ON

Jak już było wcześniej wspomniane, pompki na kościach robi się nie po to aby je utwardzić, lecz przede wszystkim aby wzmocnić nadgarstek. Chodzi o to żeby np przy niezbyt dokładnym uderzeniu gołą pięścią pozostał on sztywny, dzięki temu, czasem można uniknąć kontuzji.

no bo on est ze wsi. a wczoraj popili wina z chlopakami i jeszcze sie go do dzis trzyma wiejski humor. pewnie stary tez ochlany i jeszcze nie wstal zeby go w pole zagonic

W zasadzie zgadzam się z wami bo sam jestem pasjonatem lania po mordzie, ale mogę przytoczyć opinię mojego ojca (były zawodnik piłka nożna - ŁKS, wieloletni trener siatkówki i piłki ręcznej). On też chętnie by zdelegalizował wszystkie uderzanki, a nawet i zapasy może by przeszły do historii ... Jest wielu trenerów, którzy w sportach walki [...]

no lipa jest z dietą straszliwa Zauważyłam, że jak raz sobie pozwole na wegle to potem mam cos na kształt "ciągu" i niekiedy nawet on trwa po 3 dni pod rząd a;bo wiecej i trudno sie opanowac i całe wysilki 2-miesieczne ida się.... Myśle, jakby to uregulowac i dochodze do wniosku, że u mnie sprawdzaja sie TYLKO niskie-ww ŻADNYCH [...]

on to serio pisze ? czy to po prostu magia działu doping

musisz mieć zainstalowane daemon tools, zainstalować grę, odłączyć wszystkie napędy optyczne. panel stereowanie i menadżer urządzeń, tam powinieneś widziec ""PnP BIOS Extension" klikasz na wlasciowosci i zapamietujesz numerki. wchodzisz w regedit HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetEnumR ootSYSTEM powinienes widziec tam gdzies [...]

Teraz ja. jestem kiedyś na siłce (kiedyś chodziłem na taką publiczną) i patrze koles robi martyw ciąg. Przyglądam się mu i widze że nigdy nie prostował tułowia do końca i wogole jakoś śmiesznie robił. Ja mu zwracam uwagę że źle robi martwy ciąg i żeby albo nauczył si techniki albo robił dd lub unoszenie z opadu. A wiecie co on na to? TO NIE MARTWY [...]

nie zauwazyłem tego tunczyka że on w oleju... może być w wodzie ewentualnie w sosie własnym

A te wznosy sztangi przed siebie to wykonywac do poziomu nosa i z rękami wyprostowanymi w łokciach??Robiąc to ćwiczenie nie moge uniknąc ruchu tułowiem który troche mi w nim pomaga/czy powinienem całkowicie unieruchomic tułów(próbuje ale mi nie wychodzi)? Plecy ćwicze następująco: 2 x w tygodniu podciągam się na drązku nachwytem(3 serie) i raz w [...]

o ****a lektor cienzki o ja co za koles on wiedzial co czyta?:DxD

****a rozpisz to po ludzku bo ciekaw jestem jak on wygladal, podejrzewam ze dobrze zrozumialem ale i tak rozpisz normalnie

Vytuje Kwasiora mojego znajomego"Spytaj sie tego dziadziusia bodymakera ktury kase z dzieci zdziera czy nie był by na tyle dobry ze byłby strózem Kwasiora bo Baca wtedy by zdjoł Bloka?? "oczywiscie tam troszke pokasowalem co on mówil

jaki aurelio? przecie on wazy 70 kg a GP jest dla 83 kg, walczyl tylko poza turniejem...a baroni to swietny wybor z marketingowego punktu widzenia

Wiadomo nie od dzis ze kulturysci (inaczej pakerzy) maja niski iloraz inteligancji.Lepiej miec brzuch od piwa niz miesnie od glupoty - kobiety wiedza co lepsze, i poczciwiec w okularach z brzuszkiem i wpadnieta klatka piersiowa jest ciekawszy niz gora miesa lykowatego glupca. [email protected], 19.06.2006 08:13 ****a ten co to [...]

Na takich to szkoda pradu.I tak nic z tego niezrozumie tylko dalej bedzie ciagnal swoje.Przupuszczam ze on wlasnie jest tym mameja z brzuszkiem i wklesla klata.Przeciez wcale nietrzeba byc napakowanym zeby miec wypukla klatere.Taka łajza z bandziohem piwnym to jest do wytarcia podlogi.Tylko siedzi w domu.A wazne jest zeby sie ruszac.Choroby [...]

No pogromcą Fedora to on raczej nie zostanie. Ale z Sakurabą to ma szanse według mnie.

hehehehhehehehehhehehheh teraz zobaczyłem tooo:Trenuje krav mage od 4 lat średnio dwa razy w tygodniu "Takich koksików rozwalam w mniej niż 4 sekundy. Akurat stopień napakowania nie ma nic wspólnego z tym, że ktoś jest dobry w walce. Liczy się szybkość, spryt, prezyzja chwystów i zadawanch ciosów oraz regularne treningi. Żaden taki [...]

Ja ******le, brak słów. Ci specjaliści od kravki mnie roz***ali (w mniej niż 4 sekundy a jak!). Tylko ****a napisze jakiś po******lony d**** coś, o czym nie ma pojęcia, opierając się tylko na stereotypach czy zasłyszanych opiniach (od innych d****i), w ****u ludzi to przeczyta i uwierzy... Osoby nie mające nic wspólnego z tym sportem niech się [...]

Lombard??? No co ty? Czym on sobie zasłużył? Jedną średnią, przegraną walką? To już wolę Baroniego "paradującego na filmikach z dupą".

wy sobie nie zdajecie chyba sprawy, jak bardzo urzędnicy są czesto oderwani od rzeczywistości. wymalowane stara gofrownica lub wypindrzona panienka z okienka to tylko czubek góry lodowej gdy do mnie do firmy przychodzi jakiś fachmen i robis zkolenie, to każdy mysli" o czym on do cholery ględzi???" gdy ten sam goś crobi kontrolę, to jest [...]