ON

Dawałem keto do clena, miałem syrop, szło 5 ml ed na wieczór i leciałem 6 tyg systemem 5 dni on, 2 dni off. Do vlcd próbowałem raz clena i więcej tego nie powtórzyłem.

Doris tu trica pokazuje, a Wy o udzie {{:-( %-) ładny tricepsik, już prawie triceratops :-PP Bo z takim pupsonem ciężko się na tricepsie skupić , chociaż i on jest niewątpliwie imponujący /-)

Wiele osob myśli ze jak usmazy coś na oliwie bedzie takim fit i healthy a tak naprawdę nie wiedza jak sobie szkodzą. - Nie wiem skąd to info, ale jest nieprawdziwe. Oliwa z oliwek dośc dobrze nadaje się do smażenia, przynajmniej takiego jakie zachodzi w warunkach domowych, tutaj pierwszy lepszy dowód: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20678538 [...]

On mówił pewnie do mnie, j**aniec :))

Ha, kto by pomyślał z tym arbuzem? A tak z czystej ciekawości, co on ma w sobie takiego nieredukcyjnego? Załowac specjalnie nie będę, jabłka to moje ukochane owoce/-) ale dzis jeszcze siedzi w rozpisce, musiałam go skończyć skoro jeszcze był w lodówce. Trening wczorajszy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c11d513476234e62bbbef7d6d53541ec.png I [...]

A on raz na 2miesiace ze mna idzie na silke

siemka. chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies produkty w zywnosci ktore moga podniesc testosteron ? wyczytalem ze sa to jajka, wolowina, brokuly, nasiona itp. przeczytalem tez artykul pana slawomira ambroziaka na temat ksenoestrogenow. i nie wiem teraz czy spozywac produkty mleczne, ryby morskie. jezeli ksenoestrogeny istnieja w zywnosci to czy [...]

Albo snia mu sie orgie a on w roli glownej :) Po tym zdaniu Rabi popyt na tren wzrośnie %-) zbieram się na treningi, swój i z ludźmi ;-) wróce odpisze, postaram sie coś wiecej dziś popisać bo dwa ostatnie dni w biegu i na ciągłej zamule ;-))

dzisiaj wieczorem musze nadrobic 2 dni+dzisiejszy:) wymianialem pc-ta musialem instalke systemu robic od nowa i wszystko poprzerzucać, obecnie juz on-line:) spokoj na kolejne kilka lat uzytkowania bedzie:)

Ode mnie lajka masz jak w banku };-) a co to tej szkoły wojskowej to ja bym się bała najbardziej skoszarowania i wstawania o 6 %-) mam znajomego , co studiuje na Wacie i mówi ,że lekko nie jest :) ale Ty twarda babka jesteś , dałabyś sobie radę :p Chętnie też się dowiem czegoś o słodzikach , bo ostatnio używam w niebotycznych ilościach : ) [...]

Mam właśnie ten grill raclette. On wcale nie jest duży . Miałam kiedys inny elektryczny to własnie ten z patelenkami wydaĺ mi się mniejszy.

nic nowego Janek nie wymyślił - ale powera to on ma niesamowitego na karku to max 20kg podwiesi, ale takie 70kg to raczej nie przejdzie %-)

Albo snia mu sie orgie a on w roli glownej :)

- jedna chciała się "umięśnić" jednocześnie paląc tkankę tłuszczową (a ja sie pytam da się tak?!) - trzecia szczyt wszystkiego- co prawa nie pytała się mnie o "przepis na sukces" ale chciała mi wmówić, że od SIATKÓWKI jej NOGI UROSŁY (WTF ?!?) obie opcje są jak najbardziej możliwe Odnośnie słodziaka, nie ma raczej on wpływu na formę i trzymanie [...]

Udało mi się uciec od niego na kilka dni, ale on chyba jest mi przeznaczony \-)

Co Ci sąsiedzi sobie myślą jak słyszą odgłosy podczas treningu hehe. pewnie że leje babe i dzieciaki na okrągło, ale co się będą wtrącać, przecież on jakiś taki przypakowany to musi być jakiś łobuz/kibol a może i nawet jaki mafiozo to i jeszcze im się oberwie

jutro wracam do zywych on-line, wiec nadrobie propozycje:)

sorry, ale na tej suwnicy, wyglada jakbys nie mial w ogole lydek... Jak schodzę z suwnicy robię łydki on i znowu są na miejscu, telewizja kłamie :-) Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-01-09 23:10:45

A od kiedy to kulturyści są jakimiś autorytetami w dziedzinie anatomii/ fizjologi człowieka? Chce chłop to niech sobie rozpierdziela kolana na własne życzenie, on na starość będzie inwalidą.

Ustal sobie sensowny jadłospis i się go trzymaj, bo z tego co aktualnie robisz nic dobrego nie wyniknie. Nie potrzebujesz żadnych spalaczy kreatyny etc. jedyne co to witaminy, minerały, czy odżywki białkowe - jeżeli będzie ich wymagać odżywianie! Cudów nie ma, spalacze to nie cud po którym tłuszcz ginie, może on jedynie wspomagać proces spalania, [...]