ON

Skasowałem część dyskusji bo była zbyt prywatna - Mawas ja widzę jaki on jest. Da sobie radę na każdej płaszczyźnie życia.

Barszczyna, żyje i mam sie dobrze, z czasem też stoje dobrze, ale nie rozumiem o co chodzi z tym dostaniem sie do działu... przecież nikogo nie prosiłem aby sie tu dostać. Nikogo też nie zlewam, w dzienniku nie ma zainteresowania więc go nie prowadze i tyle, a ćwicze caly czas.:) Co u mnie, ćwicze na siłowni Steve'a Riddoch'a on też pomaga mi [...]

Nic, strach Jorocina z Wami puszczać na jedną imprezę. On taki w sumie grzeczny;-)

nie da sie okreslic "z marszu jakich": - mozesz cierpiec na niedobory, ale spowolnienie metabolizmu moze byc spowodowane milionem powodów od bloku psychicznego przez błedna dietę, słaby ruch, zbyt niską podać energii, złe reagowanie na wysoką podaż tłuszczu, ukryte schorzenia/alergie/nietolerancje etc etc możesz zamienic na olej rzepakowy jesli [...]

Czytałam u Oli - nagramy co trzeba. Widziałam też filmik Arph z wejść na ławkę fakt, że przodem, ale już widzę swoje błędy przez pryzmat tego filmu. Jakby może jeszcze czas pozwolił, bo wiem, że tutaj jest sporo pań, konkursów to może któraś z moderatorek lub doświadczonych koleżanek by rzuciła okiem na ten plan... Czy on się nadawał? Klatka + [...]

moze nie potrzebnie odkopuje ale facet ma obsesje na punkcie "złogów" i odtruwania. Stosuje do wszystkiego bardzo hmm "intuicyjne" / emocjonalne (jak baba k***a) podejscie. Cieżko jego rozumowanie nawet nazwac "na chlopski rozum" "ludzie, którzy odbywają nawet 40 dniowe głodówki i poddający się w tym czasie regularnym badaniom moczu wykazują w nim [...]

siemka,powiadomienia ON. Arnold nie przeszkadza Ci ilość posiłków w ciągu dnia?A dokładniej chodzi mi o 2-5 ten to samo makro tylko że rozdzielone na kilka.

O czym może świadczyć ten ból w prawym stawie biodrowym ? Nie boli ani nie bolał mnie on do tej pory, boli przy uniesieniu lewej nogi do klatki piersiowej w pozycji jak przy pompce z wyprostowanymi rękami, jest to bardzo duży ból, nie do wytrzymania

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_i31024_d380x380.jpg Opis - Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem - Dodatek aminokwasów i glutaminy - Idealne przed snem Nie ma wątpliwości, że białko mleka jest jednym z najlepszych źródeł białka! W nowoczesnej technologii możemy oddzielić poszczególne składniki białkowe z mleka i stworzyć produkty [...]

on nie ma mniejszej klauzuli ? jak podpisywał kontrakt to kojarzy mi sie ze mial 60mln dfuntow dla zespolow z polza PL i 80 dla druzyn z PL

haha ile on ma wzrostu a ile ty ?:D

Witam. Chciał bym się dowiedzieć trochę o treningu na skakance pomaga on troche w zgubieniu tłusztyku i nabraniu kondycji itd ?

Chodzi o bieganie. A mianowicie jak mam biegać by spalić zbędny tłuszcz na nózkach i je ujędrnić. Kiedyś czytałam trochę o Brucie Lee i on stosował w bieganiu tabatę , potem okazało się że to usprawnia wydolność oddechu. Czy słyszeliście o tym? Jak tak to wytłumaczcie jak to biegać i w ogóle dajcie takie potrzebne informacje. Żeby bardziej [...]

Prosiłem o 200g polędwiczki z kukurydzą i serem i coś mało mi sie wydawało jak zjadłem. Poszedłem z szefa kuchni z reklamacja a on "dałem ci 350g, ale coś ostatnio nie tak z twoim apetytem"

Chodzi o bieganie. A mianowicie jak mam biegać by spalić zbędny tłuszcz na nózkach i je ujędrnić. Kiedyś czytałam trochę o Brucie Lee i on stosował w bieganiu tabatę , potem okazało się że to usprawnia wydolność oddechu. Czy słyszeliście o tym? Jak tak to wytłumaczcie jak to biegać i w ogóle dajcie takie potrzebne informacje. Żeby bardziej [...]

Ale sie walka zapowiada ! Bedzie niezla 5 rundowa sieczka. Dana zapowiedzial, ze kto wygra dostaje TS'a. reszta karty: Anthony Johnson vs. Antônio Rogério Nogueira Clay Guida vs. Dennis Bermudez Josh Thomson vs. Michael Johnson Hernani Perpetuo vs. Tim Means Gilbert Burns vs. Andreas Stahl Jorge Masvidal vs. Daron Cruickshank

zgadza się ale jest tam troche zmianek które on wprowadził

Tak sobie myślę, czy nie jem tego chleba za dużo? Czy mogą zdarzać się dni, w których jest on jedynym źródłem węglowodanów? Piekę sama, żytni na zakwasie. Baaaaardzo proszę o uwagi odnośnie mojego rozkładu i treningu. Rozkład i trening wybrałam sobie sama i obawiam się, że mogą być tam błędy. Wiem, że Szefowe są mocno zajęte, ale bardzo by mi się [...]

Sam brak okresu nie jest dla mnie absolutnie zadnym problemem,nie jest on mi do niczego potrzebny,a i dzieci wiecej tez nie planuje:-) tylko to tycie...albo spuchniecie,jak zwal tak zwal. Wiesz,nagle zrzucilo sie na moj organizm pare nowych rzeczy,ktore probuje opanowac,ale mimo wysilku,w pocie czola wylanych godzin (doslownie!),nie widze zadnych [...]

nie nie zobaczysz żadnych efektów bez diety i trenningu tłuszczu nie da się zgubić miejscowo zostaje on spalany na całym ciele.Spalacz tłuszczu jak sama nazwa wskazuje spala tłuszcz a nie mięsnie