ON

Wrzucam akurat to co mam na mp3 w robocie :) Głównie przy tym biegam ale nie pogardze przy uderzaniu: 6 Papa Roach - Blood Brothers D12 & Eminem - Fight Music Dixon 37 - Tak tu jest Eminem - Lose Yourself (8. mile) eminem - till i collapse Hemp Gru - Nienawisc KoRn - It's On! Nelly - Heart Of A Champion (Feat. Lincoln University) Osiedla [...]

[...] to i on :) NIEDZIELA Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc 6-10 serii -4-10 2.Wyciskanie sztangi w skosie 6 serii -4-10 3.Rozpiętki sztangielkami w skosie 4 serie -8-10 PONIEDZIAŁEK 1.Martwy ciąg 10 serii -2-10 2.Podciaganie sztangi w opadzie 10 serii -6-10 3.Ściąganie do klatki 4serie -8-10 lub podciąganie sie na drażku 4serie - max ŚORODA [...]

tak sobie pozwolilem zobaczyc co tam Kult nawrot miales? u mnie od kuracji minelo kilka miesiecy trwal on ogolnie 5 miesiecy jak dobrze pamietam dawki tez male /20,30,40,10,30 czy jakos tak/i ogolnie twarz caly czas sucha, czasem maly syf wyskoczyl czy cos zwykle suple i pojedyncze mocniejsze zabawki znosil organizm za***iscie ale od tygodnia [...]

czytam ten post od poczatku i smiać mi sie chce jak polecacie tego psychologa, to takie pier.....ie, jestem tego samego zdania co danutha i bahamut, wydawać pieniądzet tylko po to żeby ktoś mu powiedział to co on sam wie, dajcie spokój... takie samo mam zdanie co do psychologów w sporcie, dawniej ich nie było, a jako naród mieliśmy duże sukcesy, [...]

jest niesamowity trochę za niski ale aż tak jak mi sie zdawało, jego grubość mięśni poraża szczególnie plecy i nogi, masa ogromna, ramiona tyłem jak i przodem super. Z całej tej czołówki młodych wilków(wolf, phil, kai)to właśnie on jest najlepszy bije tamtych dwóch na głowę. Ma wszystko tam gdzie trzeba, nie ma zdanych luk, jest prze ****em , [...]

7 lat. mogłem szybciej, ale nie chciałem. Zapytaj swojego senseja co on by zrobił gdyby ktoś mu groził nożem rządając np. portfela. Zdziwisz się odpowiedzią.

Baguazhang od pierwszego treningu trenuje się "chodzenie". To co potrafi naprawdę dobry zawodnik tego systemu jeśli chodzi o uniki i zejscia z lini ataku to nie widze innego. Jest to jeden z najbardzej skutecznych systemów Kung fu (nie ma go w Polsce) Filmiki fajne, tylko te "kungfolskie" okrzyki trochę psują klimat. - [...]

geniusz w pozowaniu! to co niekt0orzy nazywaja "wyglupami na scenie" dla mnie to ogromne widowisko!mam nadzieje ze bedzie wiecej takich sylwetek jak on i niektorzy przestana myslec ze wszyscy kulturysci ruszaja sie jak woz z weglem a z gracja i pelna kontrola ciala!chociaz wiadomo wiele godzin ciezkiej pracy poswiecil na doskonaleniu [...]

i znwou nie przeczytaleś na co to napisalem - wyrażnie napisalem że bronienie się przed szminką i skuteczne odpieranie ataków to nie jest nawet w 10 % to co przy noramlnym nożu! Nikt normalny i nie chory psychicznie nie bedzie na luzie bronił się przed nożem! - no chyba ze ty takiego znasz - strach w takiej sytuacji jest naturalny i powoduje on [...]

hmm teraz zaluje,ze nie psozedlem do policealnej dwuletniej, mam przeczucie,ze studia stanieja bo duzo osob idzie na nie, gdyz nie chce im sie do woja isc, sami wykladowcy mowili,ze martwia sie o przyszly nabor, dzis chodze tam i ucze sie czegos co mnie kompletnie nie interesuje, ale coz takie zycie. postanowilem,ze wypisuje sie, mecze sie na [...]

To już Ci czarni na tej klatce schodowej byli lepsi. Nie będę szczególnie rozwijał się nad durnotą tego filmiku - Słaby wszystko napisał. Dodam od siebie tylko że tam nawet dystans był tak mierzony że koleś wykonuje pchnięcie które zatrzymuje się prosto przed brzuchem broniącego się ( no może musi on zrobić tyko kroczek do tyłu ). Poruszona [...]

ode mnie sogacza tez dostales gdzie tattoo byl robiony w Miami Ink ? hehe a nad krzyzem masz jakis napis ? co on oznacza ?

cyberphunk te podskórniaki są najgorsze :( ja się długo męczyłem z nimi u chirurga. Idziesz on ci to wycina a to i tak znów rośnie. Taki lek o nazwie depomedrol o ile dobrze pamiętam podawany podskórnie w te syfy wydał mi się bardzo skuteczny.

placki to placki studenta: platki owsiane 100g 2 jajka lyzka miodu cynamon hmm. w takim razie dam troche wolowiny na tatara zamiat tego jogurtu. a te 42 gramy to duzo z makaronu pelnoziarnistego bo on ma az 15g bialka na 100g. chyba go zamienie na kasze. czyli jak to jest z tym zwierzecym/roslinnym bialkiem. bo kazdy mowi cos innego? slyszalem ze [...]

Zwródcie uwagę na tego w czerwono bialej (bialo czerwonej ) koszulce - on jako jedyny pokazal w miare prawidlową obronę - to znaczy uchylenie się i zadanie ciosu - tak mniej więcej min wygląda obrona przed nożem. Nie polega na twardym blokowaniu ciosu bo to jest bez sensu ale na uniku, zmienieniu kierunku ataku i zadaniu wlasnego ciosu. To że malo [...]

a ile zaplacies za ten zabieg?? ja sie spytam czy odrazu nie mozna zrobic zabiegu na zamykanie naczyn, bo ten peeling to jaki on niby ma miec wplyw na naczynka peeling to scieranie naskorka a wiec teoretycznie zaczerwienienie powinno byc chyba ze te migdaly jakos dzialaja na naczynia ale wydaje mi sie ze to troszke naciaganie

Kurcze to jest forum sportowe, a nie radiomaryjne. Poszukaj u innych kulturystów jak zdobywają kasę na swój ukochany sport. Znajdziesz Męskich striptizerów, modeli erotycznych, a nawet męskie prostytutki. Po co ktoś kto nie ma nic sensownego do napisania o formie sportowej wyszukuje takie zdjęcia, jeszcze powtarzając za jakimś idiotą, że to z [...]

akko śmieszne,wszystko zależy od lekarza... on powinien widzieć czy antybiotyk działa i w ogóle

elo pisałem tutaj wcześniej że zastanawiam się nad kuracją izotekiem bo jest on u mnie bardzo tani ciągnę już prawie 7 tydz dawkę 20 mg i czuję że już od 6-tego tyg niema efektów w poniedziałek idę do dermatologa aby przypisał mi 40mg i myślę że jak pociągnę miesiąc na 40mg to wszystko mi zejdzie w sumie miałem tylko na twarzy moja waga to [...]

Ha, kolega co w Polsce jezdzil jako kierowca - praktycznie. Uznal, ze nie musi brac lekcji bo juz wszytsko wie, to oblal egzamin, i dostal dlugasna liste "bledow". Lacznie z tym, ze na autostradzie jechal 100km/h a nie 120km/h jak jest dozwolone. Kolega stwierdzil, ze pada desz i on stara sie zachowac ostroznosc, a egzaminator [...]