ON

wlasnie o to mi chodziło tez robie do brzucha , pisze to bo w dzienniku treningowym u kabo wspominałem bo widziałem ze on robi krótki ruch zatrzymujac hantle nad głowa ale Slodkiewicz i inni tez tak robia ;-)

i ch**, że kickboxer itp.. jakby sobie przej**ał to nawet nie wiedziałby kiedy a dostałby kose. Więzienie to nie ring/klatka, ulica tak samo. 1vs1 sprawiedliwych walk by nie robili z nim chyba, że ktoś nie wiedziałby kim on jest %-)

On na bank napadł czy coś chyba :))

Sprawdziłem potem na wiki, j**any nieźle nakradł. 53 miliony funciaków%-) I tam jest napisane, że on plan układał (masterminding to chyba o to chodzi). http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2014/01/77a680b53bc5880a644f9e5412a11745_original.jpg?1390412399 Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2014-01-23 11:11:45

wstyd janusze nie wiedzieć za co murray siedzi! za jeden z największych skoków w historii ludzkości!!! zayebali tyle kasy,że głowa mała, a on z kumplem ułożył plan a że w tamtym pierdlu nie ma problemów to dlatego,że jedynie w połowie jest anglikiem-jego stary był arabusem,dlatego nie próbują go prześladować

23.01.2014 r. Nareszcie dzisiaj wpadł trening ;) Był on dość szybki, chyba w 30 minutach się zmieściłem. Dieta od 13 do 21. Z pracy późno wróciłem i na siłkę dopiero poszedłem o 18. Jedzonko dopiero po 19, a godzina późiej już kolejny :D Było ciężko, ale dałem radę. Jutro i pojutrze znowu trening. Motywacja jest, zdrowie coraz lepiej, więc nie [...]

czytać, komentować, krytykować http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-on-fox-henderson-vs-thomson/

o k***a jutro szykuje się ostre oglądanie MMA... Najpierw UFC on FOX a o 4 szpilka -jennings

yeap, no one cares about szpilka,but ufc on fox is stacked! Where u at Puar? Where u at motherf***er %-)

najlepsze jak ci doswiadczeni probują z nim pisac a on swoje :-D pewnie prowo ale ;-D Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2014-01-24 20:15:43

Bo ostatnio jak zrobili uczciwe wybory jak się na Janukowycza obrazili to wybrali Juszczenkę, nie? To przecież on teraz wie, że inaczej jak siłą władzy nie utrzyma. Z tym, że normalnie też nie i lepiej jakby dobrowolnie odpuścił to może go nie zabiją. Słyszeliście, że lwowski Berkut zwalnia się ze służby? Wypowiedzenia jeden po drugim składają bo [...]

wytapiaj ładnie, będę zaglądał! Ależ on już ładnie wytopił! Więcej chyba nie potrzebuje!? A i fruwa ze sztangą jakby był na sprężynkach!

Tak, tylko zauważ że co innego być wyżyłowanym lekkim a co innego wyżyłowanym hw! On jest naprawdę duży, ale Szpila tez mały nie jest (wbrew pozorom), stąd wraźenie że żaden z nich nie jest zbytnio duży.%-) Szpila jak wygra z Jenningsem to Fury/Chisora/Arreola/Solis/Zimnoch (ale to jak przegra%-)). Chociaz to zależy od promotorów-.- Niestety Aha, [...]

http://www.grasp-the-nettle.com/wp-content/uploads/2012/10/ArthurBoorman.jpg Arthur Boorman - weteran, podczas wykonywania jednego ze skoków spadochronowych kręgosłup nie wytrzymał, w efekcie czego Arthur miał problemy z poruszaniem się, o bieganiu czy innej aktywności fizycznej mógł zapomnieć. Przez siedzący tryb życia, powiedziałbym nawet: przez [...]

Chcesz dążyć do wyniku - czeka Cię obrót o 360 stopni. I nie ma tu żadnych ale i kompromisów. To tak w wielkim, wielkim skrócie ;-) Xzaar to anomalia :-) On się tak łatwo nie odwraca nawet o pół stopnia, o ile sam tego nie zechce :-) Wiesz o czym piszesz i jesteś mądrym facetem, ale my tu lubimy zaprzeczać dogmatom :-) Pożyjemy - zobaczymy :-)

Chcesz dążyć do wyniku - czeka Cię obrót o 360 stopni. I nie ma tu żadnych ale i kompromisów. To tak w wielkim, wielkim skrócie ;-) Xzaar to anomalia :-) On się tak łatwo nie odwraca nawet o pół stopnia, o ile sam tego nie zechce :-) Wiesz o czym piszesz i jesteś mądrym facetem, ale my tu lubimy zaprzeczać dogmatom :-) Pożyjemy - zobaczymy :-) [...]

http://www.fight24.pl/ufc-on-fox-10-henderson-vs-thomson-wyniki-i-relacja/

25.01.2014 r. 3 dzień z rzędu treningu. Był on nawet niezły, chociaż w ostatniej serii przysiadu, gdzie zarzuciłem 80 kg zauważyłem, że przy tym ciężarze przysiad nie wygląda tak jak powinien. Przy 70 kg jakoś dawałem rady zejść jak najniżej, tutaj już nie za bardzo. Nogi miały zajazd, bałem się przy schodzeniu, że nie wstanę %-) Teraz czeka mnie [...]

http://www.fight24.pl/podsumowanie-ufc-on-fox-henderson-vs-thomson/

Ten kto traktował Szpilę jako dominatora HW i to jeszcze w najbliższym czasie, przeceniał Szpilę ostro, ale naprawdę ktoś taki był? Przecież to było widać zawsze, że choć potencjał w nim jest musi się jeszcze dużo nauczyć. Ja już wcześniej pisalem że jeżeli nie przegra w upokarzającym stylu to tylko wyciągnie mnóstwo bezcennej wiedzy z tej walki, [...]