ON

dajcie spokój. Wolflang z Grapplu opowiadał mi kedyć, o mistrzu kung-fu, który odwiedził jego dojo. Twierdził (ten mistrz) że ćwiczy rozrywanie gardła palcami, a za gardła robią mu drzewa czy też kawałki drewna. poproszony o demonstrację powiedział, ze nie am niczego takiego pod ręką, a nie chce im niszczyć drabinek. poproszony na randori [...]

Chciałem wprowadzić Landzaata ale zauważyłem że dostał on kontuzji: Niecodziennej kontuzji doznał w meczu RKC lider AZ Alkmaar Denny Landzaat. Czarnoskóremu pomocnikowi wyskoczył ze stawu bark. Oczywiście szybko go nastawiono, ale na razie nie wiadomo, jak długo piłkarz będzie musiał pauzować. Oby szybko wrócił bo chce go wystawić, bo Canobbio coś [...]

i zabrałem się za układanie diety, otóż na początek chciałem ustalić rozkład procentowy skladników odżywczych to jest węglowodanów, białka i tłuszczy... według artykułu na kulturystyka.pl : Typ diety: według magazynu flex: W:50-60% B:30-35% T:10-15% Zone: W:40% B:30% T:30% Pytanie teraz który z tych dwóch jest dla mnie [...]

no niwix tez tak moze mówic bo on tez pała jest!!

on jest tylko zwykly doradca bana dac nie moze<sex>

wiem ze nie moze ale on pewnie ma znajomosci i by mi załatwił

korespondencyjny kurs tsunami-do !? (Brawo Kosa) To ja rozumiem, że tsunami jest niebezpieczne, ale jeszcze korespondencyjny kurs to już wogóle. A jak jeszcze przyjdzie do ciebie dostarczyć paczke "listonosz-tsunamista" to i kumite masz za darmo. Tylko gorzej jak on ma przy sobie łopate...

No ale jak by nie robił to by obciążał nadgarstek , a on złapał kontuzje nadgarstka i nie może go forsować. Pozdrawiam

Tyka - brak mi słów Mega sog . A ja polewałem w myślach ze zdjęć młodości mojego ojca że był chudy ( aczkolwiek wyżeźbiony ) a prężył się przed aparatem i wszyscy gadali jaki to on nieumięśniony . Tamte czasy pod tym względem były jednak o wiele lepsze. Dziś żeby odnieść "sukces" trzeba ze zdrowia zrezygnować Ehhh...

W sumie to rozmawialem nie dawno z YIGAL ARBIV, 4 DAN ISRAELI KRAV-MAGA bardziej to on mowil duzo duzo wiecej i co nieco sobie potwierdzilem jest to zrodlo ktorego nie da sie podwazysz jak poczytasz biografie to zrozumiesz i dokladnie sie wypowiedzial .Zreszta nawet nie musial nic mowic poniewaz przeprowadzil seminarium i zobaczylem roznice a jak [...]

poczekam na grande az on mi wytlumaczy co czarny chciales napisac.

ambroziak - tylko wyrażam swoją pozytywną opinię o tym suplemencie - nie odosobnioną - ja wyrazilem swoja i naprawde jestem ciekaw, podaj chociaz ktoy uklad orpornosciowy rzekomo odpowiada za naprawe miesni i ktore alarmowane przez niego komorki? Choc nadal mam wielkie watpliwosci czy uklad immunologiczny moze miec tu az takie duze znaczenie, [...]

aros86 - reklama to reklama nie trzeba jej ślepo ufać. Przeczytaj sobie poniższy artykuł, może się skusisz "Nasza firma Atomic Nutrition Ltd. jest znanym i szanowanym producentem suplementów. Naszymi wiernymi klientami są zadowoleni kulturyści na całym świecie. Bardzo zależy nam na utrzymaniu pozycji na rynku dlatego dostarczamy im produkty [...]

Mateo też coś napomknoł o cegełkach ale cholera wie co on tam chce wybudować

Siema Yanas ciekawa propozycja on rowery sprzedaje Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-04-01 09:52:30

Moze poprostu nie zauwazyles go wczesniej ... swedzi/piecze/boli ??? Jak nie to raczej nie jest gino ( po 6 tygodniach ). Nie wiem jak z ta nolva, mozesz sprobowac-ale nielicz ze on zniknie, najwyzej nolva zachamuje dalszy rozwoj.

co cieszy oczywiscie rynek zbytu jest coraz wiekszy, wyboru coraz wiecej i nie ma tak jak kilka lat temu ze byles zdany na 3-4 firmy ps. gaspari super pump czy size-on - zupelnie nie opłacalne. kupilem 2 sztuki obydwu w usa, przeanalizowalem sklad - w size on placisz w wiekszosci za cukier :/

no dobra ,ale chce mu pokazac ze ja mam racje , a on swoje ;/

Ej ale człowiek jest tylko człowiekiem kazdy cios moze byc tym powalającem brutalne jest zycie mozna pare lat i dostac na ulicy nic nie przewidzisz wazna jest psychika i nie mów ze 2 latach na ulicy mozna nie dostac w walce nie ma sentypmentów stawiasz cel zniszczyc przeciwnika i do niego dązysz ***ie cie ze on jest wiekszy ze trenuje ty masz swoj [...]

Aha, czyli przed samym snem (ide spac kolo 22.00) moge wszamic troche twarogu chudego? Może on być z czymś rozrobiony, np z kefirem? A czego mam po treningu jesc glukoze skoro potrzebuje glikogenu? Glukoza sie jakos przemienia w glikogen czy jak;/? Dzieki za odpowiedz pozdro