heavyweigh moim zdaniem on niezwraca na to uwagi na cas gotowania itd kurczak smazony w panierce
zreszta na masie mozna sobie na wiecej pozwolic na bardziej smaczna diete niz sucha micha na redukcji
raz tez pisze robi interwaly po silowni puzniej zaraz ze aero,
pisal caly czas ze nic niebral teraz ze z jego dowiadczenia 3 mies najlepiej
po 3 mies na redukcji cos tam zobaczysz ale gh zeby dalk dobry efekt to min 4-6mies
autor ma calkowicei bledne zdanie i oczekiwania co do gh, ma pln niech wyda sprawdzi i sie przekona ze to nie taka prosta sprawa jak sie patrzy np na twoja relacje i zmiany jakieu ciebie nastapily
on mysli ze dowali 10kg miesnia i zgubi tluszcvz ale niestety powiem ci kolego ze to raczej teoria i ewentualnie osoby mocno zaawansowane moga sie pokusic o dolozenie miesa z jednoczesna redukcja (jesli ci zalezy na wadze to tak te 10 kg na wage mozesz sybko wniesc ale ile z tego bedzie miesnia 20-25% ile wody
ile tluszczu?)
na redukcji 2iu apteczniak cos tam daje ale z moich info na masie trzeba dac wiecej, do tego kilka razy zadalem pytanie jakie gh mam miec autor i niestety bez odp a to wazne info jesli chodzi o dawki
jak chcesz robic mase dalbym na twoim miekjscu cyprio 300-450mg wek przez 6 mis i do tego gh, wydasz siano przetestujesz i bedziesz wiedziala czy bylo warto
gh pomaka schodzic z bf jak jestes na ujemnym bilansie jak robisz mase moze pomoc w taki sposob ze wolniej smalec bedziesz lapal ale dawka gh zalezy od tego jakie masz
15 min aero niezawiele ci nakreci metabolizm 20-40min przynajmiej krec jak pisales ze lapiesz juz tylko smalec nie miesien
o metce pierwsze slysze jak jest jakies uzasadnienie czemu tak pasuje z checia bym je poznal
Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-07-20 10:48:39
Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-07-20 10:50:47