ON

w UFC to on nie walczył ani razu. Ostatnio przegrał przez decyzje z Kyacey Uscola na gali PFP - Ring of Fire, która odbyła się 9 grudnia. http://www.sherdog.com/fighter/Jorge-Patino-1015 o nim mówimy?

Bylem w spzitalu zrobili mi zdjecie i mowil lekarz, że kręi są w porządku tylko, że robi sie ,,S-ka", że ten odcinek szyjny nie jest prosty idealnie. Jutro ma byc radiolo i on ma ocenic.

No tak tylko ze działanie hmb jest dyskusyjne, opierajac się na badaniach szkoda wywalać 100 zeta i się zastanawiać brać czy nie, lepiej zaiwestować kasę w suple o udokumentowanym działaniu. binko1 on trenuje 7 razy w tygodniu. Jak ju chcesz to kup sobie bulka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html białka i węgli po połowie Ci [...]

On zawsze dobrze go przygotowuje i jeździ z nim na zawody.

jest tylko mały problem heh układacie fajne cykle z innych srodków to nie wypali bo on juz srodki ma zakupione : t.prop winko antek aga durabolin hcg clen trenabol Takze jak mozecie to cos z tych srodków. pozdro

Z poprawionej diety Mleko czekoladowe zastąpiłem serkiem piątnica, jeżeli chodzi o dżem to jest on niskosłodzony :).

a czy niemoge zamienic tran siemieniem lnianym (on chyba tez zawiera omega-3) ?

ale bzdury.jakie zasady? kto i poco tak ustawił? ano amerykancy bo ich derek jest mocny w kulach w sumie mogliby zrobic X3 i tez by bylo "sprawiedliwie" no bo przeciez kazdy o tym wiedzial wczesniej ok wygralby felix noi fajnie to ze pudzian zawalil w wiazanej to niespodzianka ale on na zawodach w pl nie musi mnozyc pkt, kombinowac a i [...]

Stań na rękach %-) wydaje mi się, że Twoja senność może być związana z czymś innym niż zimnym prysznicem - on mi się zawsze kojarzył z czymś przeciwnym, z pobudzeniem organizmu. Osobiście biorę rano prysznic naprzemienny (30 sek zimna/30 sek gorąca na koniec ok. minuty-dwóch zimnej) i czuję się świetnie, może spróbuj tego.

Chciałem zrobić ankietę właśnie tak jak napisali wyżej ale kurczę zaraz muszę wybiec z domu i będę tylko na telefonie dlatego nie mam chwilowo czasu na to za co przepraszam ale jeśli możecie to chodzi mi o samo zapytanie. Już rozumiem że będę chcieć dalej i w ogóle 1 cykl to tylko takie pytanie związane z tym czy wszystko co zbudowane na cyklu to [...]

Rockerr Jak osiągnie on wagę 85kilogramów i jeśli jego to satysfakcjonuje to oczywiście może się brać za ten typ co;powiedziałem wcześniej

witaj. gainer od ON jak najbardziej jest spoko, dodatek siemienia, mct, w tym wysokiej jakosci wegle przemawiaja na jego korzysc co do bialka klasyczne wpc styknie, wiec standarda laduj z kreatyn bym wybral crea core, w skladzie ma HCL z jablczanem i akg-kreatyny

1. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu, schodzi on równomiernie z całego ciała. 2. Albo masa albo rzeźba. 3. Nie, będzie ci potrzebna dieta,odpowiedni trening i regeneracja.

Brzuch max 3-4 razy w tyg. (ponieważ on też musi mieć czas na regenerację),naprawdę nie wiem skąd w ludziach bierze się przekonanie że częściej/więcej zawsze = lepiej... . ponieważ nie mam za bardzo czasu bawić się w jakieś poszukiwania Skoro Ty nie masz czasu,to My tym bardziej... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-27 18:53:42

Kompleksy sztangowe po siłowym odpadają. Druga sprawa jak treningi wyglądają jak kręcisz to cardio, bo ktoś powie robie cardio a on po bieżni chodzi

AnarchistA przeciez on po prostu stwierdzil fakt. jak ma sie czym chwalic to niech sie chwali, chyba ze zazdrosc?

Wydaje mi sie, ze to czy zegniesz kolesiowi nadgarstek czy on tobie zalezy od przedramienia. ----------------------------- This lonely word this troubled place Then cold dead stars and empty space..

Ale wiesz wola mnie ktos na solo a ja sie boje ze mnie mocno uleje ten ktos.A ja tez jestem bardzo szczuply i kiedys sie bilem i wiesz popcghna mnie koles mocno ja sie przewrocilem on na mnie siadl i jakie ja mialem szanse??Doradzcie cos jeszcze prosze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

generalnie o zwiekszenie obwodu nadgarstka jest bardzo ciezko nie ma tam za duzo miesa wokol niego , wiem ze mozna zwiekszyc mase kosci poprzez mikro urazy wewnetrzne , kosc uformowana jest z delikatnych beleczek tworzących rodzaj siatki, gdzie znajdują się małe jamki , tak jak w przypadku miesni nastepuje "nadbudowa" kosci :) ale nie [...]

1. chcesz się bić na ulicy to odpuśc i kup sobie gaz 2. trenując sam wyrobisz sobie złe nawyki 3. trenując w klubie, efekty są zależne od tego jak szybko łapiesz to czego Cię trener uczy 1.Intersuje mnie taka sytuacja,ok znam wasze zdanie itd.Ale powiedzcie mi szczerze.Jak bys cie mieli sytuacje,ze na imprezie ktos do was sie brzydko odzywa i [...]