ON

soooo, ale on dobrze prawi...

Witam przedstawie wam mój przyszły plan treningowy który chce zacząć od nowego roku.Jest on troche zmodyfikowany gdyż docelowo miał być 4 dniowy ale ze względu na prace muszę się ograniczyć do 3 dni w tygodniu.Prosze o ew.ocene lub zmiany.Priorytet to głównie masa. Wiek: 26 lat Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Dieta: B/T/W 220/90/415 3400 kcal dziennie [...]

Na mnie to on wrazenia nie robi gruba swinka :D Sam Omen 160 na wycisk to malo jak na wage prawie 130kg

Ja nawet bez smarowania jestem ładny . Tak się zastanawiam, czy zaangażowanie Knife'a jako operatora jest pomysłem bezpiecznym. Raz: on ma pomysły równie zakręcone jak ja . Dwa: ciężko byłoby naklonić go do swej wizji reżyserskiej. Ja w każdym razie bym się tego raczej nie podjął. Dlaczego? Ano popatrzecie na te zdjęcia potencjalnego operatora, to [...]

zajzyj do topicu testowego saiba w dzile testy i promocje on tam polczyl spacz oparty na efe3ndrynie ze stackami kretynowymi ,a i zapomioalem sie zapytac ciebie czy przebyles juz jkies cykle na kretynie ????a co do diety moze byc tak jak to pisales

Rafała miałem na myśli, a on się raczej nie sprzedaje . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-09 16:31:10

Bajerj co ty odp*****lasz ze tak brzydko sie wyraze ? Kiedy ruszasz z testem i co w ogole sie z Toba dzieje ?? Jak nie masz czsu na test to oddaj puche saiboiw on na pewno sie ucieszy i dalej pociagnie swoj test.

EEe to ja mam lepsza historie z wizku z rodzicami. Trenujemy razem z kumplem i mamy rodzicow wygietych pod wzgledem odzywek, i zawsze jak cos jest to on mowi mamie ze to u niego w domu to moje i na odwrot, ale kurcze raz znalezli u mnie i wy***aliw pidziec 800 kaps kreatyny w****ilem sie troszke potem nastepnego dnia i jego starsi wy***ali bo [...]

to on był większy,czy ślepy?

ja sam wchodząc pierwsyz raz na nową siłownie to podawałem łape dla wszystkich dla tych wiekszych jak i dla małych a natępnym razem jak ktoś mi niepodał jak on wchodził to miałem na niego wy****ne i niema co liczyć na jakas pomoc z mojej strony.... a niepodają zazwyczaj takie lamuski bo uważaja "co to ja jestem" hehe nielubie takich [...]

Ja właśnie z doświadczenia, nie widzę jej złego wpływu, a przynajmniej jest on mało zauważalny. No, ale czekam na ellisa. Mam nadzieję, że wpadnie. Dla mnie to też wielki autorytet w dziedzinie odżywiania. Bardzo skorzystałem na jego obecności na SFD. Czas na makaron i inne takie białka hrhr. Potem zaś spadam i wpadnę... hmmm wieczorem. Pozdr.

Peja nie rapuje w piosence o tym że jest teraz biedny, itd tylko o tym że kiedyś tak było, a on nadal mimo to reprezentuje to co reprezentował 10 i 15 lat temu.

z całej dyskusjii najbardziej mi sie podobały te słowa: to wylacznie ciekawostka I jesli ktos ma kase lub chec sprawdzic to ok ale na co liczycie? czy to mleko kozy, czy innego stwora miesni z tego ani wiekszych bardziej dopracowanych nie bedzie dokladnie czy z kozy,czy z owcy,wielbłada czy slimaka białko to białko aminokwasy to aminokwasy a [...]

Co on woli to jego sprawa Skorpuki ma praktycznie za darmo, bo jaja w diecie raczej na pewno ma, więc ekonomiczne rozwiązanie to jest również

K3ho kurde na siwta avek kozanki Wyll,dokladnie jak przyjechalme z basenu zrobilem sobie carbo a pozneij zjadlem pol razowca z makrelaMmMMm Chaczyk to ja bylem dzis na basenie,a wyll w wodnym raju to jest codzinnie jak spi ale oprocz tego raju jest wokol niego pelno dupeczek Just zapytaj k3ha o to mleko on jest jego zwolennikiem

Jak patrze na linki dodawane przec Picnica to odnosze nieodparte wrazenie ze jest on czytelnikiem pewnego forum o boksie . Rey Bautista - Giovanni Andrade http://www.youtube.com/watch?v=QlEWBQs9cCs Zmieniony przez - dzomba w dniu 2006-12-09 21:51:26

dla czego zaczolem cwiczyc? mialem okolo 23 lat kiedy doszlo do mnie ze mam miej sily niz moj mlodszy o 3 lata brat ( dodam tylko ze jest zawodowym pilkarzem wiec kondycje ma bardzo dobra )tragedja zaczelismy sie bawic w zapasy i ku mojemu zdziwieniu zaczol mna zucac w kazda strone niedopomyslenia, mysle co jest moze mam gorszy dzien oki ale [...]

[...] się, że dwa opakowania Thermal Pro Evolution, które otrzymałem na ten test, i trzecie - mocniejsze! bo z 32mg efki w kapsie - które ofiaruje mi BULMASTIF, to NIE KONIEC niespodzianek! Właściciel ************ postanowił uraczyć mnie jeszcze jednym, bardzo ciekawym i wręcz doskonałym w przerwie między cyklami kreatynowymi, [...]

Andrew- Neverending Story szkoda mi troche. Bo jak on przegra-a przyznacie, ze z nim nigdy nic nie wiadomo, to sie chyba kompletnie psychicznie wykończy.

Miałem już więcej nic nie pisac w tym temacie (bo i po co?), ale kumpel dowiedział się jednej, ważnej rzeczy. Jest coś takiego jak przedwczesne dojrzewanie płciowe. Prawdopodobnie zwiększone znacznie wydzielanie testosteronu w wieku 12 lat spowodowało to wszystko (przeczytajcie sobie o skutkach - zaburzone proporcje, przedwczesne zamknięcie sie [...]