ON

Takich wniosków nie można do końca wyciągać jesteś młody masz stabilizacje czynną (mięśniową) kolana z czasem byłaby ona coraz słabsza, ponadto jak piszesz jest ponadrywany a nie zerwany a to ogromna różnica. W Twoim przypadku obeszło się bez zabiegu w innym będzie on konieczny.

Na cyklu jakas krotka w bezpiecznych daweczkach systemem 2dni on/1 off czemu nie? Ale to juz sprzet dla prosow.

Pogadaj z gościem o nicku kingkong... Ma numer gg w profilu... On troche tego wbił już...

Clen, johimbina całość czy dzielić i jakim systemem to stosować pamiętam kiedyś była moda na mini cykle 2 on 2 off tyg

[...] i musieli jechać zaraz do szpitala. Bimba wtedy nie walczył z nikim, ale wiemy, że po powrocie do Bahia pokazał kilka technik i sam ich nauczał..." JEST TO TŁUMACZENIE ARTYKUŁU „MANY THINGS AT ONCE: AN ITRODUCTION TO CAPOEIRA” Z „JOURNAL OF COMBATIVE SPORT, AUG 2000 " certum est,quia impossible est"

A wiesz że w Capoeirze nie ma tylko kopnięć ?? Napewno taki "Chwytacz" nie skrócil by kopniecia doświadczonego Capoeristas bo on ma Malicia a tego to ja juz ci nie bede tłumaczył. A ty byłeś wogole kiedys na BJJ ??

Napewno taki "Chwytacz" nie skrócil by kopniecia doświadczonego Capoeristas bo on ma Malicia Co prawda to nie do mnie, ale pozwolę sobie wystawić capoeiristasowi diagnozę. Pacjent prawdopodobnie cierpi na urojenia-lub nie przekroczył, jakże dojrzałego wieku 15 lat. Dziecko drogie-Judoka czy innych "chwytacz" spędza tysiące [...]

bo on ma takie zadanie ;-) zmien plecy przed barkami i bedzie ok i staraj sie robic na wolnych ciezarach a nie wyciagach Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-09-29 09:38:48

Miczelx to jest niestety prawda. Najnowsze badania tego dowodzą. były przeprowadzane nawet badania. Sam nie wierzyłem w to wiec skonsultowałem sie z lekarzem i on to potwierdził.

JA pierdziele.Zawszę się trafia takie osoby...Ja pytam o plan on o diecie...nieważne.Oczywiscie ze jem,starm sie jesc 5 posiłków oraz dbam o to co jem;).A co do planu wypowie sie ktos jeszcze?;)

sorki,ze sie dopisuję,ale mam pytanie, sam chce zacząć od poniedziałku clena mam 100tab i zaplanowałem 2tyg on 2tyg off w dawkach: 1. 20mcg 2. 40mcg 3. 60mcg 4. 80mcg 5. 80mcg 6-12. 100mcg 13. 80mcg 14. 60mcg 15. off Pytanie czy brać to w podzielonych dawkach? tzn. jak mam 80mcg to 2tab na raz czy podzielić na 2 albo nawet 4?

Heh to i ja dodam cos od siebie Mianowicie jezdze do pracy codziennie na rowerze okolo 30 km w dwie strony, nie czuje zadnej roznicy w kondycji od kiedy rzucilem szlugi, a bedzie to juz prawie miesiac... Papieroski sa niezle hehe pozwalaja sie odstresowac, taka przerwa, nie masz co robic, idziesz zajarac szluga, stoisz na przystanku, zmula, [...]

nie, nie ma sparingow - sa natomiast wymiany tzw. cykle (bardziej lub mniej zaawansowane) celem tych technik jest cwiczenie refleksu (atakujesz partnera a on ma zdazyc sie obronic). w bardzo zaawansowanej formie moze miec to charakter sparingu. dla mnie roznica polega na tym, ze stosuje sie konkretne techniki ataku na ktore sa konkretne [...]

Ale przecueż on na rolkach jeździ.DO tego przeciez nie trzeba wygladać jak herkules

no kurva niejeden ze spamu wyglada gorzej niz ten szczeniak a on ma 13 lat ****y!

on ma wiekszy zarost na twarzy niż 3/4 tego działu

skasujcie ten art. już widzę jak się zaczną posty dzieciarni: "a on mugł, a ja nie mogem. czemu, chcem tylko 10 szczałuw deki"

F1 - zgadzam sie z tobą hamerykańce z którymi rozmawiałem wszyscy mówili tak "trzeba próbować a nie sie wiecznie ograniczać że to że tamto,jak coś działa to znaczy że jest ok" warzek - mój ziom który z natury był silny jak kuń i większy zawsze od rówieśników z 3lata temu postanowił ćwiczyć 3bój i co go widziałem to mówił że coś słaby [...]

Nie koncz rownoczesnie trenu z propem, przeciagnij prob ze dwa tygodnie dluzej. Jak wyzej, pomysl o anabolikach, np na poczatek z 12 tygodni decanatu nandrolonu, lub z 8 tygodni npp, albo orale 4 on, 4 off ( najlepiej polski metanabol ). Ja skusilem sie po raz pierwszy w zyciu na anapolon, i wiem napewno ze jest to jednoczesnie ostatni raz - nie [...]

http://www.sfd.pl/BCAA_-_Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione,_kilka_fakt%C3%B3w_maj%C4%85cych_poparcie_w_literaturze_fachowe-t374913.html powyzej link z badaniami. moim zdaniem BCAA to suplement o udokumentowanej skutecznosci, aczkolwiek nie jest on wymogiem bezwzglednym - a skromnym dodatkiem. osobiscie chwale na redukcji, ale jak nie mam to też [...]