wie lepiej do tego diete trening jak widac ma dopracowana, odp jego sa [...]
właśnie wyedytowałem,bo myślałem że to zdjecie wstawiła Gruba,a później zauważyłem ze to Twoja robota Drogba,owszem. Gra silną fizycznie piłkę jak mało kto. Ronaldo? Płaczuś i symulant. Silny fizycznie to on jest tylko w starciach z Barceloną bo Ci padają jeszcze bardziej efektownie niż on. W starciach z zawodnikami z drużyn którym nie zależy na [...]
Jestem tego samego zdania na temat Gattuso co Camcia,QUEBLO i Pete Ronaldo? Płaczuś i symulant. Silny fizycznie to on jest tylko w starciach z Barceloną bo Ci padają jeszcze bardziej efektownie niż on. Gdyby Real gral w pilke a nie testowal na graczach Dumy Kataloni ciosy rodem z MMA to by nie padali jak muchy poza tym to ze Busi aktorzyl nie [...]
anubis jest rasista on nie jest rasistą,on po prostu nienawidzi czarnych taki tekst usłyszał ziomek jak widział kłócącego się murzyna,który wyzywał selekcjonera klubu od rasistów,bo ten nie chciał go wpuścić,a selekcjoner odpowiedział mu tekstem jaki napisałem wyżej Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-09-02 20:58:02
Mnie najbardziej w oczy kole ona młoda a on 80 lat, np taki łapicki a ona mówi jaka to ona nie zakochana w nim. Kiedyś był taki program/ serial opowiesci z krypty i był stary bogaty koleś o chciał sie przypodobać pewnej dzieczynie i zamieniał się ciałem z pewnym młodym kolesiem za kasę, zaczął od twarzy a ona na to ale jak reszta jego ciała [...]
to ze RP go bije na glowe to jest sprawa oczywista. nie bede na sile Ci wmuszal swoich racji ale fakt otrzymania ticketu na mrO jest dla mnie wystarczajacy aby wiedziec ze koles idzie do przodu, fuks to bylby jakby ktos sie przed zawodami rozchorowal a on by wszedl na scene z jakiejs rezerwoej listy. bylo tak? nie. zawodnicy przed nim mieli juz [...]
chłopak ma tak non stop, ostatnio jechal po receptę dla młodego a pielęgniarka na poczekalni go chciała zgarnąć na bilans 18latków, a on zmieszany jej tłumaczył że on tylko po receptę dla synka:)
We wtorek, 27 września, mija 30 rocznica tragicznej śmierci wybitnego lekkoatlety - Bronisława Malinowskiego. Trzykrotny olimpijczyk (1972, 1976, 1980) zginął w wypadku samochodowym na moście w Grudziądzu 27 września 1981 roku. - Bronka cechowała przede wszystkim wytrwałość i dyscyplina w realizacji postawionych przed sobą celów. Trzeba [...]
[...] dziewica a teraz wejdzie nowicjusz i kazdy mu odradza taki zestaw bo to za silne na 1 raz ! a wiadomo ze gdyby wzial uw zestaw identycznie by spuchl jak my 10 lat temu .. wiec nie zwalajcie winy na towar on nie kopie juz tak jak kiedys bo zbyt czesto jestesmy ON to tak jak z piciem alko .. 1 raz piwo zamiatalo a dzis pijesz 8-10 i zyjesz ..
Co do ręki - powiedział, że skoro jest po kontuzji to mam dać sobie spokój i zrobić tylko na prawą rękę te dwie serie. Lubię Scoobiego (tego w długich włosach), byliśmy na niejednej imprezie ale na instruktora on się kompletnie nie nadaje. Drugi nie lepszy. Nóżki jak patyki (przysiadu w życiu nie zrobił) i jak on ma uczyć ludzi techniki? To jest [...]
heh, właśn8ie partner innego działu wychodził od mojego szefa i mowi do mnie "nooo... jakie strony ogladasz.. co to jest ladies fds?" ja: sfd... on: ;> ja: ..no forum sportowe on: a. to wszystko tłumaczy dżiz. pierwszy raz ktoś mnie przyłapał z szefów.
mój tak powiedział, bo w związku z ogromnym owłosieniem objeździł endokrynologów swego czasu bo myślał, że coś z nim nei tak... i jeden mu powiedział, że mogłaby być jakaś kuracja hormonalna, ale żeby pamiętał, że żadna dawka hormonów nie jest obojętna dla ogranizmu...i on jak zobaczył, że ja biorę to od razu mi wykład zrobił i powiedział, że on [...]
Lecisz 2 tyg. ON 1 tydz. OFF a w ciągu tych dwóch tygodni 2dni on 1 dzień off. Metoda sprecyzowana jako najefektywniejsza przez pana Łukasza Kizimierczaka. Jak dobry clen to nie trzeba wielkich dawek. Pierwsze 2 tygodnie po 20mcg, w następnych 2 tygodniach po 40mcg, w kolejnych 60mcg i tak maksymalnie do 80mcg. W kolejnych etapach można robić [...]
Rola związków polifenolowych w prewencji chorób układu krążenia cz.2 Omawiając temat zapobiegania chorobom układu krążenia nie sposób pominąć faktu ogromnego wpływu przeciwutleniaczy na ochronę tłuszczy a konkretniej frakcji LDL. To właśnie ta frakcja jest współodpowiedzialna tworzeniu miażdżycy, kiedy ulegnie utlenieniu. Powstanie miażdżycy [...]
"Gdyby on był trenującym z doświadczeniem w walkach, to nie byłaby Ci potrzebna kondycja na 3 minuty, bo po 5 sekundach już byś leżał, więc nie próbuj okłamywać siebie i nas, że on był fighterem." a może jest fighterem tyle ze ..ujowym ? :D Idź na jakąś sekcje a kondycje to akurat już wyrobisz trenując coś.
@goliatt89 Powiedziałbym, że nasilenie jest non-stop 4/10, a kiedy mnie bardzo boli 7-8/10. Po prostu wiem jak boli osoby, które mają naprawdę w poważnym stanie kręgosłup (że wręcz nie mogą wstać). U mnie po prostu ból jest nieadekwatny do rzeczywistego uszkodzenia (co przyznaje każdy lekarz). Jeszcze jedna istotna rzecz: ból nasila się przy [...]
ME w Helsinkach Organizatorzy 21. Mistrzostw Europy w Helsinkach (27.06-01.07) podali, że na 100 dni przed rozpoczęciem zawodów sprzedano lub zarezerwowano już ponad 100 tysiący biletów. Łącznie planuje się zaoferowanie kibicom 160 tysięcy miejsc. Już obecnie na sesję każdego dnia imprezy zarezerwowano co najmniej połowę miejsc. Zdaniem [...]
wlasnie i w tym problem bo ja daje koledze siano on dzwoni do goscia gosc zamawia i dopiero wtedy wie jaka firma bedzie a tak nie da rady w sumie nie wiem jak on to kupuje ze leci w ciemno wie tylko ze 300mg/ml bedzie mial czy cypio ma duzo firm ktore robia faki czy raczej mozna inwestowac w ciemno?
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej
