ON

teraz lepiej już Ci? a co do Twoich podpisów to: I Think ON-jesteś na soczku w wieku szesnastu lat? jeżeli tak to mnie roz***ałeś

on gral duuuuuzo w kosza, trening to glownie przysiady i pol przysiady. lekarz stwierdzil, ze to przez zbyt duze obciazenia stosowane w zbyt mlodym wieku. rada: idz do lekarza medycyny sportowej

moim zdaniem nie ma :) ja tak tez machałem na początku - co dziennie dopuki mi nikt nie powiedział jak to robic :) i jakos teraz nie mam zadnych szkód - bo idzie mi super :P koles ktory chodzi na tą siłke 5 lat dziwi sie ze podnosze na maxa tylko 5 kg mnie na bica od niego... na łamanym gryfie ja biores 78 kg a on 83kg a ma łape wiekszą ode mnie 2 [...]

hrrrrr. to juz niestety wykracza poza moja wiedze na miesniach sie za bardzo nie znam wiec sie nie wypowiem. z tego co zrozumialem to lekarz stwierdzil tez uszkodzenie sciegen. no to logiczne ze deca by pomogla skoro nie doszlo do uszkodzenia chrząstki to i tak dobrze, btw. a lekarz proponowal jeszcze jakies leki ?? dalsze leczenie, [...]

on sie chwali panowie a czym tu sie chwalic???

Werdum? Przecież on dopiero co walczył? Hmm... gdzie można o tym poczytać (podaj linka)

Piękne dopasowali. Tak realnie to ciężko znaleźć zawodnika co by nie przekopał Nastka. Mam wrarzenie on jeszcze nie jest z tej bajki. Zbyt małe doswiadczenie i odrazu na głębokie wody.

Oksymoron - właśnie Noworoczna karta o ile mi wiadomo to na pewno tak nie będzie wyglądać, bo zdaje się, że muszą gdzieś zmieścić walki Hendersona z Bustamante (finał GP do 83kg) oraz Gomi z Sakurai'em (finał GP do 73kg). Akurat w walkę Werduma z Nastulą skłonny jestem uwierzyć. Ale jeśli to prawda to szanse oceniam 80%-20% dla Brazylijczyka. [...]

przecież on sie sypie tu serce, tu stawy, że o problemach z potencją nie wspomne hrhrhr

że o problemach z potencją nie wspomne A widzisz, a tak sie na androstentrione kiedyś upierał.. a ja mu odradzałem... on twierdził, że wodę chce podskórną pousuwać nie myslałem, że taki młody jurny chłop może potrzebować wspomagaczy... poor kwazar Jesteśmy z Tobą Kwaz...

Biguś, łapska na Wojtusiu moge kłaśc tylko ja wiec wara a i zaswiadczam, iz zadnych problemow ze zdrowiem to on nie ma

my zazdrośni?????? !!!! My tutaj sie o naszego kochane Kwazarka martwimy!!! Chłopak nam się zmarnuje.. kobieta go rzuci, a on dietę zarzuci... przytyje, straci rzeźbę... załamie się, rozpije... Straszne

przysiad wykroczny tez robie ale ze sztanga...efekty po tym treningu mam baaaardzo dobre, regularnie szybkosc i wyskok mi ida "do gory". Mysle ze poprostu zmniejsze troche obciazenia i przejde sie do lekarza...Rozmawialem tez ze znajomym trener od lekkiej atletyki i on powiedzial mi ze w tym wieku juz moga cwiczyc ze [...]

Chorwat Tvrtko Kale jest pierwszym nowym zawodnikiem, który może zasilić Wisłę po powrocie Kasperczaka. W czerwcu kończy się kontrakt z Wisłą Radosławowi Majdanowi. Jak do tej pory nie złożono 33-letniemu bramkarzowi propozycji jego przedłużenia - czytamy w Przeglądzie Sportowym. Zamiast rozmów z Majdanem, Wisła rozpoczęła poszukiwania nowego [...]

Izabela Grodzicka: Ile lat uprawiasz dżudo? Tomasz Kowalski: Zacząłem osiem lat temu. Dżudo ćwiczył mój tata i to właśnie on zaprowadził mnie pierwszy raz na salę. Spodobało mi się, chętnie trenowałem, aż zacząłem na serio zajmować się tą dyscypliną. W czasie wakacji szykowałeś formę na mistrzostwa Europy. Tam się nie powiodło, ale praca nie [...]

bezmozgi.. on nie napisal ze cwiczy 6 lat an sucho tylko ze ma 16 lat i cwiczy na sucho!!

hm co to jest jablczan moze ktos napisac cos dokladnie co on daje ile kosztuje itd? a ja sie zastanawiam czy jak robie teraz kolejnego progsa na wyskok to nie powinienem cos dodatkowo brac zeby efekty byly lepsze? mos, metro lub ewentualnie mdk

gdy by nie te miesnie fajnie bys wyglądal jako kosciotrup bo masz tyle żył jak ty to zrobiles ze masz taka mase i wiecej żył odemnie a waże 2 razy mniej? hehehe no ładnie drugi pudzian nam rośnie chociaż on chyba waży troche ponad 130 no ale juz malo ci brakuje... Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-11-02 16:29:00

skasujcie wypowiedź nunmana w tym poście http://www.sfd.pl/temat230780/. On nie bierze udziału w Mr.SFD. Ma za duże mniemanie o sobie . Nawet apelowałbym o bana na 24 godziny. Może sie uspokoi. Powód ?? - poczytajcie jego post w naszych zdjęciach jak jedzie na innych , który powiedzieli mu ze źle wyglada. oraz skasujcie cały post [...]

moim zdaniem jest to starodawny sposób przynoszący nieoptymalne efekty, ale ponieważ tak ćwiczyły całe pokolenia pakerów przez ostatnich 30 lat, więc jakieś efekty pewnie da 14 ćwiczeń x 3 serie x 10 powtórzeń plus przerwy plus zmiana i przygotowanie sprzętu to daje grubo ponad godzinę (byłbym skłonny przypuszczać że zajmie to między 1,5 a 2 [...]